Periódico con noticias locales de Águilas, Lorca y Puerto Lumbreras

DISFRUTA DEL SOL DE UNA MANERA ADECUADA …Y CUIDA TUS OJOS

fot1El sol es una fuente inestimable de energia y tambien de salud. Sin embargo ,existen varios tipos de radiacion solar: Visible,infrarroja y ultravioleta ,esta ultima tiene un pequeño componente de riesgo (la uvb) si se extralimitan las exposiciones o no se protegen de forma adecuada las zonas corporales mas sensibles a sus efectos negativos como son la piel y los ojos.
Aunque la mayoria de radiaciones solares son eficazmente filtradas por los ojos ,la exposicion cronica a las mismas o una alta y selectiva cantidad de ella en un corto periodo de tiempo ,puede dar lugar a graves problemas oculares como pueden ser inflamaciones agudas de la conjuntiva (conjuntivitis) y la cornea(queratitis) ,aparicion de procesos degenerativos en superficie ocular (pinguecula y pterigium),cataratas,retinopatias e incluso lesiones cutaneas que pueden desarrollar cancer en la piel de los parpados.

¿QUÉ LENTES DE SOL PARA CADA CASO?
Es fundamental la utilizacion de lentes con filtros especialesque respondan minimo a:
Impedir que lleguen al ojo las radiaciones dañinas como el infrarrojo y el uva.
Reducir la intensidad de las radiaciones visibles para evitar deslumbramiento y proporcionar una vision nitida y confortable.

CONSEJOS PARA PREVENIR PROBLEMAS OCULARES RELACIONADOS CON LA EXPOSICION SOLAR

Siempre utilizar gafas de sol de calidad que filtren las radiaciones nocivas.
En los establecimientos sanitarios de optica se encuentran las lentes mas adecuadas a esa necesidad.el uso de gafas homologadas disminuye un 20% los problemas oculares relaconados con el sol.
Tener mucha precaucion con las exposiciones prolongadas al sol,sobre todo niños,deportistas y personas mayores.
No importa el color de las lentes.
En los establecimientos sanitarios de optica pueden recibir todas las garantias del fabricante de la gafa de sol,la especificacion tecnica de la lente y el asesoramiento de su optico-optometrista.
Prestar atencion a la marca ce como estandar minimo de calidad y el nº de filtro.

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