La Virgen de El Cisne, por las calles de Águilas

El pasacalles religioso ha recorrido la calle Luis Prieto hasta la Iglesia del Carmen

Imagen de la procesión

Las calles de Águilas se vestían esta tarde de gala para acoger la procesión y misa en honor a la Santísima Virgen de El Cisne, patrona de Ecuador. »

La mortal anorexia

Sobreponerse a tiempo

La Anorexia ataca a muchas jóvenes

De sobra es conocido por todos que la anorexia afecta en España y en el mundo a cientos de personas. Esta enfermedad es más común en mujeres que en hombres, pero en ellos también se da en muchas ocasiones.

La anorexia consiste en un trastorno de la conducta alimentaria que supone una pérdida de peso provocada por el propio enfermo y lleva a un estado de inanición. La anorexia se caracteriza por el terror a aumentar de peso, y por una percepción distorsionada y delirante del propio cuerpo que hace que el enfermo se vea gordo aun cuando su peso se encuentra por debajo de lo recomendado. Por ello inicia una disminución progresiva del peso mediante ayunos y la reducción de ingesta de alimentos.

Se suele comenzar con la eliminación de hidratos de carbono, ya que en la sociedad existe la falsa creencia de que engordan. A continuación, rechaza las grasas, las proteínas e incluso los líquidos, llevando a casos de deshidratación extrema. A estas medidas drásticas se le pueden sumar otras conductas asociadas como la utilización de diuréticos, laxantes, purgas, vómitos provocados o exceso de ejercicio físico. Además, la enfermedad va asociada con alteraciones psicológicas graves que provocan cambios de comportamiento, de la conducta emocional una estigmatización del cuerpo.

Existen diferentes factores socioculturales que pueden provocar la anorexia. Nos encontramos con una parte de la población que tiene una mayor predisposición física a sufrir este trastorno, independientemente de la presión que pueda ejercer el entorno. Estas causas suelen ser tales como la propia obesidad del enfermo, obesidad materna, muerte o enfermedad de un ser querido, separación de los padres, alejamiento del hogar, fracasos escolares, accidentes o sucesos traumáticos. También nos encontramos con los principales síntomas como: rechazo a mantener el peso corporal por encima del mínimo adecuado para la edad y talla del enfermo; miedo al aumento de peso o a la obesidad incluso cuando el peso se encuentra por debajo de lo recomendable; percepción distorsionada del cuerpo, peso y proporciones o ausencia de tres ciclos menstruales consecutivos en las mujeres.
La familia también puede colaborar en detectar la enfermedad antes de llegar a una situación de riesgo y poder así, lanzar la voz de alarma.

Se podía sospechar de si se tiene la enfermedad gracias a rasgos como: preocupación excesiva por la composición calórica de los alimentos y por la preparación de los alimentos; constante sensación de frío; reducción progresiva de los alimentos; constante sensación de frío; reducción progresiva de alimentos; obsesión por la imagen, la báscula, los estudios y el deporte; utilización de trampas para evitar la comida e hiperactividad.

La media de las tasas de incidencia anual de anorexia entre 10 y 30 años es de 17-19 personas por cada 100,000 habitantes. Afecta fundamentalmente a mujeres durante la pubertad iniciándose entre los 12 y 18 años, afectando raras veces a mujeres mayores de 30 años.
Una vez que se ha descubierto la enfermedad es primordial acudir al médico de atención primaria o, en su caso, al pedíatra, para que éste le derive al especialista más adecuado, este le diagnosticara y le mandara el tratamiento adecuado.

La familia tiene un papel fundamental. Debe prestar especial atención a la alimentación de sus hijos. Los padres deben valorar a sus hijos sin tener en cuenta su peso. Si es necesario modificar su alimentación hágalo, pero evitando las observaciones negativas respecto a un posible exceso. También hay que ayudarlo a desarrollar su sentido crítico respecto a la moda de la delgadez en la publicidad, donde suele identificarse siempre con el éxito.

Sobre esta enfermedad no se puede hablar de curación antes de los 4 años de evolución.
La Anorexia Nerviosa es una enfermedad crónica que suele cursar con múltiples recaídas. Por ello, tanto los familiares como el propio enfermo debe ser constante en el cuidado de su alimentación, a pesar de que se crea que ya se ha superado la enfermedad. Ya que, es muy fácil volver a recaer en este mundo en el que cada día adelgazas un poco, pero también vas muriendo poco a poco.

La cocina japonesa

Calorías las justas y mucho alimento

La cocina tradicional japonesa es conocida por ser sana y muy ligera

Según los expertos, el secreto de la larga vida de los japoneses está en su alimentación. La dieta nipona no pasa de las 2.300 calorías diarias para los hombres y 1.950 para las mujeres. Estos números hacen que la dieta japonesa se ajuste perfectamente al patrón ideal de composición: un 12% de proteínas, un 25% de grasas y un 63% de hidratos de carbono. Esto explica que la incidencia de las enfermedades cardiovasculares y de cáncer sea muy baja en este país asiático.

La cocina japonesa es experta en comer bien para vivir más. Los habitantes del país del Sol Naciente llevan mucho tiempo disfrutando de una dieta que asegura sabor, nutrición y un seguro de longevidad. Antes de que Japón abriera sus puertas a países extranjeros, el pueblo japonés no comía carne. Granos enteros como el mijo, el sorgo y el trigo sarraceno se cultivaban en rotación con cebada y legumbres. La gente comía principalmente esos granos enteros con miso, pickles, vegetales, vegetales marinos y algunos peces.

La cocina japonesa tiene un sinfín de características. Destaca su riqueza en matices, llamativos colores y su profundo sabor exótico. Por estas razones la expansión de este tipo de cocina es habitual hacia Europa y, principalmente, hacia Estados Unidos, donde están emigrando los cheffs más prestigiosos de esta cocina. Sabrosa, aromática, estética y con un punto de exotismo, la dieta japonesa es un cúmulo de mezclas. Platos crudos, cocidos, fritos y marinados. Se busca sobre todo una máxima; que los sabores de los platos deben respetar los del alimento. por losque se huye d las especias y de las salsas que pueden variar el sabor original del plato.

Las algas son, sin duda. parte importante de la dieta japonesa, auqneu el occidente aún no están muy introducidas. Son ricas en minerales y en calcio. El mijo contiene hierro, fósforo y vitamina A. El tofú es una especie de cuajada o queso de soja. Destaca por su riqueza en proteínas, hierro, calcio y vitamina B. Todo unido ofrece como resultado una dieta completa y sana.

El cabello

Cuida tu pelo para lucirlo sano, bonito y vibrante

Luce un pelo cuidado y bonito

El cabello es una de las partes de nuestro cuerpo que más imagen da a una mujer. Una mujer con un buen tacón y bien peinada siempre da gusto ver. El cabello es como el marco de nuestra cara. Pero a este no solo debemos protegerlo de la agresiva radiación ultravioleta veraniega. Este necesita cuidados durante todo el año, el pelo requiere nuestra atención y cuidados para que luzca bello, sano y vigoroso. Todas desean un cabello hermoso y sano, que sea digno de mirar y sobretodo un arma de seducción. Pero como en esta vida nada es gratuito, el cuidar tu pelo menos todavía. Debes encontrar los productos y cuidados que mejor irán a tu cabello. Para lucir una cabellera digna de admiración necesitaras distintos y constantes cuidados diarios.

El aspecto del cabello es influido por la genética -que determina la cantidad, su textura o el color-, la salud en general y los cuidados específicos. En principio, una persona sana y con buena alimentación debiera tener un cabello de buen aspecto, tomando en cuenta el patrón genético heredado. Pero en este bienestar del cabello influyen factores de cuidado personales y ambientales como: el lavabo con la frecuencia adecuada y el tipo de productos indicados para el tipo de cabello y cuero cabelludo, el ambiente laboral o el hábitat y el clima, entre otros.

Una información importante al momento de cuidar el pelo es saber con certeza cuál es el tipo de cabello que tenemos, un importante dato que nos puede precisar una cosmetógola.
El shampoo a utilizar y la frecuencia de lavabo dependerá de si tiene un cabello graso o seco. Por ejemplo, el caballo crespo es en general más poroso y seco, requiere shampoo suave y bálsamos o cremas hidratantes. Así también los cabellos teñidos o tratados con químicos requieren mayor hidratación. También es importante resaltar que existen cueros cabelludos con mayor secreción sebácea, por lo tanto, es de tipo graso, y este sebo difunde al pelo dando el aspecto de cabello sano. Pero a veces el cuero cabelludo difiere del tipo de cabello, cuando una persona tiene el pelo teñido y seco, pero en cambiola raíz es grasa.

Sin duda, lo que debes hacer es no guiarte por lo que te digas las revistas, ni las páginas informativas de Internet. Lo más adecuado, es que acudas al especialista y el te mande el tratamiento que mejor ir a tu cabello.

Los años 30 vuelven con la moda

Aunque todavía estés pensando en los vestiditos y bikinis, debes de ir haciendote a la idea de que el otoño ya esta aquí, y por tanto, ajustar tu armario al frío y por supuesto a la moda de esta nueva temporada.

Sexy, sofisticada, femenina, y clásica. Así es la moda que viene para la próxima temporada. Los diseñadores más relevantes apuestan apuestan una vez más por la vuelta al pasado. Arrasa el glamour de los años 30, la sofisticación y seducción de las divas del cine, el estilo Grace Kelly, lo vintage, las pieles y el aire de femme fatal. Por tanto, puedes ir preparándote porque este otoño tienes donde elegir.

Vuelven las faldas de tubo atadas a la cintura, acompañadas de un buen cinturón. De lado se comienza a dejar los tacones de punta, apostando más de los de punta redonda, aunque estos primeros todavía se seguirán llevando. Si hablamos de complementos, sin duda, los reyes van a ser los lazitos, sobretodo en broches. Recuerda que con un poco de imaginación y de maya estos te los podrás confeccionar tu misma. Esta moda de lazos van a ser el fetiche de la temporada.
Para abrigarse se llevará mucho los abrigos entallados atados con un cinturón fino. Mientras que para ir bien abrigada todos los días podrás optar por una chaqueta tweed que te combinará con todo. Mientras que para tus noches locas podrás elegir un vestido de satén el más estilo de los años 30.

Por supuesto, el rey en cuanto a pantalones seguirá siendo el pitillo, quedando atrás los pantalones acampanados, aunque si seguirán llevando rectos. En cuestión de botas tienes un gran repertorio donde elegir, no te cansaras de ir de escaparate en escaparate observando ante tus ojos infinidad de modelos, cada uno de ellos con un estilo propio y diferente.

Unas cejas perfectas

as cejas son el marco de los ojos y determinan la expresión de la mirada. Muchas personas prestan poca o nula atención al cuidado de las mismas. Con un poco de tiempo disponible, usted puede mantenerlas muy bien y embellecer así su rostro. Lo primero es peinar hacia arriba y después hacia afuera. Estudie bien sus facciones. Descarte cualquier método de depilación que no sea una buena pinza. La cera sólo se permite para el entrecejo. Con un palillo en forma vertical desde el costado de la nariz, marque el límite interior de las cejas. Este punto denota dónde debe comenzar la ceja.

Las cejas muy juntas dan un aspecto tosco. Luego, ponga en forma horizontal el palillo y marque el punto exterior. Puede quedar algo más arriba que el punto interior, pero nunca más abajo. Las cejas caídas dan un aire triste y cansado. Desde la aleta de la nariz, forme una diagonal por el ángulo exterior del ojo para calcular el largo de las cejas.

Cuide las proporciones para lograr una forma que resalte su mirada. Mire de frente y marque el punto más alto del arco de la ceja de modo que coincida con el punto más alto de la circunferencia del iris. Una vez marcada tan solo tienes que quitar aquellos pelos que te sobran. De esta forma conseguirás unas cejas perfectas.

La extraña que hay en ti

Un gran film llega a la gran pantalla

Imagen de uno de los momentos de la película

La mayoría de personas nos marcamos unas barreras en la vida, las cuáles nunca cruzaríamos, sabiendo el tipo de personas que nunca querríamos ser. Sin embargo, no sabes en quien te puedes convertir en determinadas circunstancias. Esto es lo que ocurre en esta película. Tal y como afirma su protagonista y productora ejecutiva, Jodie Foster, “intelectualmente, puedes suponer como actuarías desde el punto de vista ético, sin embargo, hasta que no te encuentras ante una situación que te reta, que te hace cambiar, no puedes saber en quien eres capaz de convertirte”.

“La extraña que hay en ti” plantea algunas cuestiones morales inquietantes. Cuando nos han echo daño, a una parte de nosotros le gustaría reaccionar con cierta brutalidad primitiva para reparar el daño inmediatamente. Sin embargo, no lo haceos porque la civilización nos enseña a no hacerlo. Por lo tanto, “el espectáculo de ver a alguien rebajándose a hacer algo moralmente cuestionable, es, a la vez, horrendo y fascinante” así definía al personaje protagonista de este film, su director Neil Jordan.

A la locutora de radio de Nueva York, Erica Bain (Jodie Foster), le encanta su vida y adora a su novio. Pero lo pierde todo cuando en un ataque brutal ella queda malherida y su novio muere.

Erica no puede superar la tragedia y comienza a merodear las calles de la ciudad en busca de los hombres que los atacaron. Su manera de buscar justicia llama la atención del público, y la ciudad queda fascinada por sus proezas anónimas. Cuando la policía de Nueva York comienza a buscar al autor de esos actos, y un obstinado detective (Terrence Howard) está tras sus pasos, Erica debe decidir si su búsqueda de venganza es el camino correcto o si ella se está convirtiendo en lo mismo que quiere combatir. Una decisión que tendrá que tomar si no quiere que la justicia le haga pagar los actos bandálicos que ultimamente esta cometiendo.

El tamaño sí importa

Ande o no ande, ellas la prefieren grande

A las mujeres el tamaño si les importa

El tema de la importancia del tamaño del pene es uno de los más cuestionados tanto por las mujeres como por los propios protagonistas. Al igual que los hombres prefieren un pecho voluminoso, las mujeres también prefieren que su pareja sexual tenga un tamaño considerable. Para comentar esta cuestión lo más adecuado es aducir a los datos que nos proporcionan los estudios sobre este tema, que a lo largo de la historia son muchos.

Comenzaremos por la calma, o sea, cuando el pene esta en reposo. El tamaño de este en posición de descanso es muy variable porque depende de la parte muscular, pero en estado de erección el tamaño de la mayoría de los penes oscila entre 7 y 16 centímetros, menos que esto se considera micropene y mayor macropene, ambos tienen dificultades para la penetración. El muy pequeño porque se sale y, aunque la vulva es muy elástica, su largo casi nunca supera los 17 cm, y por tanto, si el pene es mayor la penetración provoca dolor. Los hombres españoles están por encima de la media europea en 1 centímetro. En estudios realizados por la web española Marquetza.net especializada en contenidos para adultos en Internet, expuso los resultados de una encuesta sobre hábitos sexuales entre 3.158 personas. Un 61,37% afirman que el tamaño es tan importante como la destreza, mientras que un 11,37% afirman que lo determinante es el grosor.

Tras diversas investigaciones, puede decirse que el tamaño medio o normal del pene en estado de erección, es de unos 15 centímetros de largo y 9-11 cm de perímetro. Esta medida viene ser a ser como decimos, la media o normal en términos estadísticos.

En ocasiones, surgen dudas sobre como medir el miembro masculino, esto se realiza siempre partiendo del comienzo o nacimiento del pene, junto al hueso del pubis, hasta la extremidad última o final del glande. Esta cuestión del tamaño a quién más preocupa es a sus portadores. El tema sigue siendo una obsesión para un alto porcentaje de hombres en el mundo, quienes no se conforman con lo que la naturaleza les dio buscan toda clase de métodos para el aumento de este.

El descontento que muchos hombres sienten con el tamaño de sus penes, es resultado de condicionamientos culturales que, en gran medida, han sido impuestos en formas distintas y durante diferentes épocas. En nuestros días y en muchos países y ciudades, el lenguaje falocéntrico y el arte erótico han dado un fuerte sentido sensual a los penes de dimensiones extraordinarias -por arriba de los 19 o 20 centímetros-.

Algunos hombres debido a esta ansiedad que les produce su tamaño acuden a la cirugía. La mayoría de los hombres que buscan una solución quirúrgica a su preocupación psicológica por el tamaño de su pene, en realidad tienen un pene de tamaño normal. Esto es lo que se conoce como “síndrome del vestuario” y se refiere a la ansiedad que se sufre cuando uno se cree que el propio pene no mide lo que uno ve que mide el pene de otro hombre.

Cierto es que es muy importante el tamaño del pene y que la mayoría de las mujeres la prefieren grande. Pero el tamaño no resta importancia al funcionamiento, ya que, en el caso de que uno no sepa hacer uso de su pene como es debido, siempre se le podrá enseñar. Mientras que si es pequeño, crecer no va a crecer.

Aunque todos somos conscientes de la importancia del tamaño, a pesar de que para muchas mujeres esto no es prioritario, el tamaño no le resta relevancia a la infinidad de juegos y variedades que da el sexo. De sobra es conocido la excitación y el placer que puede producir los juegos preliminares, además en el caso de que el pene de tu pareja no cumpla el tamaño estándar, siempre podrás recurrir a estos juegos que sin duda darán un toque fundamental a tus noches de pasión.

En muchas ocasiones el problema de tamaño pequeño ha llevado a sus poseedores a tener problemas como: estar solteros o solos, no poder lograr una buena erección, ser eyaculadores precoces, no gustar a las mujeres, estar deprimidos, haber fracasado en la vida, no poder cambiarse en los vestuarios o incluso no haber debutado. Si así le sucede no dude en acudir a un especialista como puede ser el psicólogo para superar el problema, o incluso plantearse el acudir a la cirugía estética.