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Águilas entra mañana en nivel naranja

El Ayuntamiento de Águilas informa que la Agencia Estatal de Meteorología, a través del Centro Nacional de Predicción, ha emitido un boletín de aviso sobre la predicción de Fenómenos Meteorológicos Adversos, en el ámbito regional, que afecta a distintos puntos de la Región, entre los que se incluye Águilas.

Según la información recibida, se espera que desde las 13:00 a las 19:00 horas de mañana miércoles, 6 de agosto, el termómetro pueda llegar a alcanzar hasta los 39º C, con una probabilidad entre el 40 y el 70 %, con lo que se ha activado el Nivel Naranja.

Por tal motivo desde el Consistorio aguileño se quiere recordar que: un golpe de calor es el riesgo más grande de una exposición prolongada al calor, que puede causar la muerte o secuelas importantes si no hay un tratamiento inmediato. El cuerpo es incapaz de controlar la temperatura, que se va incrementando rápidamente y puede alcanzar los 40’6ºC. Los síntomas principales son: calor, sequedad y piel roja, pulso rápido, dolor intenso de cabeza, náuseas, somnolencia y sed intensa, convulsiones, confusión y pérdida de conciencia.

Ante estos síntomas se debe llamar a urgencias, mientras se espera, enfriar el cuerpo, estar en una habitación oscura, poner paños de agua fría sobre el cuerpo o darse un baño o ducha con agua fresca.

Los días de calor intenso obligan al cuerpo humano a un esfuerzo de adaptación para mantener la temperatura corporal normal. El calor no afecta a todas las personas por igual, algunas son más sensibles a los efectos del calor como son; las personas mayores, los enfermos, los niños menores de cuatro años, las personas con facultades mentales disminuidas, las personas con mucho peso y los deportistas y trabajadores expuestos al sol.

Hay que extremar precauciones en las siguientes circunstancias:
– Durante la primera ola de calor, porque el cuerpo aún no está acostumbrado a las altas temperaturas.
– Cuando el calor continúa durante varios días o si los días o las noches son muy calurosas.
– Cuando hay mucha humedad y no hay viento.

Medidas a tomar:

• Evite la exposición directa al sol. No salga a la calle en las horas más calurosas. Evite hacer deporte, bricolaje, jardinería… no se esfuerce demasiado cuando esté haciendo mucho calor. Si tiene que salir, permanezca a ser posible a la sombra. Cúbrase la cabeza con un sombrero o gorra y vístase con ropa ligera de colores claros. Utilice sandalias o calzado abierto. Proteja sus ojos con gafas de sol adecuadas.

• Permanezca el mayor tiempo posible dentro de su casa, en la sala más fresca. Cierre las persianas y eche los toldos de las fachadas expuestas al sol. Dúchese frecuentemente durante el día o refrésquese con paños húmedos.

• Beba bastante agua y con frecuencia. Esta es una de las recomendaciones más importantes.
• No consuma nada de alcohol, evite las bebidas con cafeína o muy azucaradas porque aumentan la eliminación de líquidos. Evite beber líquidos excesivamente fríos.

• Evite las comidas calientes, copiosas y de digestión lenta. Aumente el consumo de frutas de verano y verduras, para recargar el organismo de sales minerales.

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