El alcalde recibe a las candidatas a Reina de las Fiestas

Esta mañana las seis candidatas a Reina de las Fiestas, acompañadas por la actual Miss Águilas, Cristel Vandén, eran recibidas por el primer edil , Juan Ramírez, y la concejal de Festejos, Clara Valverde. »

El Equipo de Gobierno “tiene que ponerse las pilas”

El portavoz del Grupo Municipal socialista, Ramón Román, calificaba de “deficiente” la gestión del Ayuntamiento en materia de limpieza. Para el edil socialista es vital que “el Equipo de Gobierno se ponga las pilas en este sentido, ya que si queremos una ciudad turística se deben cuidar mucho estas cuestiones”, apuntaba. »

Reparto gratuito de libros en las playas de Águilas

El alcalde de Águilas, Juan Ramírez, y el director general del Libro, Archivos y Bibliotecas, Francisco Giménez, han presentado esta mañana en la playa de Las Delicias la campaña “Lecturas informales” con la que se pretende fomentar el hábito lector, en este caso, entre los bañistas. »

Periodistas: entre la libertad, la ética y el morbo

Hay veces en las que, a pesar de que se tiene claro lo que se va a escribir, se hace difícil redactar un titular que resuma claramente la idea de lo que a continuación se va a exponer. Este es precisamente el caso y ruego a los lectores que se dignen a introducirse en este artículo, que no tengan ningún reparo en cambiar libremente el enunciado del mismo.

Hace unos meses leíamos en muchos diarios nacionales el siguiente titular: “Un cabo de los Mossos (policía autonómico catalán) salva la vida de un ladrón de coches al que perseguía”. La noticia precisaba que el delincuente, de 23 años y origen marroquí, era ya muy conocido en la comisaría de Lleida, donde volvía una y otra vez después de ser detenido y dejado en libertad por el juez en numerosas ocasiones.

Parece ser que José Gálvez, que así se llamaba el policía, había acudido en apoyo de una patrulla que acababa de perder el rastro de un individuo al que seguían tras sorprenderle reventando coches frente a un hotel. Esos agentes vieron cómo el hombre saltaba por un terraplén que da aun canal y después le perdieron la pista. El cabo Gálvez avisó a los bomberos al temer que esa persona había caído al canal. Pero parece ser que el ladrón se había podido agarrar a algún saliente y había aguantado así casi una hora hasta que la corriente lo arrastró, sin fuerzas ya para asirse a las cuerdas que le lanzaban. Gálvez se ató una de ellas a su cuerpo y después de varios momentos de tensión, en los que incluso llegó a soltarse el nudo, logró cogerle de una mano y salvarle la vida.

Hasta aquí el relato de lo sucedido. No voy a entrar en la valoración de la actuación del cabo ya que me parece obvio. Pero sí querría poner de manifiesto las diferentes opiniones que se vertieron en alguno de los foros que últimamente se agregan a las noticias en la mayoría de diarios que tienen además su propia página web. Todos podemos decir lo que pensamos, aunque se advierte que el “moderador” censurará los que vayan en contra de las más elementales normas de educación y los que resulten ofensivos contra personas o instituciones. Nada más lejos de la realidad, puesto que algunos medios ya cambiaron la palabra “ladrón” por la de “marroquí” directamente, iniciando una cascada de insultos e improperios contra esa comunidad y contra los inmigrantes en general.

Curiosamente, el “moderador” dejaba añadir comentarios como éstos: “Lo tenía que haber dejado que se ahogara, así tendríamos un moro y un ladrón menos, ZP, espabila, ¡expulsiones ya!”; “Suspensión de empleo y sueldo al “mosso” y trabajos para la comunidad. Por uno que se ahogue hay 100.000 de repuesto”; “Eso, sálvalo y así podrá seguir robando y quien sabe si también matando”; “Al día siguiente el moro estará tobando otra vez, reagrupará a sus familiares para que vengan a robar o a curarse las sarnas que cogen en su pueblo, donará dinero para el terrorismo islámico, pagará para que le hagan la “ablandación” o circuncisión a sus hijos y dentro de mil años serán medio europeos. ¿Dónde nos has metido? ZP canalla.

Naturalmente estos foros permiten el total anonimato y esto acentúa los comentarios de todo tipo. También los había que alababan la proeza del agente, pero desgraciadamente el “moderador” prefería subrayar los de índole racista para así favorecer el morbo y las respuestas de los internautas. Al final, más de cien comentarios lamentables, insultantes y encarnizadamente racistas que seguramente servirán al director del periódico para resaltar que ese mes lo han visitado miles y miles de personas que, digo yo, han caído en la trampa de responder a comentarios que no merecen ni tan siquiera ser leídos.

Por desgracia, todo ese conjunto de morbosidad y juego peligroso prolifera en nuestros medios de comunicación. La audiencia manda y los sociólogos tienen trabajo. Me gustaría ser optimista y pensar que esto ha sido una anécdota sin importancia. Querría incluso confiar en la ética profesional de la mayoría de los periodistas y también en la imparcialidad de sus actuaciones. Pero me inclino más por creer en la fuerza de la gente, de los ciudadanos, hombres y mujeres que debemos huir del maniqueísmo, de la vulgaridad y de la manipulación para ser más cultos y más libres.

‘Paseando por Águilas’, con Cristóbal J. Pérez

Su afición a la pintura se despertó hace cuatro años cuando, junto a sus compañeros del Colegio Mediterráneo, donde trabaja como maestro de Educación Especial, se inscribió en un curso de dibujo y pintura. »

Juguetes eróticos

Desde épocas antiguas se han buscado medios para desarrollar las sensaciones dentro del mundo de la sexualidad. Desde novelas eróticas, pasando por los afrodisíacos, hasta determinados objetos co los que desencadenar la estimulación física. Sus formas y usos son variado y la oferta va en ascenso.

Son utilizados por hombres y mujeres a partes iguales puesto que en ambos casos provocan una estimulación física y psicológica aportando un nuevo aspecto dentro de la relación sexual.
Actualmente, estos instrumentos (consoladores, vibradores, anillos, bolas chinas…) comienzan a no estar demasiado mal visto, pero no hace tantos años el uso de los mismos se asociaba a conductas patológicas, es decir, perversiones.

Sin embargo, al margen de los valores morales de otras décadas y la presión social, la realidad es que no puede relacionarse el uso de estos juguetes con la existencia de una perversión, sino con una sexualidad libre, sin tabúes y creativa.

Uso abusivo
Existen dos casos en los que utilizar el material erótico indica la existencia de un problema: cuando su uso es abusivo y cuando existe una verdadera patología, como el caso del sadismo y masoquismo. El uso abusivo viene cuando la persona es incapaz de realizar sus actividades diarias por dedicar excesivo tiempo a “jugar” con estos objetos.

También cuando la actividad sexual está únicamente centrada en su uso. Un ejemplo sería el de aquellas mujeres que nunca antes habían alcanzado el orgasmo y comienzan a experimentar otras sensaciones con los vibradores, puede que sólo se valgan de estos instrumentos para disfrutar del sexo. En este sentido, es necesario tener claro que sólo son un medio para aumentar las sensaciones eróticas, pero nunca el sustituto a un pene o una vagina.

Los vibradores
Es una máquina de tamaño pequeño que puede sostenerse con la mano y que vibra con un ritmo constante. Su forma y tamaño puede variar aunque son más comunes los que tienen forma de pene y permiten la penetración. Pueden ser movidos con la mano o ajustarse a ésta mediante una corre que hace vibrar la palma y los dedos.

No tiene un uso exclusivo sexual, sino que puede servir para un masaje corporal. La diferencia con otros métodos de masaje es que este tipo de estimulación es muy grata para la zona genital por su pequeño tamaño, rapidez e intensidad. A la hora de usarlo es preciso que se adapte bien a la mano para manejarlo con facilidad. Se pueden probar las distintas vibraciones y determinar cuál se adecúa más a los gustos de la persona. Puede aplicarse aceite o loción en el cuerpo para aumentar las sensaciones. Recorra su cuerpo, desde la cara, cuello, brazos, hasta los pechos y el resto del cuerpo.

Acerque el aparato a su pene o vagina y experimente con la diferente presión y la amplitud de los movimientos. El pene, los pechos y el clítoris suelen ser zonas en las que sienta excesiva sensibilidad, pero poco a poco resultará cada vez más grato y aprenderá a hacerlo junto a su pareja.

Un trasero perfecto

El trasero es una de las grandes obsesiones de la mujer y en verano, con la llegada de los bañadores y bikinis, se convierte en una zona que nos gustaría que fuese más grande, más pequeña, más torneada, más firme o, en definitiva, diferente.

Afortunadamente, existen numerosos ejercicios con los que poder mejorar el aspecto de esta parte de nuestro cuerpo y convertirla en el punto de todas las miradas.

Así que toma nota porque en las siguientes líneas te presentamos algunos ejercicios para lucir posaderas. En cuclillas, separa ligeramente las piernas y agáchate manteniendo la espalda recta. Repite este ejercicio durante 2 ó 3 series de entre 8 y 12 movimientos.

Para las posaderas, una simple escalera se puede convertir en el mejor de los gimnasios. Puedes comenzar subiendo y bajando unos 500 escalones diarios un mínimo de dos veces por semana si la finalidad es el mantenimiento y tres veces si lo que quieres es mejorar.

Si lo que persigues son unos glúteos firmes, coloca las rodillas y los codos sobre una alfombra. Las rodillas deben estar juntas y el cuello en línea con la espalda. Al respirar, eleva la pierna lentamente y cuando el muslo alcance la altura del glúteo frena contrayendo la zona. Baja despacio la pierna hasta que la rodilla roce el suelo y, sin descansar, repite hasta cien veces el ejercicio.

Otro ejercicio, que sirve también para modelar la cintura, comienza colocándose con los pies juntos y las manos en la cintura. A continuación se da un paso al frente y se flexiona una pierna formando un ángulo de 90º.

Se puede aumentar la intensidad del ejercicio cogiendo unas pequeñas pesas en cada mano.
Pero, además de estos ejercicios para practicar en casa y en el gimnasio también hay numerosas actividades al aire libre ideales para lucir unas posaderas envidiables. Una buena opción es el montañismo, con la que se queman muchísimas calorías y se fortalecen los glúteos sin apenas darse cuenta.

Montar en bicicleta también es una buena opción en la que también se trabajan las caderas y los muslos. En cualquier caso, si el deporte no es tu fuerte, caminar siempre es fácil y es algo que podemos realizar a lo largo de todo el día sin necesidad de buscar tiempo extra para hacerlo.

La berenjena

La berenjena es una hortaliza que ofrece mil posibilidades culinarias y que, aunque no destaca por su valor energético ni nutritivo, posee innumerables propiedades dietéticas debidas a sus componentes antioxidantes y a la gran cantidad de agua que la compone.

La calidad de la misma se basa en su uniformidad, firmeza y tamaño. Por lo general las mejores berenjenas suelen ser las que presentan una piel suave y brillante, de color morado oscuro y de mayor peso en proporción a su tamaño.

En cuanto a sus propiedades, esta hortaliza está especialmente indicada para quienes padecen trastornos digestivos ya que estimula la función del hígado y de la vesícula biliar. Además, recientes estudios han puesto de manifiesto que los flavonoides presentes en la berenjena ayudan a regular los niveles de colesterol así como a prevenir enfermedades cardiovasculares y degenerativas.

Pero, como no todo podía ser positivo es importante evitar el consumo crudo de berenjenas ya que contiene cierta cantidad de solanina, un alcaloide tóxico, que puede causar migraña y alteraciones gastrointestinales.

En cuanto a su preparación, la versatilidad que ofrece esta hortaliza hace que combine con casi todos los alimentos. Por esa razón pude ser una magnífica guarnición ya sea frita, asada, a la brasa, hervida, en cremas o purés.

Además, son muchos los platos típicos que tienen en la berenjena su ingrediente principal, como por ejemplo la musaka griega, la sabrosa escalibada catalana o el ratatouille o estofado de verduras de Francia.

La Momia III

En esta nueva aventura, la tercera entrega de la saga, Rick tiene por compañeros a su hijo Alex, a su esposa arqueóloga Evelyn y al patoso hermano de ésta, Jonathan. La familia deberá detener a una momia, que acaba de despertarse de una maldición echada hace 2.000 años, antes de que esclavice al mundo entero.

La bruja Zi Yuan, vengándose de una traición, condenó a permanecer en muerte aparente para la eternidad al despiadado emperador chino Dragón y a sus diez mil guerreros, que han esperado en su mausoleo durante cientos de años. Pero cuando engañan al joven Alex O’Connell para que despierte de su sueño eterno al temible gobernante, al temerario arqueólogo no le queda más remedio que pedir ayuda a sus padres.

El monarca regresa a la vida con todo su poder, y los protagonistas descubren pronto que su afán de dominación no ha hecho más que crecer en todos estos años. Sirviéndose de impresionantes poderes sobrenaturales, el Emperador Momia cruzará el Lejano Oriente sin que nadie pueda detenerle. Los O’Connell tendrán que encontrar la forma de hacerlo.

La carrera del director Rob Cohen está plagada de auténticos éxitos de acción. Pero la mayoría de espectadores no sabe que el realizador es un amante de la antropología interesado por Asia. Cuando se le propuso ponerse a la cabeza de una aventura épica de la saga de La momia que transcurriría en Oriente, Rob Cohen pensó que podría unir sus dos pasiones, el cine y China.

El director explica su interés por China en el libro que acompaña a la película: “Siento un profundo interés por la cultura china y me fascina la grandiosidad y el tumulto de sus 5.000 años de historia. Desde que iba al instituto, cuando mi madre empezó a pintar acuarelas chinas en su tiempo libre, China se apoderó de mi imaginación.

Me intrigaban las dinastías, sobre todo la Tang y la Ming, sus exploradores, que se adentraron en Indonesia, India, África, y los gigantescos ‘barcos de tesoros’ que quizá dieron la vuelta al mundo mucho antes que Magallanes”.