
Operativos de Cruz Roja de Águilas han intervenido en 8 urgencias sanitarias derivadas por el Centro Provincial de Coordinación de Cruz Roja en Murcia, integrado en el 112. »
El Lorca Depotiva y el Águilas C.F. se enfrentaban en la matinal dominical en el Artés Carrasco, en un esperado derbi que dejó a todos indiferentes por la ausencia de goles. »

El concejal de Juventud, Joaquín Ruiz Montalván y su homónima de Festejos, Rosa Medina, hicieron entrega de los galardones. »
Paco Jódar durante la lectura de su cuento, que se llevó los aplausos del público
Francisco Jódar, asistió ayer al duodécimo maratón “Lorca, ciudad de cuento”, celebrado en la Alameda de la Constitución, donde narró para los asistente una bonita historia. »

Lo actos arrancaron tras la misa. »
Una jugada del partido de esta tarde
El Fútbol Sala Águilas se enfrentaba esta misma tarde al Villanueva del Segura, en un partido en el que la tensión por obtener la victoria estuvo patente en ambos equipos. »
El Concejal entrevistando al jugador el Águilas C.F.
Sobre el terreno de juego, en el que los jugadores del Águilas se dejan la piel para conseguir victoria tras victoria, Francisco Hernández, concejal de Deportes del Ayuntamiento de Águilas, y más conocido por todos como “Patetos” entrevista a una de las promesas del club aguileño, Aarón. »
Sin duda, la libertad de expresión o de prensa es una de las bases de la democracia, al tiempo que incide directamente en el desarrollo de un municipio. La relaciones del Ayuntamiento aguileño con algunos medios locales y regionales se han deteriorado este último año por varias circunstancias; asimismo, está constatado que dicho consistorio es uno de los menos transparentes en cuanto al flujo de información de sus diferentes áreas de trabajo.
Catalina Lorenzo con un panfleto del PSOE de la campaña electoral
A las 11 de esta misma mañana comparecía ante los medios de comunicación el Equipo de Gobierno del Ayuntamiento de Águilas con el objeto de hacer una valoración sobre el pleno ordinario del mes de septiembre y en respuesta a la rueda de prensa ofrecida ayer por el líder del MASd, Pedro Gil. »
La problemática social que tienen los jóvenes para acceder a una vivienda es un hecho innegable, un asunto que preocupa cada día con más fuerza a este segmento de la población. Innegable también es el hecho de que se trata de un asunto que concierne a las autoridades, pues es responsabilidad de éstas minimizar este problema. »
En la imagen, Pedro Gil
El portavoz del MASd, Pedro Gil, mantuvo esta mañana un encuentro con los medios con el fin de hacer públicas algunas de las conclusiones alcanzadas tras la reunión mantenida el pasado miércoles por la Junta Ejecutiva del MASd. »
La recién elegida Doña Cuaresma de los Carnavales 2.008, Teresa López, concede su primera entrevista a La Actualidad. »
En la imagen, momentos del encuentro
Un marcador injusto para el Urcisol Fútbol Sala resultó del encuentro disputado el pasado sábado en casa contra al equipo del Villarreal. »
En la imagen, momentos de un encuentro anterior del Águilas Juvenil
Mañana sábado, día 29 de septiembre, visita al equipo aguileño el Ceutí At, actualmente situado en décimo tercer lugar. El Ceutí llega a Águilas con un partido ganado, uno empatado y dos perdidos, siete goles a favor y nueve en contra. »
El Frente Aguileño Las Yucas, va a fletar un autobús para viajar a Lorca y apoyar al Águilas CF. »
Actividad del Consorcio
La localidad acogerá los próximos días 8 y 9 de noviembre el I Congreso Nacional de Turismo “Ciudad de Águilas”, organizado por el Consorcio Turístico de Águilas con la colaboración del Ayuntamiento de Águilas y la Consejería de Turismo y Consumo de la Región de Murcia. »
Además del necesario y “politizado” Hospital, hay otras infraestructuras que se proyectan en el municipio…
El edil del Grupo Socialista, Tomás Consentino, en el transcurso del Pleno Ordinario de septiembre celebrado esta misma tarde, presentaba un ruego acerca de la página web del consistorio aguileño. »
Obra ganadora en la pasada edición del certamen
“La Posadera”, “Ay Carmela”, “Glengarry Glen Ross” y “Gaviotas” son las cuatro obras seleccionadas para competir en la IV edición del Certamen Nacional de Teatro Aficionado “Paco Rabal” que se llevará a cabo en Águilas del 3 al 24 de noviembre. »
Si hay algo que sobresale entre las características de esta “maravillosa sociedad” en la que nos encontramos es el concepto de urgencia. No importa el área que tratemos, siempre encontraremos el sello de urgente en la mayoría de los asuntos. »
Gerardo Caíñas Lamas
Ni ignorancia, ni falacia ni utopía sino electoralismo. Pero esta posición es decimonónica. Ahora en pleno siglo XXI ya no hay tontos, ingenuos o ignorantes. Y por eso no cuela.
¿A qué me refiero? A la oferta del gobierno andaluz, que saltándose a la torera el gobierno de España (ambos deberían coincidir y coordinarse), nos ofrece fácil acceso a una vivienda al 90% de los españoles como mínimo.
Si se afirma que las facilidades y la oferta es para quien gane menos de 3.100 euros al mes, creo que los 40 millones de españoles, 30 largos estamos en un sueldo bastante inferior a ese. Si la media de los sueldos en España es de 1.500 euros ¿qué cabeza puede afirmar semejante propuesta?.
Bueno, dicen que ganar por lo menos esos 3.000 euros y un tercio, o sea 100 euros irán destinados a pagar la vivienda. Así nos apuntamos todos. Mil euros para la hipoteca y 200 para vivir al mes . ¡Genial! De repente todos con casa y con un aceptable poder adquisitivo.
Pero nadie puede creérselo, comenzando por el propio ministro de Economía, el jefe de la Oposición, millones de socialistas y el resto de los españoles. Es inviable, insostenible e impensable en el actual Sistema político Mundial porque el armamento, la investigación en el espacio, etc. llevan grandes partidas de los presupuestos nacionales.
En un Sistema Globalizador Humano no se trataría de ninguna ignorancia, sino de una gran inteligencia, de ninguna falacia, sino de una gran verdad y necesidad, de ninguna utopía sino de una sabia y eficaz realidad. Pero mientras no cambien las prioridades de los dirigentes políticos a nivel nacional y mundial, las teorías, las normas, los derechos humanos seguirán siendo papel mojado y seguiremos asistiendo a una constante orquesta de legalidades injustas y justicias inmorales.
Este es el verdadero caballo de batalla. El hombre quita y pone leyes y a eso se le llama legalidad vigente y al aplicar la legalidad vigente se dice que se está haciendo justicia. Pues no siempre, Señores. Ironías de la vida, de nuestra pobre inteligencia. ¿Y qué me dicen de los sufridos consumidores que ya están endeudados hasta los huesos con sus hipotecas? ¿Quién se acuerda de ellos? Y además somos consumidores y sufrimos la subida galopante de todos los productos, usos y servicios.
Me veo, amigo lector, de nuevo inmerso de lleno en el habitual tráfago de la agitación cotidiana tras el paréntesis veraniego, que ya se me antoja remotísimo. Es indudable que a ti te ocurre lo mismo, salvo que seas uno de los primeros elegidos por la diosa Fortuna. Corren, como afirma cierto cantautor, “malos tiempos para la lírica”. »
El bueno de Imaz, el vasco, se ha largado dejando un pastel por el que empiezan a salivar algunos de los más brutos de esa región española llamada Vascongadas. Y no es que sea especialmente apetecible para alguien que tenga los principios de tolerancia en su sitio habitual. Es un pastel atractivo para los nacionalistas más groseros, para los que brindan en la intimidad cuando los que son más brutos que ellos matan a otro español. »
ÁguilasDeportivo” será el nombre de la nueva publicación de La Actualidad, que dará cabida a todos los deportes que se practican en la localidad. »
Miembros de la Asociación en la mesa informativa
Desde que abriera sus puertas en el año 2003, la Asociación Alzheimer Águilas continúa ofreciendo su apoyo y ayuda para mejorar la calidad de vida de los enfermos de alzheimer, así como la de sus cuidadores y familiares afectados. »
En la imagen Raimundo Benzal
El portavoz de Educación del Grupo Socialista en el Congreso de los Diputados, Raimundo Benzal, mantuvo una reunión de trabajo el pasado viernes en Águilas con el fin de tratar algunos de los temas relacionados con las reformas en materia educativa, especialmente aquellas recogidas por la LOE. »
El alcalde y el director de la Universidad del Mar
La pasada semana era clausurada la vigésimo cuarta edición de los cursos de la Universidad del Mar. »
Imagen de la escultura, muy visitada por los turistas
El pasado mes se celebraba el VI aniversario del fallecimiento del actor aguileño, con una serie de actos que se llevaron a cabo en la casa de cultura que lleva su nombre. »

No pudo ser. A pesar de dominar los 90 minutos del partido, ante el calor de la afición, los albiazules no pudieron cosechar tres puntos en el histórico Rubial. »
Jódar probó las diferentes atracciones de la Feria de Lorca
El alcalde de Lorca, Francisco Jódar, ha realizado la tradicional inauguración oficial de la Feria de la ciudad con el clásico encendido del alumbrado que engalana tanto el recinto ferial de Huerto Ruano como las calles adyacentes. »
Imagen de la procesión
Las calles de Águilas se vestían esta tarde de gala para acoger la procesión y misa en honor a la Santísima Virgen de El Cisne, patrona de Ecuador. »
La Anorexia ataca a muchas jóvenes
De sobra es conocido por todos que la anorexia afecta en España y en el mundo a cientos de personas. Esta enfermedad es más común en mujeres que en hombres, pero en ellos también se da en muchas ocasiones.
La anorexia consiste en un trastorno de la conducta alimentaria que supone una pérdida de peso provocada por el propio enfermo y lleva a un estado de inanición. La anorexia se caracteriza por el terror a aumentar de peso, y por una percepción distorsionada y delirante del propio cuerpo que hace que el enfermo se vea gordo aun cuando su peso se encuentra por debajo de lo recomendado. Por ello inicia una disminución progresiva del peso mediante ayunos y la reducción de ingesta de alimentos.
Se suele comenzar con la eliminación de hidratos de carbono, ya que en la sociedad existe la falsa creencia de que engordan. A continuación, rechaza las grasas, las proteínas e incluso los líquidos, llevando a casos de deshidratación extrema. A estas medidas drásticas se le pueden sumar otras conductas asociadas como la utilización de diuréticos, laxantes, purgas, vómitos provocados o exceso de ejercicio físico. Además, la enfermedad va asociada con alteraciones psicológicas graves que provocan cambios de comportamiento, de la conducta emocional una estigmatización del cuerpo.
Existen diferentes factores socioculturales que pueden provocar la anorexia. Nos encontramos con una parte de la población que tiene una mayor predisposición física a sufrir este trastorno, independientemente de la presión que pueda ejercer el entorno. Estas causas suelen ser tales como la propia obesidad del enfermo, obesidad materna, muerte o enfermedad de un ser querido, separación de los padres, alejamiento del hogar, fracasos escolares, accidentes o sucesos traumáticos. También nos encontramos con los principales síntomas como: rechazo a mantener el peso corporal por encima del mínimo adecuado para la edad y talla del enfermo; miedo al aumento de peso o a la obesidad incluso cuando el peso se encuentra por debajo de lo recomendable; percepción distorsionada del cuerpo, peso y proporciones o ausencia de tres ciclos menstruales consecutivos en las mujeres.
La familia también puede colaborar en detectar la enfermedad antes de llegar a una situación de riesgo y poder así, lanzar la voz de alarma.
Se podía sospechar de si se tiene la enfermedad gracias a rasgos como: preocupación excesiva por la composición calórica de los alimentos y por la preparación de los alimentos; constante sensación de frío; reducción progresiva de los alimentos; constante sensación de frío; reducción progresiva de alimentos; obsesión por la imagen, la báscula, los estudios y el deporte; utilización de trampas para evitar la comida e hiperactividad.
La media de las tasas de incidencia anual de anorexia entre 10 y 30 años es de 17-19 personas por cada 100,000 habitantes. Afecta fundamentalmente a mujeres durante la pubertad iniciándose entre los 12 y 18 años, afectando raras veces a mujeres mayores de 30 años.
Una vez que se ha descubierto la enfermedad es primordial acudir al médico de atención primaria o, en su caso, al pedíatra, para que éste le derive al especialista más adecuado, este le diagnosticara y le mandara el tratamiento adecuado.
La familia tiene un papel fundamental. Debe prestar especial atención a la alimentación de sus hijos. Los padres deben valorar a sus hijos sin tener en cuenta su peso. Si es necesario modificar su alimentación hágalo, pero evitando las observaciones negativas respecto a un posible exceso. También hay que ayudarlo a desarrollar su sentido crítico respecto a la moda de la delgadez en la publicidad, donde suele identificarse siempre con el éxito.
Sobre esta enfermedad no se puede hablar de curación antes de los 4 años de evolución.
La Anorexia Nerviosa es una enfermedad crónica que suele cursar con múltiples recaídas. Por ello, tanto los familiares como el propio enfermo debe ser constante en el cuidado de su alimentación, a pesar de que se crea que ya se ha superado la enfermedad. Ya que, es muy fácil volver a recaer en este mundo en el que cada día adelgazas un poco, pero también vas muriendo poco a poco.
La cocina tradicional japonesa es conocida por ser sana y muy ligera
Según los expertos, el secreto de la larga vida de los japoneses está en su alimentación. La dieta nipona no pasa de las 2.300 calorías diarias para los hombres y 1.950 para las mujeres. Estos números hacen que la dieta japonesa se ajuste perfectamente al patrón ideal de composición: un 12% de proteínas, un 25% de grasas y un 63% de hidratos de carbono. Esto explica que la incidencia de las enfermedades cardiovasculares y de cáncer sea muy baja en este país asiático.
La cocina japonesa es experta en comer bien para vivir más. Los habitantes del país del Sol Naciente llevan mucho tiempo disfrutando de una dieta que asegura sabor, nutrición y un seguro de longevidad. Antes de que Japón abriera sus puertas a países extranjeros, el pueblo japonés no comía carne. Granos enteros como el mijo, el sorgo y el trigo sarraceno se cultivaban en rotación con cebada y legumbres. La gente comía principalmente esos granos enteros con miso, pickles, vegetales, vegetales marinos y algunos peces.
La cocina japonesa tiene un sinfín de características. Destaca su riqueza en matices, llamativos colores y su profundo sabor exótico. Por estas razones la expansión de este tipo de cocina es habitual hacia Europa y, principalmente, hacia Estados Unidos, donde están emigrando los cheffs más prestigiosos de esta cocina. Sabrosa, aromática, estética y con un punto de exotismo, la dieta japonesa es un cúmulo de mezclas. Platos crudos, cocidos, fritos y marinados. Se busca sobre todo una máxima; que los sabores de los platos deben respetar los del alimento. por losque se huye d las especias y de las salsas que pueden variar el sabor original del plato.
Las algas son, sin duda. parte importante de la dieta japonesa, auqneu el occidente aún no están muy introducidas. Son ricas en minerales y en calcio. El mijo contiene hierro, fósforo y vitamina A. El tofú es una especie de cuajada o queso de soja. Destaca por su riqueza en proteínas, hierro, calcio y vitamina B. Todo unido ofrece como resultado una dieta completa y sana.
Luce un pelo cuidado y bonito
El cabello es una de las partes de nuestro cuerpo que más imagen da a una mujer. Una mujer con un buen tacón y bien peinada siempre da gusto ver. El cabello es como el marco de nuestra cara. Pero a este no solo debemos protegerlo de la agresiva radiación ultravioleta veraniega. Este necesita cuidados durante todo el año, el pelo requiere nuestra atención y cuidados para que luzca bello, sano y vigoroso. Todas desean un cabello hermoso y sano, que sea digno de mirar y sobretodo un arma de seducción. Pero como en esta vida nada es gratuito, el cuidar tu pelo menos todavía. Debes encontrar los productos y cuidados que mejor irán a tu cabello. Para lucir una cabellera digna de admiración necesitaras distintos y constantes cuidados diarios.
El aspecto del cabello es influido por la genética -que determina la cantidad, su textura o el color-, la salud en general y los cuidados específicos. En principio, una persona sana y con buena alimentación debiera tener un cabello de buen aspecto, tomando en cuenta el patrón genético heredado. Pero en este bienestar del cabello influyen factores de cuidado personales y ambientales como: el lavabo con la frecuencia adecuada y el tipo de productos indicados para el tipo de cabello y cuero cabelludo, el ambiente laboral o el hábitat y el clima, entre otros.
Una información importante al momento de cuidar el pelo es saber con certeza cuál es el tipo de cabello que tenemos, un importante dato que nos puede precisar una cosmetógola.
El shampoo a utilizar y la frecuencia de lavabo dependerá de si tiene un cabello graso o seco. Por ejemplo, el caballo crespo es en general más poroso y seco, requiere shampoo suave y bálsamos o cremas hidratantes. Así también los cabellos teñidos o tratados con químicos requieren mayor hidratación. También es importante resaltar que existen cueros cabelludos con mayor secreción sebácea, por lo tanto, es de tipo graso, y este sebo difunde al pelo dando el aspecto de cabello sano. Pero a veces el cuero cabelludo difiere del tipo de cabello, cuando una persona tiene el pelo teñido y seco, pero en cambiola raíz es grasa.
Sin duda, lo que debes hacer es no guiarte por lo que te digas las revistas, ni las páginas informativas de Internet. Lo más adecuado, es que acudas al especialista y el te mande el tratamiento que mejor ir a tu cabello.
Los años 30 vuelven con la moda
Aunque todavía estés pensando en los vestiditos y bikinis, debes de ir haciendote a la idea de que el otoño ya esta aquí, y por tanto, ajustar tu armario al frío y por supuesto a la moda de esta nueva temporada.
Sexy, sofisticada, femenina, y clásica. Así es la moda que viene para la próxima temporada. Los diseñadores más relevantes apuestan apuestan una vez más por la vuelta al pasado. Arrasa el glamour de los años 30, la sofisticación y seducción de las divas del cine, el estilo Grace Kelly, lo vintage, las pieles y el aire de femme fatal. Por tanto, puedes ir preparándote porque este otoño tienes donde elegir.
Vuelven las faldas de tubo atadas a la cintura, acompañadas de un buen cinturón. De lado se comienza a dejar los tacones de punta, apostando más de los de punta redonda, aunque estos primeros todavía se seguirán llevando. Si hablamos de complementos, sin duda, los reyes van a ser los lazitos, sobretodo en broches. Recuerda que con un poco de imaginación y de maya estos te los podrás confeccionar tu misma. Esta moda de lazos van a ser el fetiche de la temporada.
Para abrigarse se llevará mucho los abrigos entallados atados con un cinturón fino. Mientras que para ir bien abrigada todos los días podrás optar por una chaqueta tweed que te combinará con todo. Mientras que para tus noches locas podrás elegir un vestido de satén el más estilo de los años 30.Por supuesto, el rey en cuanto a pantalones seguirá siendo el pitillo, quedando atrás los pantalones acampanados, aunque si seguirán llevando rectos. En cuestión de botas tienes un gran repertorio donde elegir, no te cansaras de ir de escaparate en escaparate observando ante tus ojos infinidad de modelos, cada uno de ellos con un estilo propio y diferente.
Unas cejas perfectas
as cejas son el marco de los ojos y determinan la expresión de la mirada. Muchas personas prestan poca o nula atención al cuidado de las mismas. Con un poco de tiempo disponible, usted puede mantenerlas muy bien y embellecer así su rostro. Lo primero es peinar hacia arriba y después hacia afuera. Estudie bien sus facciones. Descarte cualquier método de depilación que no sea una buena pinza. La cera sólo se permite para el entrecejo. Con un palillo en forma vertical desde el costado de la nariz, marque el límite interior de las cejas. Este punto denota dónde debe comenzar la ceja.
Las cejas muy juntas dan un aspecto tosco. Luego, ponga en forma horizontal el palillo y marque el punto exterior. Puede quedar algo más arriba que el punto interior, pero nunca más abajo. Las cejas caídas dan un aire triste y cansado. Desde la aleta de la nariz, forme una diagonal por el ángulo exterior del ojo para calcular el largo de las cejas.
Cuide las proporciones para lograr una forma que resalte su mirada. Mire de frente y marque el punto más alto del arco de la ceja de modo que coincida con el punto más alto de la circunferencia del iris. Una vez marcada tan solo tienes que quitar aquellos pelos que te sobran. De esta forma conseguirás unas cejas perfectas.
Imagen de uno de los momentos de la película
La mayoría de personas nos marcamos unas barreras en la vida, las cuáles nunca cruzaríamos, sabiendo el tipo de personas que nunca querríamos ser. Sin embargo, no sabes en quien te puedes convertir en determinadas circunstancias. Esto es lo que ocurre en esta película. Tal y como afirma su protagonista y productora ejecutiva, Jodie Foster, “intelectualmente, puedes suponer como actuarías desde el punto de vista ético, sin embargo, hasta que no te encuentras ante una situación que te reta, que te hace cambiar, no puedes saber en quien eres capaz de convertirte”.
“La extraña que hay en ti” plantea algunas cuestiones morales inquietantes. Cuando nos han echo daño, a una parte de nosotros le gustaría reaccionar con cierta brutalidad primitiva para reparar el daño inmediatamente. Sin embargo, no lo haceos porque la civilización nos enseña a no hacerlo. Por lo tanto, “el espectáculo de ver a alguien rebajándose a hacer algo moralmente cuestionable, es, a la vez, horrendo y fascinante” así definía al personaje protagonista de este film, su director Neil Jordan.
A la locutora de radio de Nueva York, Erica Bain (Jodie Foster), le encanta su vida y adora a su novio. Pero lo pierde todo cuando en un ataque brutal ella queda malherida y su novio muere.
Erica no puede superar la tragedia y comienza a merodear las calles de la ciudad en busca de los hombres que los atacaron. Su manera de buscar justicia llama la atención del público, y la ciudad queda fascinada por sus proezas anónimas. Cuando la policía de Nueva York comienza a buscar al autor de esos actos, y un obstinado detective (Terrence Howard) está tras sus pasos, Erica debe decidir si su búsqueda de venganza es el camino correcto o si ella se está convirtiendo en lo mismo que quiere combatir. Una decisión que tendrá que tomar si no quiere que la justicia le haga pagar los actos bandálicos que ultimamente esta cometiendo.
A las mujeres el tamaño si les importa
El tema de la importancia del tamaño del pene es uno de los más cuestionados tanto por las mujeres como por los propios protagonistas. Al igual que los hombres prefieren un pecho voluminoso, las mujeres también prefieren que su pareja sexual tenga un tamaño considerable. Para comentar esta cuestión lo más adecuado es aducir a los datos que nos proporcionan los estudios sobre este tema, que a lo largo de la historia son muchos.
Comenzaremos por la calma, o sea, cuando el pene esta en reposo. El tamaño de este en posición de descanso es muy variable porque depende de la parte muscular, pero en estado de erección el tamaño de la mayoría de los penes oscila entre 7 y 16 centímetros, menos que esto se considera micropene y mayor macropene, ambos tienen dificultades para la penetración. El muy pequeño porque se sale y, aunque la vulva es muy elástica, su largo casi nunca supera los 17 cm, y por tanto, si el pene es mayor la penetración provoca dolor. Los hombres españoles están por encima de la media europea en 1 centímetro. En estudios realizados por la web española Marquetza.net especializada en contenidos para adultos en Internet, expuso los resultados de una encuesta sobre hábitos sexuales entre 3.158 personas. Un 61,37% afirman que el tamaño es tan importante como la destreza, mientras que un 11,37% afirman que lo determinante es el grosor.
Tras diversas investigaciones, puede decirse que el tamaño medio o normal del pene en estado de erección, es de unos 15 centímetros de largo y 9-11 cm de perímetro. Esta medida viene ser a ser como decimos, la media o normal en términos estadísticos.
En ocasiones, surgen dudas sobre como medir el miembro masculino, esto se realiza siempre partiendo del comienzo o nacimiento del pene, junto al hueso del pubis, hasta la extremidad última o final del glande. Esta cuestión del tamaño a quién más preocupa es a sus portadores. El tema sigue siendo una obsesión para un alto porcentaje de hombres en el mundo, quienes no se conforman con lo que la naturaleza les dio buscan toda clase de métodos para el aumento de este.
El descontento que muchos hombres sienten con el tamaño de sus penes, es resultado de condicionamientos culturales que, en gran medida, han sido impuestos en formas distintas y durante diferentes épocas. En nuestros días y en muchos países y ciudades, el lenguaje falocéntrico y el arte erótico han dado un fuerte sentido sensual a los penes de dimensiones extraordinarias -por arriba de los 19 o 20 centímetros-.
Algunos hombres debido a esta ansiedad que les produce su tamaño acuden a la cirugía. La mayoría de los hombres que buscan una solución quirúrgica a su preocupación psicológica por el tamaño de su pene, en realidad tienen un pene de tamaño normal. Esto es lo que se conoce como “síndrome del vestuario” y se refiere a la ansiedad que se sufre cuando uno se cree que el propio pene no mide lo que uno ve que mide el pene de otro hombre.
Cierto es que es muy importante el tamaño del pene y que la mayoría de las mujeres la prefieren grande. Pero el tamaño no resta importancia al funcionamiento, ya que, en el caso de que uno no sepa hacer uso de su pene como es debido, siempre se le podrá enseñar. Mientras que si es pequeño, crecer no va a crecer.
Aunque todos somos conscientes de la importancia del tamaño, a pesar de que para muchas mujeres esto no es prioritario, el tamaño no le resta relevancia a la infinidad de juegos y variedades que da el sexo. De sobra es conocido la excitación y el placer que puede producir los juegos preliminares, además en el caso de que el pene de tu pareja no cumpla el tamaño estándar, siempre podrás recurrir a estos juegos que sin duda darán un toque fundamental a tus noches de pasión.
En muchas ocasiones el problema de tamaño pequeño ha llevado a sus poseedores a tener problemas como: estar solteros o solos, no poder lograr una buena erección, ser eyaculadores precoces, no gustar a las mujeres, estar deprimidos, haber fracasado en la vida, no poder cambiarse en los vestuarios o incluso no haber debutado. Si así le sucede no dude en acudir a un especialista como puede ser el psicólogo para superar el problema, o incluso plantearse el acudir a la cirugía estética.
Una vecina en el momento de realizar la compra
La vuelta de las vacaciones se presenta cuesta arriba para las economías domésticas. Las familias aguileñas no sólo tendrán que rascarse el bolsillo en libros de texto ante el reciente inicio del curso escolar, sino también por la subida de los precios de la cesta de la compra. Así, productos básicos como el pan se han incrementado notablemente durante este mes de septiembre. »
Este domingo, a las 12:00 del mediodía, el histórico Rubial será escenario del mejor fútbol. »
El alcalde, Francisco Jódar, y la edil del Mayor, Mari Carmen Ruiz
El alcalde de Lorca, Francisco Jódar, junto a la edil del Mayor, Mari Carmen Ruiz, ha anunciado que todos los mayores del término municipal podrán entrar gratis durante toda la jornada del 27 de septiembre, Día del Mayor en la Feria y Fiestas de Lorca, a la muestra “Feramur” y tendrán, además, visitas también gratuitas a “Lorca, Taller del Tiempo” con la utilización del popular trenecito. »
Edil popular de Educación
El concejal socialista, Ginés Diaz, ha anunciado que el PSOE elevará al Pleno del próximo lunes una moción en la que exigirá al Ayuntamiento que emprenda diversas iniciativas encaminadas a solucionar “los problemas de masificación en las aulas y el fracaso escolar”. »
Imagen del Informajoven
Las becas, ayudas y subvenciones en materia de juventud otorgadas por el Gobierno Regional se caracterizan, en el caso de Águilas, por su escasez. »

Una vez ha quedado patente el incumplimiento del Pliego de Condiciones por parte de Necso Generala, la pregunta pasa por saber por qué el Ayuntamiento de Águilas no ha actuado ante una evidencia manifiesta. »
Disruta de las vitaminas de la naranja
La naranja es el fruto del naranjo dulce, árbol que pertenece al género Citrus de la familia de las Rutáceas. Esta familia comprende más de 1.600 especies. El género botánico Citrus es el más importante de la familia, y consta de unas 20 especies con frutos comestibles todos ellos muy abundantes en vitamina C, flavonoides y aceites esenciales. El naranjo dulce es el más cultivado de todos los cítricos, siendo la especie más importante del género Citrus.
El naranjo dulce procede de las regiones surorientales de Asia, en concreto de la zona sureste de China y el archipiélago malayo. Su cultivo se realiza en el Sur de China desde hace miles de años, desde donde se extendió por todo el Sudeste asiático. Posteriormente, se expandió por todo Oriente por la Ruta de la Seda. Las naranjas dulces fueron muy apreciadas por su sabor y por sus propiedades curativas. Los árabes introdujeron el naranjo amargo en Europa por el sur de España en el siglo X, sin embargo, el naranjo dulce no comenzó a cultivarse hasta los siglos XV-XVI.
En la segunda mitad del siglo XIX se descubrió Brasil una naranja que era más dulce, jugosa y hermosa, sin pepitas . Fue llevada a California, donde se convirtió años más tarde en la reina de las naranjas, la variedad conocida hoy como Navel Washington.
Mejor durante el verano
Gracias a las distintas variedades de naranjas, se puede disfrutar de esta fruta durante todo el año. Los naranjos florecen a principios de la primavera, con un período de maduración que abarca desde mediados del otoño a casi iniciado el verano, por lo que durante esos meses están en su mejor época. De su composición nutritiva, destaca su escaso valor energético, gracias a su elevado contenido en agua y su riqueza de vitamina C, ácido fólico y minerales como el potasio, el magnesio y calcio.
Saborea lo dulce
El azúcar es una fuente de energía de fácil y rápida asimilación necesaria para el organismo, fundamentalmente para el cerebro, los músculos y el sistema nervioso.
Proporciona un sabor inimitable que nos ayuda a consumir otros alimentos necesarios en nuestra nutrición.
Por eso es recomendable su consumo dentro de una dieta equilibrada en todas las etapas de la vida junto con la práctica regular de actividad física. El azúcar es un requisito esencial en nuestra alimentación. Una ingesta moderada de azúcar es compatible con una adecuación dietética y un aporte suficiente de fibra, vitaminas y minerales. La dieta mediterránea tiene una baja densidad calórica al ser rica en frutas, hortalizas, legumbres, pescado y aceite de oliva, lo que permite que el azúcar tenga un papel que cumplir en la misma a nivel energético y de palatabilidad.
Numerosas evidencias científicas sugieren que su consumo puede tener un efecto positivo en los procesos de memorización (almacenamiento y recuperación de la información) y aprendizaje. El azúcar es una fuente de energía que contribuye a cubrir las necesidades energéticas de las personas mayores. Como endulzante natural, el azúcar puede facilitar la ingesta de una amplia variedad de alimentos nutricionalmente muy deseables.
Esto es beneficioso para las personas mayores, que con frecuencia son más propensas a perder el apetito por una enfermedad o como un efecto secundario de la medicación. Además el consumo de azúcar tiene un efecto positivo en la memorización de este grupo de edad.
En años recientes, los científicos y los investigadores han estudiado exhaustivamente los aspectos nutricionales y de salud en relación al consumo del azúcar.
Los endocrinólogos, cardiólogos y dentistas son los que más combaten el azúcar refinado. Visible en terrones o en polvo, o invisible en tortas, caramelos, refrescos, etc, el azúcar refinado es considerado una de las mayores causas de caries dentales, de obesidad, de aterosclerosis, de diabetes en personas propensas e, incluso, de infertilidad en las mujeres.
El azúcar refinado es de fácil digestión, pasando rápidamente a la sangre y liberando una hormona llamada insulina, que transforma el azúcar en grasa, sacándola rápidamente de circulación, provocando hipoglucemia (falta de azúcar), que se manifiesta por síntomas como la somnolencia, cefalea, tensión nerviosa e irritabilidad.
Los azúcares existentes en los alimentos hacen innecesario el uso de azúcar refinado. El origen de la dependencia orgánica del azúcar ya ha sido desmitificado por investigaciones médicas que demostraron que básicamente es psicológica. Existen casos en los cuales es necesaria, como en la hipoglucemia funcional, cuando es necesarioingerir una dosis de azúcar rápidamente.
Sin embargo, el tratamiento de las hipoglucemias a largo plazo consiste en restringir el uso de azúcar en los momentosde crisis, reemplazándola por frutas. Los naturistas afirman que los pueblos primitivos, cuya dieta enfatizaba los alimentos en estado natural, a veces levemente cocidos, no conocieron la diabetes, la obesidad y las caries dentales. Para ellos, el progreso trajo la refinación y, al enriquecer el azúcar, se eliminaron sus nutrientes. No cabe duda, de que el azucar debe de formar parte de nuestra dieta pero en la justa medida. Si no puedes prescindir de el en tus cafes, vasos de leche, o zumos tienes otra opción, el fin será el mismo, endulzar, pero de una forma más sana.
El paso del tiempo nos ha proporcionado otras alternativas al azúcar como es la sucralosa. La sucralosa es un edulcorante sin calorías derivado del azúcar, por lo que sabe a azúcar. Su combinación única de sabor a azúcar y excelente estabilidad permite que la sucralosa sea utilizada como sustituto del azúcar en prácticamente todo tipo de comida y bebida, incluso en las recetas más caseras para cocinar y hornear. Esta sustancia sustitutiva del azucar te vendrá ideal para realizar un régimen.
Disfruta buscando los puntos erógenos de tu pareja
En general, las mujeres reaccionan de formas distintas a los estímulos sexuales. Existen diversas zonas sensibles en el cuerpo y cada mujer presenta diversas sensaciones cuando dichas zonas son estimuladas. Para hacer el amor, lo fundamental es una buena comunicación, con lo que se eliminan los temores, las ansiedades y se da rienda suelta al gozo y al placer. Es necesario que la mujer se comunique con su pareja de tal forma que pueda orientar la estimulación hacia las zonas de su cuerpo que mayor placer le dan.
Para lograr los mejores resultados, se debe buscar el ambiente más adecuado posible, eviten estar en lugares donde puedan ser vistos por otras personas, busquen un lugar donde ambos se sientan cómodos. El tiempo es un factor fundamental, hacer el amor no puede ser una carrera con el simple objetivo de hacerlo. Debe ser un momento de intimidad y tranquilidad para la pareja, donde exista un ambiente adecuado para la comunicación, las caricias y las fantasías.
Las fantasías por sí mismas pueden producir el orgasmo en algunas mujeres. Para generar pensamientos eróticos, tu pareja debe decirte qué zonas le gustaría que sean tocadas, acariciadas y besadas. De esa forma, a través de sus deseos y sus gestos puedes saber si estás en el ‘camino correcto’.
Otra forma de estimular tu pareja es diciéndole lo bien que se ve, su agradable olor y lo bien que te sientes al acariciarla. Los oídos tienen una serie de terminaciones nerviosas dentro y alrededor del mismo. Esas terminaciones nerviosas hacen que los oídos sean altamente sensibles. Para una adecuada estimulación es recomendable que le hagas a tu pareja un suave masaje con las yemas de los dedos, alternando con suaves caricias con los labios y la lengua. La estimulación de la parte trasera de los oídos es especialmente agradable y puede ser combinada con ligeros soplidos y respiración en dicha zona.
Otra zona erógena es el cabello. Al jugar con el cabello de tu pareja se pueden producir diversas sensaciones de placer. Empieza deslizando suavemente los dedos entre su cabello, aplicando diversos niveles de presión sobre la cabeza de tu pareja.
La mayor parte de la tensión y el stress se acumulan en la zona del cuello. Un masaje es especialmente relajante y estimulante. Logra liberar tensiones y mejora el estado de ánimo para un contacto íntimo con la pareja.
En la parte trasera del cuello hay finos vellos que al ser tocados delicadamente, o tal vez con soplar un poco de aire en ellos se puede producir una sensación muy agradable.
En la espalda se encuentra una alta concentración de terminaciones nerviosas. Desliza suavemente las uñas a lo largo de la espalda de tu pareja., con movimientos lentos y delicados. Acariciar la espalda de tu pareja con una pluma puede ser muy excitante también.
La zona superior de los glúteos es una de las más sensibles. Hazle a tu pareja un masaje justo ahí, y verás cómo la tensión en su espalda se disipará, permitiendo que más sangre fluya libremente hacia sus órganos sexuales.
Cúbrete con aceite para masajes, y deslízate sobre ella (echada boca abajo), hasta estar completamente echado encima de ella. Acaricia su espalda con tu barriga Luego gira hasta que estén espalda con espalda, siempre tú sobre ella. Deslízate de tal modo que tus glúteos estén en contacto con los de ella, luego continúa hasta que esté sobre la curva de su espalda. Muévete suavemente en un masaje de piel contra piel. Empieza por sus costillas creando una sensación de electricidad estática al colocar tu mano un centímetro por encima de su estómago, sin tocar su piel. Ella sentirá el calor de tu piel. Cuando ella menos lo espere, desliza tus dedos por su estómago.
Cuando cierre los ojos concéntrate en la parte inferior de su abdomen y acaríciala con la punta de un pincel o brocha de maquillaje en lugares inesperados. Una de las formas más fáciles de excitar a tu pareja es sensibilizándola con una combinación de caricias que se alejen lo más posible de la rutina. Los pies y dedos de los pies están llenos de terminaciones nerviosas, lo que los convierte en una de las zonas más sensibles de su cuerpo. Desliza una prenda de seda entre sus dedos y por sus pies.
Sientete jóven a los cuarenta
Cuando somos jóvenes nuestro rostro permanece idea, la piel tersa, perfecta, firme y elástica. Pero una vez que pasamos la frontera de los 40 nuestra piel empieza a perder esa firmeza y elasticidad de la que hablamos, comienzan a aparecer las primeras arrugas y descolgamientos como por ejemplo la temida papada. Pero eso lo podemos evitar de una forma, con los productos cosméticos adecuados, utilizándolos siempre con prevención y constancia, sin duda estas serán nuestras mejores armas.
En este período de nuestra vida -los 40- la hidratación es más importante que nunca, por lo que debes hidratar toda tu piel a diario: cuerpo, cuello y cara. Aunque lo realices acostumbrate también a aplicarte al anochecer una crema nutritiva, mejor si ésta contiene retinol o vitamina C, este tipo de cremas previenen el envejecimiento gracias a su efecto tensor. El momento idóneo para su aplicación es justo antes de acostarse, puesto que es por la noche cuando nuestras células entran en funcionamiento y se regeneran.
También es muy recomendable realzar un peeling y una mascarilla, estas últimas ayudan a mantener la piel hidratada, pero recuerda que primero debes eliminar las células muertas. Si no quieres comprar cosméticos para tu peeling, que será el que te quitará esas células muertas, puedes realizarte tu propio peeling en casa, añadiendo a tu leche limpiadora habitual un poco de sal gorda; y después te aplicas la siguiente mascarilla natural: bate un huevo y añádele una cucharada de zumo de pomelo; dejala actuar unos 15 minutos y luego la retiras con abundante agua. Con este método no solo conseguirás preveer las arrugas, sino que además´s dejará tu piel fresca y suave.
Recuerda que no debes abusar del maquillaje este puede acentuar esas pequeñas arrugas que te acaban de salir. El cuello es otra zona muy propensa a la aparición de arrugas, puesto que su piel es muy fina y se reseca con facilidad. Lo mejor será aplicar en dichas zonas un producto balsámico co diario, como el aceite de yoyoba o el pantenul. Aunque debes saber que hoy por hoy lo que más eficaz en cuestión de arrugas es el ácido glicólico. Con estos pequeños per prácticos consejos puedes comenzar a cuidarte y a prevenir esas arrugas que “nos persiguen”.
El rey de la noche: el vaquero
El vaquero ha sido y será uno de los principales fondos de armario de cualquier hombre o mujer. Seguro que en tu armario no tiene solo uno sino que la variedad en forma y colore ses amplia. Existen infinidad de modelos que se adaptan a tu estilo y personalidad. Mientras que algunas chicas prefieran un vaquero amplio y cómodo, la mayoría de las jóvenes optan por el más ajustado. Lo más importante de un pantalón vaquero es como te quede del trasero, incluso los chicos se fijan cada vez más en este detalle para elegir sus vaqueros. Si este no te realza como es debido o incluso te “chapa” el trasero, por mucho que te guste el diseño ni te lo pienses, no debes comprartelo. Es muy importante resaltar que un vaquero no se elige en mano sino puesto. Hay prendas que con tan solo verlas y escoger tu talla sabes que te van a quedar bien -son muchos años de tiendas, y claro esa experiencia ya se va notando-, pero un vaquero es algo mucho más que una simple prenda.
Atrás quedaron los pantalones super acampanados que a todas en nuestras primeras salidas con las amigas nos volvían locas. La moda a dado un giro de 360 grados y el rey del momento ha pasado a ser el pitillo.
Las chicas ya no salen de fiesta con pantalones de tela y con faldas, la inmensa mayoría prefiere la comodidad y el vaquero. En cuestión de faldas las vaqueras son una de las más solicitadas y también se ven mucho en las discotecas.
Grandes marcas tienen en cuenta la pasión por lo vaqueros y muchas de ellas como Guess, Jordi Labanda, Fornarina, Miss Sixty, Dolce & Gabana, Versace, Fhard, Carolica Herrera, etc, aportan en su colección año tras año alucinantes y originales vaqueros con los que serás digna de mirar. Un gran opción es una bonita camiseta, un pantalón de pitillo y por supuesto un taconazo que realce tu figura.
Elimina granos y espinillas
Los granos y las espinillas son una de las cosas más temidas por las jóvenes pero afortunadamente hoy en día existen métodos y muy efectivos para solucionar lo que en ocasiones pasa a ser un problema. Aunque estos son más común en los jóvenes, los granos, barros y espinillas no son exclusivos de los adolescentes.
Su aparición se debe a un exceso de sebo producida por el organismo que termina obstruyendo los poros de la piel. Los barros se caracterizan por presentar inflamación y contener pus en su interior; en cambio, las espinillas acumulan sebo, elementos de desecho de la piel, y comúnmente se conocen como puntos negros. Dos momentos claves para los granos son la menstruación y el embarazo. Para mantener bajo control el exceso de sebo, es muy importante la limpieza, ya que evita que los poros sigan obstruyéndose.
Por ello, debe retirarse con agua y jabón cualquier producto que se haya aplicado durante el día, como cremas, cosméticos, bloqueadores solares y lociones. Se recomienda el uso de algunas cremas y geles de venta libre indicados para tratar esta afección. Recuerda que es muy importante evitar el uso de cosméticos que contengan aceites porque favorecen el desarrollo de este tipo de afecciones. El uso de cremas exfoliantes puede evitar su aparición, ya que limpian la piel de manera profunda eliminando células muertas, puntos negros y grasa.
Recomendaciones para el desamor
¿Te has enamorado este verano? ¿Has tenido un fracaso en el amor que te ha dejado echa pedazos? Pues bien, esta semana te vamos a dar el consejo que necesitas para superar ese desamor. Lo primero que tienes que hacer es valorar si merecía la pena tener a esa persona a tu lado o no. Normalmente si esa persona te esta haciendo sufrir, no creo que merezca la pena, aunque eso es una decisión que tienes que tomar por ti misma. Dicen que la literatura es buena consejera y como no es para menos el amor también tiene sus libros. Hay un libro, muy económico en edición bolsillo, llamado “Recomendaciones para el desamor” de Enrique Rojas, psicólogo y humanista, que te ayuda, y mucho, ha reflexionar sobre el venir y desavenir del amor.
Aprendiendo a ver las cosas desde otro punto de vista y aprender de los golpes que nos encontramos en la vida. Piensa siempre que cualquier ruptura se puede superar, y que el que este destinado para ti, no te lo va a quitar nadie. En el momento, en el que te encuentres desanimada siempre puedes optar por irte de compras te subirá el animo por las nubes o, si no te apetece, piensa en todos los buenos momentos que te quedan por vivir.
Kate vigila a sus vecinos desde casa
El nuevo film de “Disturbia” consiste en un thriller de suspense en el que las casas acomodadas y los perfectos céspedes de las zonas residencialas de las afueras de la gran ciudad podrían ser el escondite perfecto para un asesino en serie.
El guionista de esa nueva película Christopher Landon comenzó a pensar en una historia que transcurre en una urbanización perfecta. Tal y como opina Landon “la aparente calma de las áreas residenciales equivale al dicho: los árboles no dejan ver el bosque”. Las personas hacen su vida sin preocuparse por las circunstancias -benevolas o peligrosas- que les rodean. En ocasiones mucha gente que vive en estos barrios caen en una rutina diaria y que la mayoría no conoce bien a sus vecinos.
Pues exactamente esto es lo que le sucede a kate, un chico de 17 años que protagoniza “Disturbia”. Hasta que su padre murió en un accidente de coche, llevaba la vida soñada de una familia de clase media alta en una preciosa casa de dos pisos. Ha pasado un año desde la muerte de su padre y poco queda del sueño. Un profesor se mete con él en el instituto y Kate le da un puñetazo, por lo que acaba delante del juez. No le mandan a un centro de menores, pero le condenan a tres meses de arresto domiciliario con una pulsera electrónica en el tobillo que avisa a la policía si se atreve a alejarse a 35 metros de su casa.
No tarda en descubrir que no es tan divertido pasarse el día en casa y mata el tiempo observando a los vecinos. Su amigo Ronnie y él apuntan minuciosamente todo lo que ocurre a su alrededor, lo que les permite descubrir extrañas costumbres. El lustroso barniz de la fachada residencial empieza a desconcharse. Hábitos peculiares e historias personales salen a la luz. Ashley, la nueva y bonita vecina de Kale, descubre el juego de los dos amigos y decide unirse a ellos. Pronto hacen un descubrimiento que convierte el juego en algo mucho más grave, al parecer su vecino podría ser un gran asesino en serie, ¿lo será o no?
La agricultura y la pesca no pasan por su mejor momento, al igual que el sector de la construcción, que se ha tomado un respiro después de varios años de alzas continuas. Tal vez sea el momento de hacer un balance sobre la economía local y tratar de desvelar agunas claves que eviten una posible crisis económica.

El portavoz del Grupo Municipal Socialista y secretario general de esta formación, Ramón Román, califica de “excesivamente autocomplaciente” la valoración ofrecida el pasado martes por parte del Equipo de Gobierno sobre la gestión realizada por el Partido Popular en esta primera etapa de la legislatura. »
El pintor Mario Pinto con unos visitantes a la exposición
El pintor boliviano Mario Pinto Calderón expone desde el pasado 17 de septiembre y hasta el próximo día 29 la colección “Acuarelas”, en el aula de Cultura de Cajamurcia. »
Asistentes a la exposición
Pueblos, rincones y parajes naturales de la ruta de Don Quijote son los protagonistas de la exposición de Arno Klinkhamer que acoge desde el pasado 17 de septiembre y hasta el próximo día 28 la sala de exposiciones “Manuel Coronado” de la Casa de Cultura “Francisco Rabal”. »
Hasta la inabarcable Gemio ha caído en el morbo y en el dislate más vaginal.No esperaba menos, como admirado oyente. El otro día declaraba que ojalá todo acabe bien, en el caso Madeleine…………..que los padres sean inocentes. »
Sólo hay que echar un vistazo al Pliego de Condiciones, de cara la contratación de los servicios de limpieza, para contrastar que el mismo se incumple en numerosos puntos, algo que se deja notar en la calle y que ha sido motivo de numerosas quejas por parte de los ciudadanos. »
Autoridades presentes en la inauguración
El rector de la Universidad de Murcia, José Cobacho, acompañado de los directores de los cursos de “Acuariología” y “Psicología y Justicia”, José Messeguer y Sebastián de la Peña, y el alcalde de Águilas, Juan Ramírez, fue el encargado de inaugurar el programa cursos extraordinarios de la Universidad del Mar que se desarrollarán en el municipio durante el mes de septiembre. »

Tras más de dos meses activo, el pasado sábado concluía el operativo del Plan Copla en el que han participado activamente durante la temporada estival más de 200 efectivos de Cruz Roja, Policía Local, Guardia Civil, Protección Civil, Bomberos y el 061. »
Honorio en una imagen de archivo
Unos minutos antes de llegar al descanso del partido Lucena CF – Águilas CF, que se jugaba en la matinal dominical, Honorio tuvo que salir lesionado del terreno de juego. »
Tal y como ha publicado el diario La opinión, que señala una hipotética ruptura en las negociaciones por parte de PSOE, MASd e IU de cara a presentar una moción de censura a los populares, Pedro Gil ha querido salir al paso. »
La Federación de Peñas puso sobre el escenario toda la magia de la fiesta aguileña. »

Los pupilos de Miguel Rivera, se encontraban en la matinal dominical con un Lucena C.F. muy motivado, que tuvo la suerte de cara durante los 90 minutos del partido y que encadena su segunda victoria consecutiva en casa. »
Imagen de la embarcación requisada
La Guardia Civil, en una operación conjunta entre agentes de Garrucha y de Águilas, ha aprehendido 2.500 kilogramos de resina de hachís distribuida en 78 fardos en un operativo desarrollado entre las tres y las siete de la pasada madrugada. »

El edil de Educación del Ayuntamiento de Águilas, Francisco Clemente, calificó de “absoluta normalidad” la vuelta al colegio de los alumnos de Infantil y Primaria de los distintos colegios de la localidad, respondiendo de esta manera al Grupo Municipal Socialista que manifestó que el regreso a las aulas había estado rodeado de “numerosos incidentes”. »
Jose García entrará en la convocatoria
El Águilas C.F. disputa este domingo -a las 12:00 horas, en el campo Municipal lucentino- un partido que, en teoría debe ser fácil para los pupilos de Rivera. »
Imagen de Edu Espada
Edu Espada, delantero del Águilas CF, se han convertido en un jugador clave en los últimos partidos, aún así el futbolista sevillano asegura que lo importante es el equipo “porque es el que hace posible los goles” »
En la imagen, el primer edil, Francisco Jódar, colocando la señal
El alcalde de Lorca, Francisco Jódar, colocó la pasada semana la primera señal indicativa de los límites de la nueva reserva biológica “Finca Villarreal”, ubicada dentro del Lugar de Interés Comunitario (LIC) y gestionada mediante un convenio por la Fundación Global Nature. »
El consejero de Cultura, Juventud y Deportes durante su visita a uno de los monumentos
El consejero de Cultura, Juventud y Deportes, Pedro Alberto Cruz, ha anunciado recientemente la inminente puesta en marcha de un estudio pormenorizado sobre la situación en la que se encuentra el patrimonio cultural del municipio de Lorca para, a partir del mismo, establecer unas prioridades a la hora de llevar a cabo las actuaciones de rehabilitación pertinentes. »
Momentos de la presentación del centro comercial
El nuevo centro comercial “Águilas Plaza” estará listo para marzo o abril de 2008, tal y como ha declarado Sebastián Fernández, gerente de “Hacienda El Hornillo”, empresa responsable de esta infraestructura. Fernández quiso precisar al respecto que la fecha exacta de la inauguración se hará pública antes de que finalice este año. »
Imagen del Hotel Don Juan
Las cifras de ocupación hotelera para este mes de septiembre han subido sensiblemente con respecto al mismo periodo del pasado año. »
Imagen de la rueda de prensa
El Partido Socialista ha acusado al Equipo de Gobierno de haber realizado una “gestión inadecuada” en la que a materia de Educación se refiere. »

A las 19:30 de la tarde, se producía un incendio donde sólo hubo que registrar daños materiales. »
Unas niñas asistentes a la presentación
Ayer el Salón de los Espejos del Casino de Águilas acogía la presentación del grupo de trabajo aguileño de Famur (Asociación Murciana de Familias Adoptantes). »
Imagen de la avenida Juan Carlos I
La avenida Juan Carlos I, una de las principales arterias de la localidad, no reúne las condiciones de limpieza ni de seguridad adecuadas, según indican los resultados de una encuesta realizada por este rotativo, a instancia de las continuas quejas recibidas por parte de los vecinos, entre un total de 60 comerciantes y hosteleros de la zona. »
Imagen del nuevo vehículo de limpieza
El concejal de Limusa, Melchor Morales, ha informado recientemente que “a partir del mes de septiembre se ampliará el habitual servicio de recogida de excrementos caninos en la vía pública para dar cobertura a la zona urbana de Lorca, incluyéndose las nuevas urbanizaciones del extrarradio. »
Imagen de la edil socialista Isabel Casalduero
La concejal socialista Isabel Casalduero, ha manifestado en ruedad de prensa su preocupación por lo que calificó un “bajón” en la celebración de las fiestas patronales de Lorca. La edil aseguró que tanto el nivel de participación ciudadana como el número de actividades programadas “ha descendido considerablemente”. »
El alcalde de Lorca junto a la concejal de Cultura, Rosa Medina
La Escuela de Música Municipal de Lorca ya ha abierto el plazo de inscripción para clases de Música y movimiento, Lenguaje Musical, flauta, clarinete, saxofón, trompeta, trompa, trombón, tuba, percusión, guitarra y piano, según explicó la concejal de Cultura del Ayuntamiento de Lorca, Rosa Medina. »
Momentos de la inauguración
El alcalde de Lorca, Francisco Jódar, inauguró el pasado 7 de septiembre, en el Museo Arqueológico de Lorca, una exposición de arte rupestre denominada La Cañaíca del Calar y el arte rupestre en la Región de Murcia, que estará en la Ciudad del Sol del 7 de septiembre hasta el 12 de octubre. »
No cabe duda que la educación es la base de un pueblo. Bajo esta premisa arranca un nuevo curso escolar en la localidad con algunos interrogantes sobre el tapete: ratio escolar alta, colegios en obras, falta de actividades extraescolares, uno de los índices más altos a nivel nacional de absentismo escolar…
En acabando el verano empieza la cosa a animarse, la cosa de la política, digo. »
Omnium scientarum princeps salmantica docet”. Así reza el sello de la Universidad de Salamanca, en el fragoroso esplendor plateresco de su fachada: “Primera en todas las ciencias, Salamanca enseña”. Lema éste rectificado por su complementario: “Lo que Naturaleza no da, Salamanca no presta”. Sabiduría, sí, pero para quien sepa ganarla, para quien esté dispuesto, con una previa dotación de facultades (con un mínimo es suficiente, que esto no sirva de pretexto) a la constancia y al esfuerzo, a la aplicación rigurosa de la fuerza de la voluntad para salir de la ignorancia. »
Hace unos meses, mientras leía, me di cuenta, alarmado, de que las palabras se difuminaban ante mi vista y me costaba trabajo verlas con claridad. Moviendo el libro hacia delante y hacia detrás encontré una distancia perfecta para leer sin problemas. »
Imagen de la presentación
El Ayuntamiento de Lorca respaldará a la Asociación del Área Comercial “El Barrio” en la celebración del VI Desfile de Moda que tendrá lugar el sábado, día 15 de septiembre, a partir de las 21.30 horas en el parque de Los Curtidores, sobre el parking Pasarela. »
Imagen de los ediles socialistas Ferra y Collado
El concejal socialista de Lorca, Diego Ferra, ha comparecido recientemente ante los medios para alertar sobre la difícil situación en la que se encuentra el sector ganadero debido “a los grandes problemas por la subida de los cereales”, algo que según el edil “puede poner en peligro uno de los principales pilares de la economía lorquina”. »
El alcalde y la edil de Servicios Sociales degustan un té
Un año más, la VI edición de la Semana Intercultural “Águilas, un lugar de encuentro, paso a paso por la intercultaralidad” llegaba a su fin el pasado sábado, 8 de septiembre, dejando tras de sí tres días de gran actividad. »
Un jugador aguileño trata de llevarse el balón
El histórico campo de El Rubial volvió a ser todo un fortín inexpugnable, en este caso ante el Talavera, un equipo que buscaba su tercera victoria consecutiva, tras ganar la semana pasada al Cartagena y apear al Barakaldo de la Copa del Rey. »

Una nueva temporada, gracias al principal patrocinio de la empresa promotora IZAMAR, y a la fundamental colaboración de Mar y Casas Mediterráneo y Fontanería Pedro Ruano, el único equipo ciclista de nuestra localidad ha vuelto a cosechar importantes triunfos »
Imagen de una niña en el aeropuerto de Alicante
Los niños saharahuis, adscritos al programa “Vacaciones en Paz”, se despedían de Águilas, ayer sábado, tras dos meses de convivencia con sus familias españolas. »
Imagen que refleja el estado de los contenedores en Águilas, con “chorretes” que caen, produciendo un edor insoportable para los peatones
El Pliego de Condiciones redactado por los Servicios Técnicos del Ayuntamiento, en el punto 2.1.f, apunta sobre la obligación de la “limpieza, desinfección y desinfectación de contenedores en dependencias apropiadas habilitadas por el contratista, respetando la siguiente frecuencia: semanalmente durante los meses de junio a agosto y quincenalmente los restantes meses del año”. »
Una alcantarilla abierta en medio de una de las calles principales de Todosol. La boca está tapada con dos maderas cruzadas que no son visibles por la noche
La Urbanización de Todosol sigue sin ser urbanizada y amenaza con convertirse en un “caos urbanístico”, aunque desde el Equipo de Gobierno ya hace dos años apuntaban que “en breve comenzarán los trámites para urbanizar adecuadamente la obra, una vez se concluya con Calarreona”. »
El Águilas C.F. disputa este domingo -a las 18:30, en el campo de El Rubial- un partido clave ante uno de los clásicos de Segunda B, como es el Talavera. »
Un grupo de niñas junto a su árbol
Ayer tenía lugar la última de las actividades programadas para hacer más grata la estancia en Águilas del grupo de niños saharauis que participan en esta edición del programa “Vacaciones en Paz”, coordinado por la Asociación de Amigos del Pueblo Saharaui. »
Por un error cometido en esta redacción, la edición impresa del periódico “La Actualidad” apunta en uno de sus artículos que el Hotel Madrid ha estado durante este verano cerrado al público. »
Imagen del edil socialista Leoncio Collado
El portavoz del Grupo Municipal Socialista de Lorca, Leoncio Collado, ha calificado de “tendenciosas” las declaraciones realizadas por la edil de Patrimonio, Rosa María Medina, en las que aseguraba que no hay fondos para el arreglo de las iglesias de Santa María, San Juan y San Pedro, incluidas en el Plan Integral de Barrios Altos (PIBAL). »
Si el tiempo se pudiera materializar no habría dinero en el mundo para comprarlo. Se dice que “el tiempo es oro”, pero el sentido que debemos darle a este concepto es que debemos aprovecharlo y utilizarlo adecuadamente, más que el hecho de que sea un bien escaso. »
En la imagen, escolares aguileños que pronto volverán a las aulas
La Región de Murcia se encuentra por debajo de la media nacional (821 euros), en cuanto a los costes que supone “la vuelta al cole”, con un gasto medio que oscila entre los 400 y los 700 euros, según un estudio elaborado por la Federación de Usuarios y Consumidores Independientes (FUCI). Los libros y el uniforme suponen el mayor desembolso. »

No sólo el fútbol se vive en las gradas de un campo de fútbol o, claro está, sobre el césped. »
Imagen de archivo de Cabo Cope
En la falda del Cabezo de Cope, en la zona más próxima a la Torre, existen dos pozos que pueden ser de origen minero, para buscar agua o de cualquier otro origen. »
Dentro de su política de expansión y bajo el slogan “comprometidos con la información”, La Actualidad ya está aumentando su presencia a nivel comarcal. »
Imagen de la polémica finca de La Zerrichera
A la situación de suspenso en que se encontraba la polémica urbanización de la finca La Zerrichera de Águilas, se suma ahora el estado de paralización cautelar dictado por parte del Tribunal Superior de Justicia de la Región de Murcia. »
El índice de ocupación hotelera podría haber descendido este verano hasta un 15% respecto a 2006, según los datos facilitados por los diferentes establecimientos hoteleros del municipio, donde no se ha incluído el Hotel Don Miguel por estar cerrado. »
Presentación de la programación
El Ayuntamiento de Lorca ha organizado un programa de fiestas para la Feria “enfocado a inundar de fiesta la ciudad y el recinto ferial”, según manifestó el alcalde, Francisco Jódar, y la edil de Cultura, Rosa Medina. »
Imagen de Pedro Gil
Para Pedro Gil, portavoz del Movimiento Aguileño Socialdemócrata (MASd) ha llegado el momento, superados los cien días de cortesía, de que la oposición comience a tomar medidas sobre la actual gestión del Equipo de Gobierno que según Gil se ha dedicado a “no hacer nada”. »
El sacerdote muestra uno de los regalos
Los feligreses de la parroquia de El Carmen rindieron un emotivo homenaje de despedida a Emilio Sánchez, el sacerdote que durante varios años ha regido esta iglesia. »
Presentación del cartel
El alcalde de Lorca, Francisco Jódar, y la edil de Festejos del Ayuntamiento de Lorca, Rosa Medina, fueron los encargados de presentar el pasado lunes el cartel de la Feria y Fiestas de Lorca 2.007, así como los distintos regalos que se repartirán con motivo de este acontecimiento. »
Con ningunas ganas de entrar en el debate aburrido, por sobado, de si puertos deportivos sí o no, creo que las necesidades de amarres para barcos deportivos en nuestro pueblo son ya muy evidentes. Algo más que evidente diría yo, acuciante , angustioso. »
El cuerpo técnico del Águilas C.F., tras analizar el vídeo del partido, así como distintas fotografías, presentará esta semana las alegaciones para demostrar que Tariq no mereció ninguna tarjeta amarilla. »
En la imagen, miembros de la Asociación
Un año más la plaza de Antonio Cortijos acogió la fiesta “Los Cuarentones Principales”, un evento que tuvo lugar el pasado viernes, 31 de agosto, y que congregó a un gran número de aguileños en el recinto de fiestas de la localidad.Visita la galería fotográfica »

La ministra de Medio Ambiente ha ignorado la petición que le formularon diversas organizaciones ambientalistas y sociales de la Región de Murcia en octubre de 2006 para que comprara el espacio natural de “Cuatro Calas y Cañada Brusca”. »
Edu Espada. con el número 7, dará mucho que hablar esta temporada
Buen partido el que se pudo ver ayer en el campo jienense de La Victoria, con dos equipos que seguro que darán mucho que hablar esta temporada. »
Con la entrada del mes de septiembre despedimos un verano donde el turismo y la oferta cultural y de ocio han pasado a un segundo plano; un primer sondeo realizado por este periódico cifra en un 26% el descenso de los turistas, un dato muy preocupante para una ciudad que quiere ser referente turístico.
Aspecto lamentable que presenta la entrada de la escombrera, sita en el Polígono Industrial, lugar por el que cada día pasan centenares de vehículos
Nada más llegar al entorno de la escombrera, sito en un lateral del Polígono Industrial, la imagen es desoladora: la basura invade la carretera y las naves industriales cercanas, mientras que el hedor es insoportable. »
Con el fin de reutilizar los libros, obsoletos para algunas familias, empieza mañana una campaña que se alargará hasta el 19 de octubre. »
Efectivos de Cruz Roja sacan la droga de la playa
Los socorristas acuáticos de Cruz Roja de Águilas, pertenecientes a la dotación de guardia en las playas de San Juan de los Terreros, localizaron, el pasado viernes, un fardo de hachís. »
La ciencia ha dejado atrás ciertas creencias, aunque en ocasiones el efecto “placebo” tiene sus resultados
En la cultura occidental existe una gran cantidad de mitos y creencias con respecto a la sexualidad, que están instalados en la mente de muchas personas y que generan miedos, dificultades y trabas, en lugar de contribuir a una vida sexual rica y placentera.
A lo largo de la historia, tanto estos mitos sexuales como los tabús, han ido de la mano. Y es que, dichos mitos están presentes en nuestra vida, siendo muchas las parejas que aún creen en ellos e, incluso, van a consultas de sexología para poder contrastar sus creencias.
Hace más de 4.000 años, los escribas del Antiguo Egipto ya elaboraban papiros que reflejaban la ayuda en este sentido; luego, Ovidio escribiría un clásico como fue el “Ars Amandi”, que, a lo largo de tres volúmenes, relata todos los trucos y consejos para desenvolverse en las artes amatorias.
En la actualidad, los tiempos han cambiado, es la era de Internet y la información está por todas partes, aunque quizá sea este el problema: un exceso de información está produciendo la confusión y vuelven a aparecer las preguntas, incluso en aquellos más experimentados, ya sean mujeres u hombres. Y es que, si nos guiamos por algunas webs o los mensajes-spam- que llegan a nuestro correo- resulta de lo más sencillo ser un nuevo Casanova o una Reina de Saba, una bestia sexual con una atracción que nadie puede resistir.
Sin duda, las pócimas milagrosas, brebajes o ciertas plantas, han sido siempre protagonistas. Así, los griegos ya usaban antiguamente plantas como el satirón hembra- con el que hacían una bebida- para mejorar sus relaciones, mientras que los aztecas pensaban que el chocolate era el más potente afrodisíaco… con el tiempo, la ciencia ha ido desmontando estas teorías.
Actualmente se usan el Ginkgo biloba o la maca, creyendo que suben los niveles de testosterona; un error, ya que se produce un efecto placebo, inducido por un cierto estímulo similar al de un café.
La realidad, y esto si que está demostrado a lo largo de diferentes estudios, es que la potencia sexual se centra en la relación de dos funciones del sistema nervioso autónomo. Así, si hay una relación armoniosa entre el simpático (donde se localiza el estrés) y el parasimpático (relax), el sexo debe ir sobre ruedas en una pareja.
Y es que, todo pasa por la compatibilidad de la pareja, saber liberarse de tabús, usar la imaginación y los juegos preliminares y, sobre todo,estar muy relajado.
Mitos en la cama
Uno de los más clásicos pasa por la cantidad de orgasmos, que llega a ser una obsesión y lo único que paradójicamente logra es anular la riqueza del acto sexual: el disfrute del momento, de las experiencias y sensaciones, independientemente del final. El sexo, como la vida es un viaje, no un destino.
Otro muy típico es cuando oímos decir a él o a ella, “lo más importante en una relación es el sexo”. La sexualidad es un aspecto muy importante en toda relación, pero no es el único. Un vínculo de pareja no se sustenta únicamente sobre la sexualidad, si no se da el compromiso o la intimidad, es muy posible que la relación no pueda sostenerse. El sexo es un espacio donde se manifiestan tanto las fortalezas como las debilidades de una relación, por lo que hay que prestarle mucha atención, pero sin descuidar otros aspectos.
Aunque este punto va sólo por los hombres, existe la creencia por muchas mujeres de pensar que un hombre siempre tiene que estar dispuesto a tener una relación sexual. Esta creencia proviene de la asociación que culturalmente se hace acerca de que el varón debe estar siempre sexualmente activo. Tanto hombres como mujeres, a veces tenemos ganas y otras veces no, de tener sexo. Y tanto los unos como las otras tenemos el derecho de decir que no si no queremos. No siempre a todo hombre tiene que gustarle la persona que tiene enfrente. El hecho de que un hombre en algún momento decida que no quiere tener sexo forma parte de su derecho a decidir… aunque, la ignorancia les lleva a muchos a tener sexo por “cumplir y quedar bien”.
Por último está el mito de que es él el que tiene que controlar y llevar el acto sexual, algo que tiene sus raíces en la cultura y la biología: los machos, activos, conquistan y “hacen” mientras que las hembras, pasivas, se dejan seducir y “reciben”). Los roles son perfectamente intercambiables, y es muy placentero a veces llevar y otras dejarse llevar.
Vivir juntos acaba con el sexo?
La sexualidad no está separada de la imaginación y el intelecto, ni de las ansias y los deseos. Sin embargo, si nos amoldamos a la rutina todo puede tornarse aburrido. Lo mismo ocurre en la pareja; hay que olvidar el autocontrol, vivir distintas fantasías, caricias, estímulos, posturas y masajes, sugerencias y hasta teatralizaciones sexuales que conviertan al acto sexual en un momento maravilloso. Si uno pone en el sexo una actitud y una disposición adecuada, si en lugar de imaginar al sexo como un acto automático se pone atención en el momento y trata de que sea único, el sexo nunca podrá volverse aburrido.
Relación del chocolate con el sexo, ¿verdad o mentira?
En el chocolate hay una sustancia que se llama feniletanilamina, que muchos catalogan como la “píldora del sexo”. Un estudio realizado en la Universidad de Milán en 2006 ha demostrado que es estimulante y mejora el humor, pero que, en ningún caso, tiene una relación directa con la mejora del sexo en hombres o mujeres.
¿Qué hay de las feromonas?
Algo que se ha puesto muy de moda son los perfumes y ungüentos que dicen tener su secreto en las feromonas atrayentes sexuales. Por supuesto, no confíes mucho en estos productos.
¿Funcionan los afrodisíacos?
No está demostrado científicamente que ninguna pócima o brebaje tenga una respuesta sexual que ayude a mejorar una relación. Se trata de creencias que se han ido dando a lo largo de la historia, como por ejemplo pensar que el cuerno del rinoceronte (por su forma fálica) tiene efectos afrodisíacos, algo que ha incidido a que se capturen muchos ejemplares para lograr crear productos a precio de oro en los mercados.
Un ejemplar de la población de Conejo de Monte
La Fundación Global Nature ha iniciado un proyecto de gestión sostenible de las poblaciones de especies presa y cinegéticas en algunas de las fincas integrantes de la Red de Reservas Biológicas promovida por esta organización y situadas en las sierras de La Carrasquilla, La Almenara (Lorca) y Los Mayorales (Águilas) en parte integradas en la ZEPA y el LIC de la Sierra de la Almenara, Cabo Cope y Las Moreras. »
Actuación del Cuarteto de Cuerda “Eleo Sonor”
El pasado jueves, 30 de agosto, la Asociación Milana Bonita, con la colaboración de la CAM- Obra Social, organizó por segundo año consecutivo la Serenata a Paco Rabal. »
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