La Actualidad de Águilas y Lorca
Periódico con noticias locales de Águilas, Caravaca y Lorca
Mayo 2008: las noticias del mes
Paso de ti
Los creadores de Virgen a los 40 y Lío Amoroso regresan a la gran pantalla con un película que ellos definen como la primera comedia romántica de desastres. Y realmente lo es. Situaciones disparatadas, escenas desternillantes, cómicas, hilarantes… el humor está presente a lo largo de los más de 100 minutos que dura esta cinta, una mirada honesta y atrevida a los esfuerzos de un hombre para crecer y superar el abandono de su novia.
El reparto está encabezado por Jason Segel en el papel de Peter Bretter, un músico desconocido que ha pasado seis años de su vida idolatrando a su novia, la estrella televisiva Sarah Marshall, encarnada por Kristen Bell. Es el típico que le guarda el bolso mientras la fotografían los paparazzi y al que olvida mencionar en sus discursos de agradecimiento. Pero el mundo de Peter se derrumba cuando ella le deja y se encuentra solo. Después de intentar, con más bien poco éxito, convertirse en un donjuán y de tener una crisis de histerismo en el trabajo, se convence de que no tener a Sarah en su vida es el equivalente a no tener vida.
En un intento de aclararse las ideas, decide irse a Oahu, Hawai, donde el azar quiere enfrentarle a su peor pesadilla: su ex y su modernísimo nuevo novio británico, el roquero Aldous Snow, al que da vida Russell Brand, se hospedan en el mismo hotel de lujo. Atormentado por las imágenes de la nueva vida de Sarah, encuentra un cierto alivio coqueteando con Rachel, una preciosa empleada del complejo hotelero que se toma la vida con mucha calma y le convence para que vuelva a unirse al mundo de los vivos. El alivio también aparece en forma de numerosos y exóticos cócteles.
El productor Judd Apatow dice: “Me gusta la descripción del film. Da una idea de lo mal que lo pasa el personaje de Jason en la película”. Los cineastas creen que el público se identificará con la historia “porque a todos nos han roto el corazón y nos lo han pisoteado antes de tirarlo a la basura”. Y es totalmente cierto: ¿Quién no ha pasado por momentos así de horribles? Todos aquellos a los que arrancaron el corazón y se lo cortaron en trocitos entenderán esta divertida forma de ver las relaciones amorosas y, seguramente, sacarán mucho partido de ella.
Conmemoración del Día Mundial Sin Tabaco
Ganarle la batalla al tabaco requiere de esfuerzo, constancia y, sobre todo voluntad. Una vez más, diversas concejalías del Ayuntamiento de Águilas, junto con la Asociación Española Contra el Cáncer, han querido transmitir este mensaje a la ciudadanía coincidiendo con la celebración del Día Mundial Sin Tabaco. »
Trabajar con mayores
No siempre es fácil abrir una puerta que te lleve a un espacio diferente, atractivo y donde se pueda encontrar algo de felicidad. A veces, esas puertas no tienen llave y son imposibles de traspasar y, por lo tanto, se ignora siempre lo que hay detrás. Pero en ocasiones las puertas se abren solas e inmediatamente observamos que aquello que nos imaginábamos no corresponde exactamente a la realidad que nos habíamos forjado.
Eso precisamente es lo que me ha sucedido cuando acepté participar como dinamizador en un taller de lectura para gente mayor. De repente llegas con unos prejuicios, te forjas unos estereotipos y, casi sin quererlo, desaparecen de tu mente al observar unas personas que abriendo los ojos como platos te observan y te analizan esperando algo de felicidad en sus vidas.
La experiencia empieza en un barrio de Terrassa donde un centro de mayores acepta participar en el programa “Amigos Lectores” patrocinado por “La Caixa” y expandido por toda España, donde el objetivo principal es ejercitar la mente de nuestros mayores mediante la lectura de un libro. Después vienen la tertulia, la camaradería, las explicaciones más o menos comprometidas pero, en especial la harmonía entre los diferentes participantes que escuchan atentamente las confesiones de sus amigos. Baldomero, Antonio, María, Andrés, Gabriel, José, Cayetano, Ramón…, son nombres que se agolpan ante mí y que esperan con ansiedad que el rato que pasamos juntos sea lo más agradable posible.
La primera lectura corresponde al libro “Diario de una maestra” de Josefina Aldecoa y después viene “La hoja roja” de Miguel Delibes. Los temas van saliendo como agua en un manantial: el racismo, la miseria, la guerra, la soledad, las disputas familiares, el progreso, la mentira, la política, la jubilación, la incultura, la muerte. Pero a pesar de las edades de los contertulios, entre los 65 y los 85 años, hay una vitalidad excepcional. Los diferentes achaques debidos al paso del tiempo no impiden esa fuerza para comprender el mundo en el que viven y se acercan sin miedo a las nuevas tecnologías. Reconocen, eso sí, una merma en alguna de sus cualidades físicas, pero muchos de ellos son más felices ahora que hace unos años. La independencia con respecto a los hijos y al trabajo les ha abierto las puertas a un ocio que desconocían anteriormente. Talleres de pintura, fotografía, informática, excursiones, baile, incluso estudios universitarios y musicales forman parte de las actividades de este grupo de personas que día tras día me sorprende en sus afirmaciones.
Paradójicamente, la muerte no es un tema que les preocupe en demasía y dan las gracias por levantarse y ver un nuevo día. Reconocen que cada vez con más asiduidad se producen fallecimientos de amigos suyos y eso provoca un sentimiento de angustia, pero lo ven como un acto natural irremediable que no impide seguir adelante. La mayoría no volvería atrás y se siente más joven y activo que sus padres a la misma edad. Las oportunidades que se les ofrecen en la sociedad actual son especialmente atractivas para ellos y solamente les gustaría poder disfrutar de una pensión un poco más potente. Huyen de los políticos que solamente se acercan a ellos cuando hay elecciones y manifiestan un interés por el pequeño mundo que les rodea en la comunidad de vecinos y en el barrio. Me hablan de una juventud sin inquietudes y del poco entusiasmo hacia la cultura. Mi labor como dinamizador y profesor me hace explicarles que también existen jóvenes implicados con la cultura, con las ONG’s, con inquietudes solidarias. Están al día porque suelen ver los informativos en la televisión y leen mucho más de lo que se pudiera creer. “Los pilares de la Tierra”, “La sombra del viento”, “El niño con el pijama de rayas”, “La catedral del Mar” y otros son nombrados como libros leídos y analizados.
Aunque para gran parte de este colectivo lo más importante es el sentirse querido y escuchado. La tendencia a aparcar a nuestros mayores en asilos y residencias es completamente detestada por unas personas que se sienten activas y útiles. Huyen de la soledad de esos lugares aparentemente idílicos para poder vivir sus penas y sus alegrías en las casas que lograron con tanta dificultad. Critican el poco uso que se hace de su sabiduría y quisieran que sus vivencias personales se trasladaran a centros de enseñanza donde los jóvenes pudieran conocer de primera mano los aspectos más importantes de la España del siglo XX. Sus hijos trabajan, sus nietos estudian y solo demandan cariño y atención, algo relativamente sencillo pero que se complica en la sociedad del siglo XXI.
Esta experiencia de trabajo con mayores me ha hecho ver que este período de la vida en la que muchos pensamos en enfermedades, depresión, infelicidad y decadencia es en muchos casos una opinión alejada de la realidad porque el cambio físico producido por la edad no lleva consigo un efecto implícito negativo, sino que aquella puerta que permanecía cerrada se abre para ofrecer un espectáculo que no imaginábamos y que, como a mí, puede sorprender a los que piensan en una ancianidad triste y sin ningún aliciente.
Nutritivo helado
Aunque es un producto del que disfrutar durante todo el año, en esta época resulta especialmente apetecible un buen helado; un producto, cuyos orígenes se remontan a los antiguos romanos. Para muchos ellos fueron los inventores de este refrescante postre.
Para elaborarlo utilizaban frutas, miel y nieve que el propio Nerón hacía traer de Los Alpes. Otros señalan que fueron los chinos, mucho antes de Jesucristo, los encargados de descubrir esta sabrosa mezcla.
Sea como fuere lo cierto es que, algunos siglos después, los cocineros árabes de los Califas de Bagdad se destacaron por refinar la calidad de estos añadiendo a la preparación zumos de frutas, naciendo así los denominados “sharbets” que, finalmente, alcanzarían la categoría de deliciosos cuando Marco Polo divulgara en Italia los placeres de este postre.
Pero, además de sabrosos, los helados son una gran fuente de energía y proteínas. Los elaborados a base de leche y yogurt pueden cubrir hasta el 15% del requerimiento diario de calcio.
Pero los expertos en nutrición llegan más lejos. Para la nutricionista Carmen Vidal, los helados son sinónimo de alimentación sana y contribuyen, pese a la idea popular de que engordan, a adelgazar.
Hoy día, gracias a las diversas técnicas de elaboración, los helados se pueden adaptar a todos los gustos e incluso a las necesidades especiales de algunas personas. En definitiva, una alternativa interesante, apetitosa, refrescante y fácilmente digerible.
Cañizares, Morientes y Joaquín en la IV Convención del Fútbol Aguileño
El acto, que contó con la presencia de los futbolistas Santiago Cañizares, Fernando Morientes y Joaquín Sánchez, dio comienzo con una jornada de entrenamiento a los chavales de la Escuela de Fútbol que recibieron emocionados esta magistral clase. »
Proyecto común entre Águilas Natura y la Asociación Protectora de Animales
El pasado sábado, la Asociación Medioambiental Águilas Natura colaboró con la Asociación Protectora de Animales de Águilas en una actividad de plantación de árboles de rápido crecimiento con la finalidad de dar sombraje a varias zonas del recinto, situado en el Charcón, para que los animales puedan pasar mejor su estancia en el parajede cara a los meses estivales. »
Más de 40.000 visitantes, el sábado y el domingo, en el Águilas Plaza
Un éxito absoluto. Así se define lo que ha supuesto el nuevo Centro Comercial Águilas Plaza en su primer fin de semana de vida, tras abrir sus puertas al público hace escasos días. »
Mercadillo solidario de Famur
La Asociación de Familias Adoptantes en Murcia (Famur) de Águilas organiza el próximo domingo un mercadillo benéfico de antigüedades cuyos fondos irán destinados a ayudar a los niños del terremoto de China. »
Tres cracks en El Rubial
Vestidos con la indumentaria del equipo aguileño, Fernando Morientes, Santiago Cañizares y Joaquín Sánchez, tres grandes personalidades del fútbol, han visitado esta tarde, acompañados por el presidente de la Asociación del Centenario del Fútbol Aguileño, Pedro Morata, el estadio de El Rubial donde han disfrutado de una sesión de entrenamiento con los chicos de la Escuela de Fútbol. »
La marca Parque Almenara patrocinará los conciertos musicales
El alcalde de Lorca, Francisco Jódar y el representante de la empresa Desarrollos Comerciales y de Ocio Lorca (Parque Almenara), Antonio Perales, han firmado esta tarde un convenio de colaboración para la esponsorización del festival “Espirelia Todo Música”, por lo que el Consistorio percibirá la cantidad de 30.000 euros. »
El cineasta Jaime de Armiñán abre la Semana de Cine Español
El cineasta Jaime de Armiñán fue el encargado de abrir la noche del miércoles la Semana de Cine Español con la presentación del estreno de su última producción “14 Fabian Road”. »
¿Cómo ve el futuro del Águilas C.F?
Tras la dimisión de Alfonso García, el club albiazul pasa por una situación difícil…
Lorenzo: “Un Pleno con muy buen ambiente”
La portavoz del Equipo de Gobierno, Cati Lorenzo, compareció ayer ante los medios de comunicación para realizar una valoración de lo que denominó “un Pleno que discurrió en muy buen ambiente”. »
Servicio de autobús urbano gratuito
Todos los domingos del mes de junio el servicio de autobús urbano será gratuito. Se trata de una iniciativa de la consejería de Obras Públicas, Vivienda y Transportes, a través de la Dirección General de Transportes y Carreteras de la Comunidad Autónoma de Murcia, en colaboración con la Federación Nacional de Autobuses Urbanos y el Ayuntamiento de Águilas. »
Plan para favorecer la creación de empleos
La concejal de Empleo del Ayuntamiento de Lorca, Lali Ibarra, ha anunciado la puesta en marcha de un “Plan de Acción Conjunto” consensuado entre el Consistorio Municipal, sindicatos, Cámara de Comercio, Ceclor y Jóvenes Empresarios que tiene como objetivo primordial la creación de nuevos puestos de trabajo en el término municipal de Lorca. »
Vientre plano
A todas las mujeres les encantaría poder disfrutar de un vientre plano. Para lograrlo, esta semana te proponemos un plan de choque para combatir la hinchazón, la flacidez y los michelines, principales enemigos del abdomen y la cintura.
En primer lugar debes cambiar tus hábitos de vida y aprender a relajarte, caminar y respirar correctamente. El estrés provoca retención de líquidos, ansiedad y ganas de comer, por tanto, aunque sólo sea por tu cintura, tomate la vida con calma.
Evita las bebidas con gas, incluso las light que pese a no tener calorías hinchan el estómago. Además, un vaso de agua templada en ayunas es muy saludable, ya que depura el organismo.
La forma de sentarse también influye. Siéntate bien, apoyando la zona lumbar y con la espalda y el abdomen bien erguidos.
La dieta es un elemento imprescindible. Toma mucha fibra e ingiere los alimentos con moderación porque comer despacio te ayudará a realizar mucho mejor la digestión. Si tus hábitos intestinales no son muy regulares te sentirás ligera comiendo pan integral y cereales. Para el postre elige un yogurt con bifidus, cereales o fruta.
Por otro lado, nos encontramos con la importancia del ejercicio. Realizar al menos diez minutos diarios de abdominales, tanto frontales como laterales, dará resultados en menos de un mes. La barriga hinchada va con frecuencia asociada a un exceso de peso, por ello, es conveniente hacer media hora de ejercicio aeróbico, siendo lo más aconsejable correr o montar en bici. Si eres atrevida no dudes en seguir la moda y apuntarte a clases de danza del vientre ya que sus movimientos pélvicos y de cintura fortalecen muchísimo los músculos abdominales.
Otro de los ejercicios ideales para lucir un vientre plano es el Método Pilates, ya que dentro de esta práctica deportiva hay numerosos ejercicios específicos para esta zona del cuerpo.
No obstante, si todos estos consejos no son suficientes no desesperes. Existen multitud de tratamientos estéticos y quirúrgicos muy eficaces como la envoltura de algas y los masajes alfahidroxiácidos; la electroestimulación, ideal para combatir la flacidez del estómago o la mesoterapia lipolítica que quema las grasas y fortalece el abdomen.
Técnicos especializados debaten sobre la adecuación a la nueva normativa ambiental
Los concejales de Desarrollo Sostenible Francisco José García y Medioambiente Melchor Morales, junto con el presidente de la Fundación Actividad Empresa José Antonio Jordán han presentado esta mañana las jornadas formativas La evaluación ambiental estratégica. Marco Normativo. »
Ruiz Abellán da el visto bueno a las obras portuarias de la localidad
El consejero de Turismo y Consumo de la Comunidad Autónoma de Murcia, José Pablo Ruiz Abellán, se trasladaba esta mañana a Águilas donde ha mantenido una reunión de trabajo con el primer edil de la localidad, Juan Ramírez. »
Águilas tendrá una sociedad municipal para la construcción y promoción de viviendas
Águilas contará próximamente con una sociedad municipal para la promoción, gestión y venta de viviendas de protección oficial y libre promoción, tras la aprobación ayer en el Pleno del punto con el que se daba luz verde a este proyecto. »
Viajes Anchira obsequiará a Lady 2008 con un crucero
Marisol Mazuecos creó Viajes Anchira en 1998 bajo la premisa de ofrecer el máximo cuidado al cliente y la máxima personalización en sus viajes, tanto en gustos como ideas. »
El Polígono contará con un 70% más de suelo industrial
“Debido a las contradicciones y rumores que circulan en la calle en torno a la ampliación del Polígono Industrial”, el pasado lunes tuvo lugar la comparecencia pública del alcalde de Águilas, Juan Ramírez Soto; el concejal de Urbanismo, Fernando Martínez; el arquitecto municipal, José Espín; el economista y asesor, Juan Jódar; y el presidente de la Asociación de Comerciantes e Industriales de Águilas, con el objeto de aportar datos sobre la situación actual del suelo industrial y las futuras previsiones de ampliación. »
Finaliza la quinta edición de las Ecoescuelas Litorales
Un total de 200 niños pertenecientes al programa de actividades extraescolares “Ecoescuelas Litorales” recibían esta tarde los diplomas que acreditan su paso por este interesante programa formativo, organizado por la Concejalía de Educación en colaboración con el Club Náutico de Águilas. »
Insomnio
Una de las principales conclusiones a las que se ha llegado en el XXII Congreso anual del Sueño, según recoge el diario El Mundo, es que los adolescentes que usan frecuentemente el móvil tienen más probabilidades de sufrir alteraciones del sueño, estrés y fatiga.
En este sentido, los investigadores señalan que “la presión por permanecer interconectados lleva a los jóvenes a retrasar la hora de acostarse, lo que supone más riesgo de sufrir estrés y fatiga”.
El estudio, realizado entre 21 jóvenes de edades comprendidas entre los 14 y los 20 años, se centró en la realización de un cuestionario sobre los hábitos de sueño y las actividades diarias.
Según el análisis de estos datos los jóvenes que realizaban más de 15 llamadas al día y enviaban más de 15 mensajes eran los que más padecían estas alteraciones del sueño y, por tanto, los efectos que sobre el organismo tiene no seguir un adecuad programa de descanso.
Lorca y Puerto Lumbreras piden un Centro de Actividades Económicas e Industriales
Los concejales de Fomento de Lorca y Puerto Lumbreras, Joaquín Ruiz y Ginés David Piñero, han anunciado recientemente que van a reclamar a la Consejería de Economía, Empresa e Innovación el impulso de las medidas para activar el Centro de Actividades Económicas »
La Federación de San Clemente en los desfiles de Alcantarilla
Más de cien lorquinos pertenecientes a la Federación de San Clemente de Lorca estuvieron presentes en las fiestas de Alcantarilla que concluyeron el domingo con el simbólico acto de la quema de la Bruja. »
La Peña madridista Los Rosales celebra su segundo aniversario
La Peña Madridista Los Rosales celebró el pasado viernes su segundo aniversario con una gala a la que asistieron más de 150 aficionados al equipo merengue. »
El jueves se celebrará la IV Convención del Fútbol Aguileño
La directiva de la Asociación Centenario del Fútbol Aguileño ha presentado esta tarde los actos que conformarán la celebración de la IV Convención del Fútbol Aguileño, que se celebrará el próximo jueves en el Hotel Don Juan. »
El PSOE presenta sus propuestas para el Pleno
La edil del Partido Socialista y diputada regional, Mari Carmen Moreno, acompañada del también edil Luis López, ha sido la encargada de presentar las propuestas que el PSOE elevará al Pleno de mañana, día 27 de mayo. »
¿Qué opina sobre las instalaciones de justicia en Águilas?
Actualmente, Águilas cuenta con un “cochambroso” Juzgado de Paz propio de una teleserie de los años ´40. Apenas posee equipamiento y es fácil toparse con algún que otro “blatodeo” correteando a sus anchas.
Por otra parte y, a pesar de las visitas del Sr. Bermejo, el Gobierno de ZP parece no tener intención alguna de poner en Águilas un Juzgado de Primera Instancia.
Más de 300 aguileños se acercan al Bus de la Salud
El Bus de la Salud realizaba esta mañana su parada en Águilas dentro de un circuito que dio comienzo el pasado 12 de mayo en Murcia. »
Mazda2
El nuevo Mazda2 ha sido nombrado “Coche del año en el mundo” en 2008. Tanto el modelo cinco puertas como el de tres puertas son compactos deportivos que ofrecen una conducción emocionante y un bajo consumo de combustible: ideales para un ajetreado estilo de vida.
El Mazda2 es un coche con buenas reacciones en todas las circunstancias: es maniobrable en ciudad y responde bien carretera, especialmente si hay muchas curvas.
El interior es espacioso caben bien cuatro adultos, y el maletero también es bien amplio. Los asientos son cómodos y sujetan bien el cuerpo. Todo está muy accesible para que el conductor no tenga problemas para manejarlo.
Equipamiento
Está disponible con tres niveles de equipamiento: Active, Active+ y Sportive. Incluso la versión más barata del Mazda2 tiene de serie dos airbags, aire acondicionado, retrovisores eléctricos, fijaciones Isofix en las dos plazas traseras laterales, radio CD con compatible con MP3 y conexión auxiliar.
Las versiones Active+ también llevan airbags laterales delanteros y de cortina, climatizador automático, ordenador de viaje, mandos en volante, retrovisores con plegado eléctrico y cargador de CD.
El Sportive está disponible únicamente con el motor más potente. Además de todo lo anterior, tiene un kit de aspecto deportivo, control de estabilidad, faros antiniebla, sensor de lluvia, encendido automático de faros y llantas de aleación de 16″. En España, Mazda espera vender 5.800 unidades de este modelo en 2008, el 55 por ciento con motor de gasolina. Según Mazda, el 75 por ciento de los Mazda2 matriculados en 2008 tendrán carrocería de cinco puertas.
Cruz Roja asiste un Síndrome de Inmersión en la Playa de La Serena
Durante el cuarto fin de semana de mayo, y de forma paralela a los Servicios Sociales de Atención Domiciliaria a Discapacitados Físicos que han sumado 48 asistencias, los miembros de Cruz Roja de Águilas han intervenido en 10 urgencias sanitarias derivadas por el Centro de Emergencias de la Región de Murcia. »
La procesión del Corpus llena de alegría las calles de Águilas
Alrededor de 200 niños recién comulgados han tomado esta tarde las calles de Águilas en la popular procesión del Corpus Cristi, un tradicional acto que representa la conmemoración del sacramento de la Eucaristía. »
Otra sesión de música en el Patronato Musical
Continuando con el Ciclo de Conciertos de Bandas Musicales que se viene celebrando en nuestra localidad, la noche del sábado se desarrolló el VI Concierto Musical con la actuación de la Asociación Banda de Música de Calasparra, como agrupación invitada. »
Cena benéfica anual de la AECC de Águilas
Un amplio elenco de representantes de la vida política, social y económica de Águilas se dieron cita ayer en el Salón Noelia del Hotel Don Juan, en el marco de la cena benéfica que anualmente organiza la Asociación Española Contra el Cáncer de la localidad. »
Concluye la Semana Cultural de las Amas de Casa
Con un balance “más que positivo”, según palabras de la presidenta de la Asociación de Amas de Casa, Consumidores y Usuarios, Pepi Moreno, el viernes concluyó la XIII Semana Cultural de esta asociación aguileña. »
Hormonas sexuales
Las hormonas sexuales son las sustancias que fabrican y segregan las glándulas sexuales, es decir, el ovario en la mujer y el testículo en el hombre. El ovario produce estrógenos y gestágenos, mientras que el testículo andrógenos.
Las hormonas sexuales femeninas desempeñan una función vital en la preparación del aparato reproductor para la recepción del esperma y la implantación del óvulo fecundado, mientras que los andrógenos intervienen de manera fundamental en el desarrollo del aparato genital masculino. Todas las hormonas sexuales se sintetizan a partir del colesterol.
Las hormonas femeninas se segregan de forma cíclica, con una secuencia que se repite cada 28 días aproximadamente durante la edad fértil de la mujer, y que se conoce con el nombre de ciclo menstrual. A partir de una determinada edad, entre los 40 y 60 años, la función ovárica se agota y se reduce la producción hormonal. Este fenómeno biológico es la menopausia.
La producción de testosterona en el hombre se reduce también con el envejecimiento, aunque de forma menos brusca y marcada que en el sexo femenino.
Su función
Los estrógenos son responsables de los cambios que experimentan las niñas al llegar a la pubertad. Estimulan el crecimiento de la vagina, ovario y trompas de Falopio, así como el desarrollo de las mamas y contribuyen a la distribución de la grasa corporal con contornos femeninos. Participan también en el periodo de crecimiento. En las mujeres adultas, influyen en el mantenimiento de los ciclos menstruales. En la primera fase del ciclo hay proliferación de la mucosa de la vagina y del útero. Al final del ciclo el cese de la secreción de estrógenos y progesterona provoca la menstruación.
En el caso de los hombres, durante la pubertad los andrógenos provocan la transformación del niño en adulto. Producen un aumento del tamaño del pene y del escroto, aparición de vello pubiano y aumento rápido de la estatura. Estimulan el crecimiento de la laringe, con el consiguiente cambio en el tono de voz, y favorecen la aparición de la barba y la distribución masculina del vello corporal. Otra consecuencia de la actividad androgénica es el cese del crecimiento de los huesos largos después del estirón puberal.
Su principal utilidad
El principal empleo práctico de las hormonas sexuales femeninas es como anticonceptivo para evitar el embarazo. Se emplean también para el tratamiento de los síntomas asociados a la menopausia (sofocos, sudores, sequedad vaginal) y para evitar la pérdida de masa ósea (osteoporosis) que sufren las mujeres de forma más intensa cuando cesa la función ovárica.
La indicación terapéutica más clara de los andrógenos es el tratamiento del hipogonadismo masculino, es decir, el fracaso del testículo para producir testosterona. Los andrógenos se han empleado con la intención de favorecer el desarrollo muscular y aumentar la fuerza y el rendimiento atlético.
La vida sin Grace
Hubo un tiempo en el que Stanley Phillips tenía claro cómo sería su vida: soñaba con alistarse y estaba destinado a hacer carrera en el ejército. Su sueño estuvo cerca de cumplirse, pero se vio truncado debido a su miopía. Ahora atiende a los clientes de una tienda de productos del hogar mientras que su mujer, sargento, combate en la guerra.
Igual de torpe en casa que en el trabajo, Stanley se encarga de sus hijas, Heidi y Dawn, de 12 y 8 años. Aunque las quiere, es incapaz de asumir un papel más afectivo y las niñas echan mucho de menos a su madre.
Mientras soporta su trabajo y se pelea con la paternidad, recibe la noticia de la muerte de su mujer. Él mismo no sabe cómo afrontarlo y se ve incapaz de contárselo a sus hijas. Desesperado por retrasar el momento de decírselo, se embarca con ellas en un viaje improvisado por carretera para darles sus últimos momentos de inocencia. Stanley revela su lado más dulce mientras viajan al destino escogido por Dawn, el parque de atracciones Jardines Encantados.
La vida sin Grace explora las distintas facetas del valor: el valor de un soldado, que lucha por defender la vida y la libertad y el valor de aquellos que deben afrontar la vida lejos de sus seres queridos, al tiempo que, día sí día también, les recuerdan los peligros del combate. El director y guionista se inspiró en sus propias experiencias para dar profundidad a la historia y a los personajes. “Un verano hice un viaje con mi hermano y sus hijas. Fuimos a un parque de atracciones de Ohio llamado Kings Island. Mi hermano estaba pasando por un divorcio muy duro, así que fuimos a ese lugar maravilloso adonde van las familias felices, sólo que nadie hablaba y todo el mundo estaba enfadado. Nunca olvidaré esa sensación.”
La idea de incorporar las presiones reales y la tragedia de la guerra, tanto para los soldados como para sus familias, vino más tarde. “Estaba viendo un informativo en el que salía un reportaje sobre los padres de los soldados muertos en la guerra y me hizo preguntarme: ¿cómo afectaría a tu sistema de creencias perder por la causa a un ser querido? Me di cuenta de que la historia contada desde esa perspectiva sería importante para mucha gente.”
“El Centro Comercial se ha dimensionado para ser un referente de carácter comarcal”
La inauguración el pasado martes del Centro Comercial Águilas Plaza centraba la atención de la sociedad aguileña en torno a esta nueva infraestructura, que se conforma como otro de los grandes proyectos para el desarrollo local. Sebastián Fernández, uno de los socios promotores del Águilas Plaza, hace balance de los primeros pasos del centro. »
“Lorca y Águilas son ciudades hermanas, con sentimientos en común”
El alcalde de Lorca, Francisco Jódar, en el día de la inauguración del Centro Comercial Águilas Plaza charla con La Actualidad, en una entrevista en la que habla de las relaciones entre los municipios de Lorca y Águilas, los sentimientos y vivencias que comparten y la necesidad de que entre los dos empujen a esta comarca “desde el sur de Murcia hacia arriba”. »
Detenido un ciudadano alemán con 15 kilos de hachís
Efectivos de la Policía Local y de la Guardia Civil, en el transcurso de una operación conjunta, detenían esta mañana, en un control de Seguridad Ciudadana, a un ciudadano alemán en posesión de 15 kilos de hachís. »
Jaque a Saura del PSOE comarcal
Un importante sector del Partido Socialista de la Región aboga por una renovación de mensajes, estrategias y personas dentro del PSRM. »
Las ayudas de alquiler, un fracaso en la comarca
La denominada renta de emancipación o subvención al alquiler, no está teniendo gran éxito en nuestra comarca. Según datos facilitados por los Ayuntamientos de Lorca y Águilas, el número de visitas realizadas en Ventanilla Única de sendos Consistorios ha sido bastante elevado, mientras que la cifra de tramitaciones en sí apenas supera, entre los dos, las 200 peticiones. »
Los afectados por Marina de Cope, dispuestos a movilizarse
El colectivo de afectados por el proyecto urbanístico y de interés regional “Marina de Cope” está dispuesto a movilizarse “si la administración sigue desoyendo nuestras voces”. »
Contra el tabaco… Apaga y vámonos!
Bajo el simpático epígrafe de ‘Apaga… y vámonos’, las concejalías de Sanidad; Juventud y Deportes; Servicios Sociales e Igualdad; y Educación del Ayuntamiento de Águilas, se unen en una campaña de sensibilidad social con motivo del Día Mundial Sin Tabaco, que se celebrará el 31 de mayo. »
La Asociación Ntra. Sra. de Lourdes percibe 9.000 euros del Ayuntamiento
El alcalde de Lorca, Francisco Jódar y la presidenta de la Asociación de Nuestra Señora de Lourdes, Visitación Pérez Rojas han firmado esta mañana un convenio por el cual la agrupación percibirá 9000 euros, para la realización de actividades sociales de atención. »
Abierto el plazo de inscripción para el intercambio de estudiantes
El concejal de Juventud, Joaquín Ruiz, ha informado de que el viaje se realizará entre el 1 de julio y el 1 de agosto y al mismo tendrán acceso un total de cinco jóvenes lorquinos y otros cinco cordobeses. »
Remodelación de la fachada del Ayuntamiento
El Ayuntamiento de Águilas continúa ejecutando su Programa de Recuperación y Conservación del Patrimonio Histórico de la ciudad, para ello ha adjudicado recientemente la restauración de la fachada del Consistorio aguileño. »
… Puertos Deportivos a debate
El portavoz del MASd, Pedro Gil, habla sobre la situación del puerto de Águilas y del proyecto del Puerto Deportivo de La Cola
La ufanía de contemplarse el ombligo
No es cuestión de generalizar, que eso está muy feo, pero es condición humana bastante extendida esa actitud, a veces casi enfermiza, de mirarse el ombligo, figura metafórica que retrata a la persona egocéntrica que sólo alcanza a ver su propio mundo, recreándose sólo y obsesivamente en sus intereses y criterios. Pero el egocentrismo, a veces, es colectivo; o sea, instalado en grupo, pueblo, región o nación. »
Y el sueño se hizo realidad…
Una inauguración por todo lo grande. Así puede describirse el acto de apertura oficial de nuevo Centro Comercial Águilas Plaza, que ayer abrió sus puertas ante la presencia de más de 1.000 invitados. La tarde-noche estuvo llena de sorpresas y concluyó con un espectacular castillo de fuegos artificiales. »
Simulacro de incendio en la Estación de Renfe
La cafetería de la Estación de Renfe de Águilas ha sido protagonista, esta misma mañana, de la intervención de los efectivos de Bomberos, Guardia Civil y 061, con motivo de un simulacro de incendio organizado por efectivos de Protección Civil de Renfe. »
Arranca la Semana Cultural de las Amas de Casa
Un año más la Asociación de Amas de Casa, Consumidores y Usuarios “Virgen de los Dolores” celebra su Semana Cultural, uno de los eventos más representativos de este colectivo local. »
Convocatoria de becas para la Oficina de Turismo
El Ayuntamiento de Águilas ha convocado cuatro becas para realizar tareas de colaboración en la Oficina Municipal de Turismo, para los meses de julio, agosto y septiembre, salvo la beca destinada a la Q de calidad, que abarcará desde el 1 de junio al 30 de septiembre. »
Actividades en el Aula de Mayores
La edil del Mayor del Ayuntamiento de Lorca, Mari Carmen Ruiz, ha anunciado que el próximo día dos de junio de abre el plazo de inscripción del Aula de Mayores de nuestra ciudad. »
Las cosas, por su nombre
Espero no molestar a nadie diciendo lo que pienso. Algún amigo ya me avisó de que hablar de Israel sólo me va a traer problemas porque, al parecer, ofendo a un ser supremo (del que no tengo más datos). Otra amiga, anteriormente, también me avisó de lo perjudicial que es mencionar la palabra de Israel en vano. Espero que ambos sepan distanciar el Israel que ellos veneran, por alguna lejana razón, del Israel que ofende a la raza humana, que entendemos la mayoría.
Lo que para unos significa ese nombre, dentro de su mitología, para otros muchos (muchos más, sin duda) significa un grupo social que invade, usurpa y asesina. No se puede echar una capa de terciopelo rojo para ocultar las humillaciones de un grupo étnico inmensamente rico sobre un grupo de miserables. Ya son sesenta años.
Acaba de aparecer una página web de promoción de Israel como país de ciudadanos. Échenle un vistazo, nada más ofensivo a la inteligencia humana. La presenta un sujeto joven, con una gran nariz, que dice que nació en España pero ahora vive en Israel y empieza a defender a éste último como “su “ país. Poquito desconsiderado sí parece. Y nos pasa unas imágenes absolutamente pervertidas sobre el Israel que él conoce. Nada de la situación de los presos palestinos por tirar piedras o disparar cohetes caseros para no dar más que en medio del campo. Nada se menciona de los 60 campos de refugiados donde malviven 4 millones de palestinos. Nada se habla en su vídeo del muro de la vergüenza. Sí que se muestran caras de tíos con tirabuzones y sombreros negros, pero ni una de niños palestinos ensangrentados por un bombardeo. Sí que se relacionan los nombres de los muertos israelíes en un par de páginas; otra cosa hubiera sido relacionar a los del otro bando, para lo que faltarían unas 15 ó 20 páginas más. Tampoco se habla de los enfermos palestinos con los riñones podridos que se quedan sin diálisis porque los israelíes les cortan el suministro eléctrico. Ni una palabra de la matanza de Marzo de este año, que no hace tanto para olvidarla. Nada, será un fallo. La web se llama, escatológicamente www.paisdemierda.org.
A ella puedo ofrecer, para ser justos, otra página, la del Comité Español de la ONU para refugiados de Palestina: www.unrwace.org, donde se puede leer la carta de una joven madre palestina, Najwa Sheik, por ejemplo. Visite usted, amable lector, ambas webs y ya me dirá. La primera es claramente tendenciosa y da la sensación de ser una gran campaña de imagen desarrollada por propagandistas muy bien pagados, empleando técnicas de ilusionismo propias de los nazis, a fin de disolver en nebulosa la mala imagen que tiene ese país y sus gobernantes ante el resto del mundo. La segunda web forma parte de la sección española de una institución de rango mundial que pretende defender a los más débiles ante los disparates de los más poderosos. Y tiene poco de tendenciosa, nada de política ni de ofender a la verdad, se exponen las realidades sobre las que está trabajando la ONU desde 1948 en que un grupo social ofendió al mundo. Aún así, hay personas que forman parte de grupos religiosos que obvian esta realidad y aprecian a Israel por alguna lejana cuestión que se pierde en la historia. Lo cortés no quita lo valiente.
Espero que el reflejo de mi profundo malestar por dicha web no moleste a mis amigos, a los que quiero y respeto cada vez que ponen los pies en el suelo.
Dictamen sobre el Chikilicuatre
Pues señor, mis intenciones eran otras. Yo pretendía introducir de nuevo al lector en el tema, iniciado en mi última Mirada, de la relación entre el universo y la conciencia.
Pero a veces no hay más remedio que ceder a las urgencias y presiones de lo inmediato, de lo ineludible, de la actualidad. Y, digo yo, pregunto yo: ¿qué otra cosa puede haber más importante que la fina y galana presencia de España en un foro artístico de tanto lustre y prosapia como Eurovisión?
Porque, no nos engañemos, la imagen exterior de España está últimamente un tanto descolorida, deslucida, desvaída, alicaída, destemplada, desfondada. ¿Deberé añadir desprestigiada?
Quizás sea así por la disparatada y demagógica política interior y exterior de estos años; por las cucamonas y guiños dirigidos al moro, tan alevoso como desdeñoso, o al caudillito bolivariano con ínfulas conquistadoras, bananero y altanero, o por enseñarle el trasero patrio y hacerle cortes de mangas al yanki, belicoso y rencoroso, o por dar la espalda a la Europa puntera y productiva, por convertir una gran nación con pasado y futuro en un gallinero de discordias, donde cada cual se define a la contra del vecino, anticipando un futuro donde nos solazaremos jugando a “todos contra todos”. Y además porque ayer vivíamos bien, hoy vivimos regular y vamos a vivir peor. Porque mientras se llenan los embalses y el Ebro anega campos y Expos, se sigue negando el agua allí donde más falta hace. Porque…
Hartos de la lista infinita de porques, que van empañando nuestra sólida imagen de no hace tantos años, añadiéndole capa tras capa de roña, hasta dejarla más herrumbrosa que una falcata ibérica acabada de desenterrar, las mentes esclarecidas que velan por nuestro prestigio han dado con la fórmula maestra.
Esa fórmula tiene un nombre sonoro, largo, restallante, hecho como para sacudir conciencias: Chikilicuatre. ¿Bonito, no?
Y nada más popular: una figura anónima, salida de la nada, de esa nada filmada y grabada y multiplicada al infinito por los inacabables caminos de la red de redes. Hoy el genio y la creatividad de las masas han desertado del refranero y la lengua y se concentran en los millones y millones de vídeos espontáneos que brindan para nuestra diversión you-tube y similares.
Pues de la última hornada de esos genios virtuales, espontáneos y anónimos, que cuentan con el efímero aval estadístico del número de visitas que reciben sus producciones; de esa preferencia “chiquilicuatre”, viene el ídem, nuestro héroe. Suele decirse que Dios escribe derecho con renglones torcidos. Esto es un ejemplo más de esa realidad paradójica. Nada de conservatorios anticuados, donde imperan conceptos superados por nuestra época, conceptos achacosos y caducos tales como disciplina, esfuerzo, humildad, perseverancia, talento, mérito. Bien sabemos todos que esos principios sólo conducen a la miseria, a tener un mediocre destino docente en el mejor de los casos, o más probablemente a solicitar a la intemperie unos céntimos de los paseantes, mientras se interpretan al violín obras de Bach, Mozart y demás “plastas” o dinosaurios de nuestra obsoleta tradición musical culta.
Nada de formación musical, nada de virtuosismo, nada de educación vocal. ¡Fuera escuelas de canto!
La música “popular” en el sentido eurovisivo; la música “chiquilicuatre”, no necesita esos trámites laboriosos. Al contrario. Cuanto menos sepa “el artista”, mejor. Así no caerá en la tentación de pretender hacer música, en el sentido tradicional y convencional.
El Chikilicuatre conquista, antes que nada, con su presencia. Búsquese un jaquetón enjuto, tendiendo a la escualidez, con una barba rala, descuidada, de derviche con raquitismo, o de licenciado Cabra (en la tradición del Buscón quevedesco). Póngasele un tupé compacto, espeso, de entretejidas greñas, como un suflé horneado o una boina hinchable. Vístasele con trapos arrugados y sin prestancia, como un “hippie” deslavazado, y, lo más importante, dótesele de una guitarrita eléctrica de juguete, modelo “baby”, expoliada para la ocasión a una desconsolada criatura de corta edad.
Dótesele de una vocecilla de falsete, como de contratenor asmático con plumón bien visible.
Ya tenemos al personaje.
Inventemos ahora una denominación de origen, por aquello de la imagen, que tanto nos importa hoy en día, no vaya a ser que lo llamen mamarracho.
Ya está: nuestro “artista” exhibe, con intención irónico-crítica de cara al festival, una “estética friki”.
Búsquense avales históricos o precedentes para el desaguisado. Ahí tenemos el histórico “la, la,la”, que también se las trae. Claro que el “Chiki” no tiene la fastuosa morfología de Massiel, pero es que otros son los tiempos.
Procédase después a un inmisericorde bombardeo mediático, procédase a laminar al personal con una presión superior en intensidad al tapiz de bombas que redujo a cenizas la ciudad de Dresde. Que cada cual pueda decir:
“¡Con el Chiki me acuesto, con el Chiki me levanto, con la Virgen María y el Espíritu Santo!”, y Chiki en los móviles, Chiki en la radio, Chiki en la sopa (aunque no en la de letras).
Así, el Chikilicuatre llega a ser alguien entrañable, como si fuera de la familia.
Si el ministro Solbes es como ese abuelo benévolo y pachorrón que hubiéramos querido para nosotros, ofreciéndonos siempre su consuelo en la adversidad, el Chikilicuatre es como ese primo tarambana y cachondo, que nos hace reír y pasar buenos ratos, aunque no le confiaríamos el cuidado de nuestro patrimonio.
Como no podía ser menos, nuestro genial representante “llegó, vió y venció” (veni, vidi, vinci, que dijo César), conquistando para España un honrosísimo vigésimo sexto puesto.
¿O fue el décimo sexto?
La verdad, ahora no me acuerdo.
En marcha, la cuenta atrás para el Águilas Plaza
A sólo un día de su inauguración oficial, los medios de comunicación visitábamos esta mañana el nuevo Centro Comercial Águilas Plaza, en una visita guiada por el gerente de Hacienda El Hornillo, empresa responsable de la obra, Sebastián Fernández; y sus dos socios, Urbano Alejo y Jesús Fernández. »
¿Qué opina de las propuestas que se hacen para jóvenes en Águilas?
A petición de la edil socialista Isabel María Serrano, volcamos esta pregunta con el principal objetivo de que los jóvenes den a conocer sus propuestas en este área.
El alcalde, con las integrantes de ‘Mucho x vivir’
El alcalde de Águilas, Juan Ramírez recibía esta mañana en la alcaldía del Consistorio aguileño a una veintena de mujeres pertenecientes al programa ‘Mucho x vivir’, de la Asociación Española Contra el Cáncer de Águilas. »
Curso de tratamiento y organización de imágenes
Un total de quince personas participaron el pasado fin de semana en el curso “Tratamiento y organización de imágenes”, organizado por la Concejalía de Juventud del Ayuntamiento de Águilas. »
Convenio con la fundación Global Nature
El primer edil del Ayuntamiento de Lorca, Francisco Jódar, ha firmado esta mañana con la Fundación Global Nature, un convenio de colaboración para la promoción de las actividades relacionadas con la protección del medio ambiente. »
El jodío fumeque
“¿Quieres dejar de fumar?” Así, a bocajarro, me lanzó mi médico esa pregunta a la que busco respuesta desde hace muchas lunas. La faringitis, por la que había acudido a la consulta, dejó de ser la protagonista para convertirse en algo secundario. Pues bien, justo cuando me siento a escribir este artículo se cumplen 21 días desde que tomé la decisión de abandonar a ese asesino silencioso. Fue el pasado 19 de mayo cuando, después de algunos intentos fallidos, me atreví por fin a liberarme de los efectos nocivos de la nicotina. Desde mi punto de vista y experiencia personal, el primer y más importante paso que hay que dar es, precisamente, ese. Si consigues convencerte a ti mismo, tienes más de la mitad de la guerra ganada a un terrorista que se instala en el cerebro con la adicción y termina destrozando el corazón y los pulmones.
Lejos quedan ya los tiempos en que el tabaco y su liturgia pasaban con tanta naturalidad y prestigio por los labios de nuestros ídolos. O de aquellos primeros cigarrillos a escondidas que, aunque nos castigaba con la maldita tos, nos investían de una imaginaria madurez social.
Dentro de las 10 reglas de oro que recomiendan los facultativos para dejar de fumar, quiero destacar las que a mí más me han servido de ayuda. La primera, después de tomar esa determinación, es la de cambiar nuestra rutina diaria. Por ejemplo, apuntarse al ejercicio físico. No es necesario ser un superatleta. Simplemente andar, subir las escaleras en lugar del ascensor, olvidarse del coche en trayectos cortos… Águilas tiene unos paseos y rincones chulisimos, aprovechémonos de ellos. Son gratis. Luego hay que controlar la comida. En este caso, las verduras suelen ser buenas aliadas para controlar el peso. Además, hay que pensar en positivo: anota las ventajas, no sólo las físicas, también los euros que nos ahorramos. Es bueno beber al menos 1,5 litros al día para estar bien hidratados, eso si, evitando el alcohol. Finalmente, piensa en el día a día, no en el nunca más. Piensa: “hoy no fumo”. Es tu meta.
Si además, uno tiene ayuda, miel sobre hojuelas. En mi caso y en el de varios amigos, nos hemos “enganchado” al programa que desde la pasada primavera- y hasta final de este año- inició el Servicio Murciano de Salud como prueba piloto en su Área 3 que abarca además de Águilas a Lorca, Puerto Lumbreras y Totana. El mensaje es directo. Si quieres, puedes. Simplemente tienes que acudir a tu médico de familia y seguir sus consejos.
Campañas como “Déjalo y gana” o “Apaga y vámonos”, que hace unos años popularizara a través del programa televisivo “Gran Hermano” la periodista Mercedes Milá, y que con motivo del “Día Mundial contra el Tabaco” han recuperado las concejalías de Sanidad, Juventud y Deportes, Servicios Sociales e Igualdad y Educación de nuestro ayuntamiento, son importantes para ayudar a los fumador@s a dejar este mortal hábito.
Pero, sin quitarle un ápice de importancia a este tipo de ayudas, lo fundamental sigue siendo el factor humano, o sea, las personas.
He tenido la suerte de encontrarme- a veces es caprichoso el azar- con un equipo de profesionales del Centro de Salud “Águilas Sur,” (11 médicos y 9 enfermeros) que bajo la coordinación de la doctora Helena Hormigo, se han involucrado de forma personal en una lucha sin piedad contra esta droga que va directamente a los pulmones y a la sangre.
Según estudios médicos, en siete segundos una cuarta parte de la nicotina ha llegado al cerebro, a través de la arteria pulmonar.
La Organización Mundial de la Salud, incide en que “no existe ningún otro producto a nivel de usuario que sea tan peligroso o que mate a tanta gente. El tabaco mata más que el sida, las drogas legales y las ilegales, los accidentes de carretera, asesinatos y suicidio combinados”.
Sólo me queda ya dar ánimos a las personas que se encuentran luchando contra el “mono” y a las que se están planteando recuperar el placer de los olores, los sabores y la calidad de vida que aún nos queda por vivir. Y enviar un mensaje alentador a las personas fumadoras, informándoles de los beneficios que se obtienen al dejar de fumar y respirar aire no contaminado por el humo del tabaco.
Reconforta saber que, una vez conseguido expulsar a la nicotina de nuestro organismo, los pulmones empiezan muy pronto a regenerarse y que 10 años después, el riesgo de cáncer de pulmón se equipará a la de cualquier persona no fumadora.
¿Son suficientes razones para decirle adiós al “jodío fumeque” del que tanto se quejaba nuestro Paco Rabal en el inolvidable personaje de Juncal que creara Jaime de Armiñan? Sincera y egoístamente, pienso que si.
Por cierto, mi médico de familia se llama Matías. Y Ángel, mi enfermero de “cabecera”. A ellos, a todos sus compañer@s y uno a uno, gracias, muchas gracias.
Ella es el partido
El film está basado en los primeros comienzos de la liga profesional de fútbol americano en 1925. George Clooney interpreta a Dodge Connolly, un encantador futbolista con mucho desparpajo decidido a alejar a su equipo de las peleas en bares y llevarlo a estadios repletos de espectadores.
Cuando el patrocinador les deja tirados y toda la liga está a punto de derrumbarse, Dodge convence al cazatalentos CC Frazier para que fiche a Carter “Bala” Rutherford, la estrella en ciernes del fútbol universitario que llena los estadios. Con esto espera llamar la atención del país. El nuevo campeón parece demasiado perfecto para ser verdad, y Lexie Littleton, una joven periodista a la que su jefe manda a cubrir la liga profesional. Mientras escarba en su pasado, el joven Carter y el veterano Dodge rivalizan por su amor.
Sobre el reto de actuar y dirigir a la vez, George Clooney comenta: “Casi puede decirse que el papel fue escrito para mí; conocía al personaje, sabía qué hacer con él. De hecho, me di cuenta de que no podía hacer el papel que realmente me atraía, lo habría estropeado. Pero pensé inmediatamente que Dodge era el papel perfecto para mí”.
El productor Grant Heslov, socio de George Clooney en la productora Smokehouse, reconoce que el proyecto le interesó por su originalidad: “Me gustan las películas de época, pero Ella es el partido me gustó sobre todo porque no se había visto nada parecido en la gran pantalla. Es una época fascinante, con grandes personajes .Me pareció que tenía los típicos elementos de una comedia loca”. No fue difícil decidir quién interpretaría los papeles principales. “George siempre tuvo a Renée Zellweger en la cabeza”, dice. “Encabezaba su lista”.
Zellweger es una actriz brillante, capaz de interpretar a una mujer sexy, sofisticada y con carácter. Lo genial de Renée es que supo captar la vulnerabilidad de Lexie, que empieza a salir a flote cuando duda de si va por el buen camino enamorándose de Dodge. El papel atrajo a la actriz desde el primer momento porque Ella es el partido le pareció “de esas películas por las que una cruza los dedos”. También le gustó porque “me recordó las fantásticas comedias románticas de antes, con diálogos rápidos e ingeniosos, una historia interesante y personajes vibrantes”.
Iván Tejero y Beatriz López, campeones del Marqués de Águilas
Más de 300 atletas de todos los puntos de la geografía española se daban cita esta mañana en Águilas para participar en el XVII Triatlón Marqués de Águilas, una prueba de reconocido prestigio dentro del circuito nacional, cuyos resultados son clasificatorios para el Campeonato de España. »
La comunicación, protagonista en Lorca
Más de 100 jóvenes han participado en unas jornadas sobre Comunicación de Nuevas Generaciones del Partido Popular. »
Los Arejos se viste de fiesta
Durante tres jornadas, la pedanía de Los Arejos se ha vestido de fiesta con motivo de la celebración de su patrón, San Isidro Labrador. Así, el calendario festivo se abría la noche del pasado jueves con la Disco-Móvil Traketeo. »
Tras el parto…
… Recupera la figura. El embarazo es para la mujer una etapa muy importante de su vida; pero, tras el parto, vienen los cambios físicos y emocionales. Aunque el período conocido como postparto dependerá de muchos factores, es conveniente que uno de nuestros primeros propósito tras el parto sea recuperar el tipo que durante tanto tiempo se ha cuidado.
No hay excusas, ya no vale decir que perdió su espléndida figura por el embarazo porque ahora se cuenta con medios para conseguir una recuperación total.
Para recuperar la figura, si nos hemos quedado con unos kilos de más, habría que someterse a un tratamiento reductor y moldeador.
Con las estrías hay que tener un especial cuidado ya que es muy difícil deshacerse de ellas. A muchas mujeres, durante y después del embarazo, les aparecen las estrías, en estos casos, con el primer indicio, es recomendable acudir a un centro de estética lo antes posible para tratar de solucionar este complicado problema. Existen tratamiento antiestrías con resultados espectaculares en estrías rojas y rosadas porque se tratan todos los factores que intervienen en formación mediante láser regeneradores y vitaminas.
También es importante, hayas engordado o no, seguir una alimentación equilibrad para estar sana, alegre y, sobre todo, para recuparar la actividad. Si es posible olvídate de las grasas saturadas al menos durante un tiempo.
Aunque no hayas cogido peso durante el embarazo, la flacidez seguro que hará su aparición, sobre todo en el abdomen y zona lumbar, acompañada de falta de elasticidad en la piel que tras nueve meses debe volver a su tono normal.
Para solucionarlo, existen tratamientos muy eficaces, consistentes en la emisión de ondas biópticas que devuelven el tono a la musculatura profunda. Es conveniente no dejar pasar demasiado tiempo para iniciar estos tratamientos que se pueden comenzar a las tres semanas del parto si no fue por cesárea.
En definitiva, el postparto es una etapa en la que son esenciales los cuidados precoces para recuperar sobre todo la figura, y sentirte bien, además eso se notará en tu casa sobre todo en un momento en el que la llegada de en nuevo miembro a la familia te obligará a ser el motor del bienestar.
Sigue el pesimismo tras el paro biológico del “arrastre”
Transcurrido más de un mes desde que se iniciara el paro biológico, los conocidos como barcos de arrastre comenzaron ayer a faenar de nuevo en las aguas aguileñas. Las perspectivas para este nuevo período se presentan “bastante malas” y el pesimismo marca, de nuevo, el inicio de la campaña pesquera. »
Águilas celebra el Día de los Museos
El Ayuntamiento de Águilas, a través de la Concejalía de Cultura, conmemora el “Día Internacional de los Museos”. »
El vino protege al corazón
Un grupo de investigadores de la Universidad de Wisconsin-Madison acaban de demostrar que introducir un vaso de vino en la dieta a partir de la mediana edad es tan eficaz para evitar los daños del envejecimiento del corazón como llevar una alimentación con restricciones en la ingesta de grasas y calorías.
El estudio, hecho público en ESpaña a través del diario El Mundo, destaca, además, que el resveratrol, compuesto antioxidante presente en el vino tinto, previene el 26% de las alteraciones genéticas que provocan el envejecimiento muscular, mientras que en el caso del cerebro estos porcentajes se sitúan entre el 13 y el 19%.
Los responsables del proyecto han asegurado que, aunque en trabajos anteriores ya habían indicado que altas dosis de resveratrol podían alargar la esperanza de vida, con este estudio hemos desvelado que el estudio positivo de esta sustancia es mucho mayor, incluso a bajas dosis, de lo que se creía.
Ahora la investigadores confían en que se siga profundizando en este estudio ya que las enfermedades cardiacas relacionadas con el envejecimiento del corazón son la causa de muerte más común entre las personas de edad avanzada.
Jódar presenta la Ruta del Argar 2008
El alcalde de Lorca, Francisco Jódar y el edil de Deportes, Francisco Montiel han presentado esta mañana en rueda de prensa la “Ruta del Argar”, desde Lorca a Santiago en bicicleta, que se celebrará desde el 1 hasta el 15 de Agosto
Inaugurado el “Lorca Zona WIFI”
El alcalde de Lorca, Francisco Jodar, y el edil de Nuevas Tecnologías, Joaquín Ruiz Montalván, acompañados por varios miembros de la Corporación Municipal, han inaugurado en Plaza Real el servicio de Zona WIFI, que desde hoy se puede usar en diferentes plazas públicas de la ciudad. »
Clausura del Curso de Imagen Personal
Casi una veintena de alumnas del curso de Imagen Personal para Mujeres y Hombres Profesionales han recibido esta mañana el diploma acreditativo de manos del alcalde de Águilas, Juan Ramírez, y la edil de Bienestar e Igualdad de Oportunidades, Pepi García. »
“Hemos creado confianza para que el empresario invierta en Águilas ”
El concejal de Urbanismo y Agricultura, Fernando Martínez, concede una entrevista a La Actualidad en la que hace balance de la actual situación del municipio, así como de los proyectos de futuro. »
Numerosas actividades de montaña para el 2008
El edil de Deportes, Francisco Hernández, presentaba ayer en rueda de prensa el programa de actividades de montaña que se llevarán a cabo en la localidad desde el domingo y hasta el próximo 21 de diciembre. »
Laguna Coupé
Renault ya anticipó el aspecto de este modelo en el prototipo Laguna Coupé Concept, que sobresalía por tener unos faros de diodos y unas puertas con tiradores ocultos. Como en el prototipo, las ventanillas laterales de las puertas no tienen marco.
El diseño exterior del modelo de producción es casi idéntico al del prototipo y difiere bastante del de las otras versiones del Laguna. La parte trasera del Laguna Coupé tiene dos pilotos de diseño ancho y estilizado que están formados por leds luminosos de color rojo.
Similar al Peugeot Coupé
El coche más parecido al Renault Laguna Coupé por sus características es el Peugeot 407 Coupé. El 407 es claramente más largo y más ancho (mide 4.815 mm de alto, 1.868 mm de ancho y 1.399 mm de alto).
Por tipo de carrocería y potencia, el Laguna Coupé es parecido también a un Audi A5, un BMW Serie 3 Coupé y un Mercedes-Benz CLK Coupé.
Tiene un motor Diesel V6 dCi con 235 CV y un par motor máximo de 450 Nm desarrollado conjuntamente con Nissan; es una variante del motor que tiene el prototipo (265 CV). También estará disponible un motor 3,5 l V6 de gasolina con 240 CV y un par motor de 330 Nm. Renault asegura que con estos motores el Laguna Coupé tarda menos de 7 s en pasar de 0 a 100 km/h. Más adelante también llevará motores de 2,0 l de gasolina y Diesel. La versión Diesel podrá tener una caja de cambios automática de 6 velocidades (denominada AJ0).
Renault no tenía un coupé de estas características desde que retiró del mercado al Fuego, en 1987. El Alpine A310 era un cupé de motor trasero que no tenía elementos del bastidor en común con una berlina.
Casi el 40% de las inmobiliarias cierran ante el reajuste del sector
La desaceleración en las ventas de inmuebles está teniendo su reflejo en las numerosas inmobiliarias que en los últimos meses están echando el cierre en el municipio. En Águilas, aproximadamente el 40% de las agencias inmobiliarias han cesado su actividad en el último año. Un dato algo superior a la media nacional que, según la Asociación Profesional de Expertos Inmobiliarios (APEI), se sitúa en el 30%. »
Los Chichos, en las fiestas de Los Arejos
La edil de Cultura en el Ayuntamiento de Águilas, Clara Valverde, y el pedáneo de Los Arejos, José Gallego, han presentado esta mañana a los medios de comunicación las fiestas de la pedanía aguileña que se celebran este fin de semana en honor a San Isidro Labrador. »
Eroski presenta en sociedad su nuevo hipermercado de Águilas
Con un Salón de la Casa de la Cultura Francisco Rabal repleto de autoridades y representantes de asociaciones locales, el pasado miércoles tuvo lugar una jornada puertas abiertas con motivo de la presentación del nuevo hipermercado Eroski de Águilas, que abrirá sus puertas el próximo 21 de mayo. »
La Feria “Lorca Saludable” ofrece pruebas gratuitas para todos los ciudadanos
La concejal de Sanidad y Consumo del Ayuntamiento de Lorca, Antonia López Moya, ha inaugurado la “I Feria de la Salud Lorca Saludable” que se celebra a partir de hoy y hasta el próximo sábado en la Plaza de Calderón de nuestra ciudad. »
¿Piensa usted que el tripartito es viable en Águilas?
Tras varias intentonas fallidas no se ha logrado realizar ningún pacto de izquierdas…
El petting
El petting es un término utilizado por los anglosajones para denominar a todo el espectro de juegos físicos (caricias, masajes, besos) que enriquecen las relaciones sexuales. »
El PP acusa al PSOE de estar “fuera de juego en materia educativa”
El concejal de Educación en el Ayuntamiento de Águilas, Francisco Clemente, lamentaba el “fuera de juego del Partido Socialista en materia educativa”. El edil popular realizaba estas declaraciones esta mañana en respuesta a las propuestas presentadas por la diputada regional socialista Mari Carmen Moreno en la Asamblea Regional. »
Primera Ópticos, con la infancia
La óptica aguileña Primera Ópticos y Unicef se unen para premiar la creatividad de los más pequeños. Dentro de la décima campaña para la Prevención de Problemas Visuales en la Infancia que promueve Promueve Ópticos junto con la ONG internacional, se revisó gratuitamente la vista a niños de entre 3 y 7 años y se regalón unas gafas graduadas a todos aquellos a los que se detectó un problema visual. »