Periódico con noticias locales de Águilas, Lorca y Puerto Lumbreras

“Una vez empiezas a entrenar varias veces a la semana, ves el ciclismo desde otro punto de vista, te engancha y lo disfrutas mucho”

IMG-20160604-WA0009La lorquina, Isabel María Marín, participaba en una de las carreras de mountain bike más duras y exigentes de Europa, como es la “Gigante de Piedra”, en la localidad castellonense de L´Alcora. Esta ciclista hecha a si misma consiguió la victoria en categoría absoluta femenina invirtiendo un tiempo superior a las 15 horas. 200 kilómetros, mas de 6.500 metros de desnivel positivo y un tiempo limite de 17 horas para completar el recorrido es solo un ejemplo de la extrema dureza de la prueba en la que además llovió y granizó
¿De dónde te llega la afición por el ciclismo?
Mi afiación al ciclismo empezó, con el llevo a cabo todas mis aventuras, la persona que me introdujo en este mundo tan apasionante, ya no solo por el ciclismo, sino por todas las actividades que realizamos, que no es otro que mi marido, mi entrenador, mi compañero de viaje, como decimos nosotros pele y mele jjiij.

¿Cómo se entrena una biker para llegar a ganar una carrera tan dura como la “Gigantes de Piedra?
Pues lo primero es con mucho trabajo y muchas ganas de querer superarte, pero sobre todo debes de llevar a cabo una buena planificación de entrenamiento, y una persona que te asesore, que te enseñe, y que te planifique los entrenamientos que en este caso es José Antonio Bas Olmedo, (mi marido), hemos realizado muchos entrenamientos por la zona de Sierra Espuña, que es un lugar espectacular, que tenemos muy cerca y te permite acumular muchos metros de desnivel, realizando muchas tiradas de 100 km 120km hasta llegar incluso a los 170km y poder acumular horas y desnivel.

gonzalo

¿Qué objetivos te marcas a corto plazo…?
Objetivos tengo mucho, pero también es cierto que también tienen limitaciones sobre todo a nivel económico, me encanta descubrir nuevas carreras, siempre estoy investigando carreras que me generen un reto personal y me supongan un desafío muy grande.
A corto plazo nos volvemos a ir a Andorra a participar en la marcha ciclo turista más dura de Europa La Purito Rodríguez, con 140km y 5200 metros positivos que se celebra el 14 de Agosto.

Una carrera soñada…
Son muchas carreras a las que me encantaría ir, la verdad que siempre me ha llamado mucho la atención La Absa Cape Epic MTB Race, en la Republica Sudafricana, pero hay otras como la Trasnpyr en Pirineros o Iron Bike en Italia que también seria increíble poder particpar.

¿El Campeonato Regional de maratón o rally XCO lo tienes en el punto de mira?
Este año es el primer año que estoy participando en la copa de XCO, no lo había hecho nunca y me gusta mucho, voy tercera en el ranking, pero tampoco me dedico a entrenar ese tipo de pruebas ya que son muy explosivas y mi gran objetivo de este año era la Gigantes de Piedra.
El campeonato regional de XCM se celebra este septiembre en Águilas el cual si estoy interesada en participar.

¿Qué tiempo le dedicas a entrenar cada semana?
Intento entrenar 4 días a la semana, pero me resulta algunas veces algo difícil, ya que mi trabajo es físico, ejerzo como técnico deportivo en las instalaciones del Felipe VI, dando clase dirigidas y estando en sala fitness, por ello debo de saber escuchar muy bien a mi cuerpo para no sobrentrenarme.

¿Piensas que es muy importante la genética para lograr rendir a gran nivel?
Por suerte la genética solo es 40% el otro 60% es trabajo y perseverancia.

¿Carretera o montaña?
No podría decidir por una modalidad me encanta tanto la bicicleta de carretera como la de montaña, es el mismo deporte pero a la vez es tan diferente, muchos entrenos los realizamos en la bicicleta de carretera, aunque compitamos en bicicleta de montaña.

¿Qué le dirías a las chicas para que se aficionaran a este deporte?
Que tienen que probarlo, que deben darle una oportunidad, que el primer día que sales solo piensas que la bici es muy dura que te duele mucho el culete jiji, pero que cuando consigues salir cuatro veces seguidas, cada día te encuentras mejor, y consigues superarte y ver la bici desde otro punto de vista, además de que es cierto que la bici es un medio de trasporte, limpio y ecológico y ayudamos un poquito a nuestro planeta que no se contamine tanto, además de que es más barato.

Lorca… ¿Un buen lugar para practicar ciclismo?

En Lorca tenemos sitios increíbles, que la bicicleta te permite conocer, hay lugares que son muy bonitos.

Bicicletas Gonzalo… ¿Una gran familia?
Para nosotros bicicletas Gonzalo es más que una tienda de bicis, como decimos es nuestra segunda casa. Siempre nos han apoyado en nuestras locuras, y ayudado en todo lo que ha estado en sus manos, es un orgullo pertenecer a esa familia y lucir su equipación en pruebas por toda España.

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