Un millón de visitas para el Águilas Plaza

Si en su primer fin de semana de vida el Centro Comercial y de Ocio Águilas Plaza ya se perfiló como un verdadero éxito gracias a las más de 40.000 visitas recibidas en sólo dos días, la tónica habitual de esta prestigiosa superficie aguileña ha mantenido esa constante y la próxima semana celebrará el millón de visitas. »

Lugares prohibidos

El sexo, como casi todo, necesita un toque especial e interesante que le de la esencia y el morbo necesario para conseguir un resultado satisfactorio. Existe gran cantidad de personas que les excita, y mucho, la posibilidad de que la gente les vea o les sorprenda mientras que realiza el amor con su pareja. Esta actividad podríamos calificarla como “lugares prohibidos”, el sexo en estos sitios tiene eso, el encanto de lo prohibido. Lo insólito de lo extravagante o simplemente el salir de la monotonía puede hacer que le pongas lo picante a tu relación.

Los seres humanos necesitamos variación para no perder el interés en hacer el amor. Una de las mayores quejas de las parejas, que llevan muchos años de relación, es la aparición de la monotonía en el sexo, lo cual contribuye a la pérdida de deseo sexual por parte de ambos.

Imaginación al poder
Nos encontramos con muchas maneras de condimentar nuestras relaciones sexuales. Podemos ocuparnos por estimular los sentidos, incorporar juguetes sexuales a la intimidad, alternar e inventar nuevas posiciones, variar la duración de la relación, explorar fantasías sexuales, o bien, aventurarnos, a lo más morboso, a tener relaciones sexuales en los ya nombrados “lugares prohibidos” o inesperados.

Esta es una manera fácil y dramática de realzar la experiencia sexual. El buscar y encontrar sitios nuevos para hacer el amor, permite y promueve la espontaneidad sexual, o en el caso de haber sido planeado, puede proveer ricos matices para fomentar la fantasía y el anhelo del encuentro sexual.

En ascensores y probadores
Existe infinidad de sitios como pueden ser las escaleras de un hotel, por el que cualquier persona te podrá sorprender, en el mar, por supuesto, con algo de gente a tu alrededor, y porqué no, en la parte trasera de un autobús. Entre los sitios prohibidos, es fundamental destacar el famoso, morboso y solicitado ascensor, sin olvidarnos, ni dejar atrás el probador de una tienda de ropa.

Hay que tener en cuenta que la discreción es vital, no te vas a poner en un escaparate o pegado a la ventana de la sala, al menos que pongas a alguien a cobrar por el show. El tener sexo en un lugar público o poco usual, muchas veces no implica llegar hasta el final.

Con la adrenalina a mil y el temor a ser descubiertos podrás probar a hacerlo en un estadio de fútbol, basketball o en cualquier evento deportivo. Quizás sea el espíritu de liberación que genera el deporte o en el ambiente público que lo rodea, pero la verdad es que un estadio inspira una buena incursión en lo erótico, sobretodo en el momento del gol.

Otro sitio cargado de excitación podría ser una biblioteca universitaria, ideal para darle un toque interesante a una larga jornada de estudio. Por la noche, qué mejor que la luna llena para acompañaros, el pasto puede convertirse en una hermosa pradera. Tan solo se necesita un poco de deseo, de apertura mental, respaldo de nuestra imaginación, y ante todo, creatividad, para añadir un poco de riesgo, juego, aventura y mantener la pasión sexual encendida.

Piernas de escándalo

Tacones altos, hormas estrechas, horas de baile y compras interminables hacen mella en los pies y en las piernas. Todo esto da como resultado problemas comunes: sequedad, hinchazón y piernas cansadas.
El primero de estos efectos, la sequedad en los pies, se debe a una disminución de la cantidad de transpiración de la piel.

Si no se pone remedio, utilizando a diario un tratamiento rico en nutrientes, pueden llegar a aparecer descamaciones y grietas que, de no eliminarse, se transformarán en callos y durezas. No es mala idea, alternar tacones altos con zapatos planos y darse automasajes de pies a diario con una crema hidratante para prevenir los dedos en martillo y la retracción del tendón de Aquiles, haciendo especial hincapié en las articulaciones y estirando gemelos.

El segundo efecto, la hinchazón se produce porque la sangre se ha acumulado y los músculos de la zona son incapaces de bombear la sangre de vuelta. Para aliviar esta hinchazón lo mejor es poner los pies a remojo en agua templada a la que se debe añadir unas gota de aceite de romero que estimula y mejora el sistema circulatorio o bien dándose directamente un masaje con el aceite.

Son muy efectivos también los baños de contraste. Para ello hay que introducir los pies durante cinco minutos en un barreño con agua fría y luego pasarlos a otro con agua caliente. Tras esto, un ejercicio tan sencillo como hacer rodar una pequeña pelota por la planta del pié ayuda a eliminar el dolor en los mismos.

Asimismo, en el caso de las mujeres, su mayor tendencia a la retención de líquidos se traduce en la desagradable sensación de pies y piernas cansadas. Para evitarlo es importante masajear cada día las piernas en sentido ascendente, desde el pié hasta la rodilla, con ello favoreceremos la relajación, aliviaremos el stress y estimularemos la circulación sanguínea.

Además, para disminuir esta sensación de cansancio se puede recurrir a cremas y geles específico, con propiedades refrescantes, o bien utilizar un anticelulítico de efecto frío que, además, de combatir la celulitis, alivia esa sensación.

Además, no debes olvidar que tus rodillas también forman parte de tu cuerpo. Desde la infancia son la parte del cuerpo más expuesta a sufrir heridas y su piel es muy delgada y sensible, por eso pueden presentar cicatrices o manchas que debe ser tratadas de forma correcta.

Comida oriental

Según los expertos el secreto de la larga vida de los japoneses está en su alimentación. La dieta nipona no pasa de las 2.300 calorías diarias para los hombres y 1.950 para las mujeres.

Estos números hacen que la dieta japonesa se ajuste perfectamente al patrón ideal de composición: un 12% de proteínas, un 25% de grasas y un 63% de hidratos de carbono, lo que explica que la incidencia de las enfermedades cardiovasculares y de cáncer sea muy baja en este país asiático.

La cocina japonesa tiene un sinfín de características. Destaca su riqueza en matices, llamativos colores y su profundo sabor exótico. Por estas razones la expansión de este tipo de cocina es habitual hacia Europa y, principalmente, hacia Estados Unidos, donde están emigrando los cheffs más prestigiosos de esta cocina. Sabrosa, aromática, estética y con un punto de exotismo, la dieta japonesa es un cúmulo de mezclas.

Platos crudos, cocidos, fritos y marinados. Se busca sobre todo una máxima; que los sabores de los platos deben respetar los del alimento. por lo que se huye de las especias y de las salsas que pueden variar el sabor original del plato.

Las algas son, sin duda, parte importante de la dieta japonesa, aunque en occidente aún no están muy introducidas. Son ricas en minerales y en calcio. El mijo contiene hierro, fósforo y vitamina A. El tofú es una especie de cuajada o queso de soja. Destaca por su riqueza en proteínas, hierro, calcio y vitamina B. Todo unido ofrece como resultado una dieta completa y sana.

La isla de Nim

La Isla de Nim es un lugar donde reina la imaginación y las aventuras. En este insólito lugar, una niña con mucho carácter llamada Nim (Abigail Breslin), rodeada de sus exóticos amigos animales, de libros y de leyendas, lleva una increíble vida tropical que refleja la de su personaje literario favorito, Alex Rover, el primer aventurero del planeta. La niña idolatra a Rover.

Cuando un peligro inesperado se cierne sobre su padre, que es científico, y sobre la isla secreta en la que viven, Nim pide ayuda al creador de su admirado héroe. Pero Nim no sabe que el aclamado autor de la serie de aventuras es Alexandra Rover (Jodie Foster), que finalmente se atreve a aventurarse en el mundo real y Nim se enfrenta al mayor reto de su corta edad, para lo que ambas deberán imitar al modélico y ficticio Alex Rover, además de apoyarse mutuamente. Ambas descubren que son capaces de mucho más de lo que jamás habían soñado.

El film está basado en el libro de la autora Wendy Orr acerca de un curioso e incomparable paraíso tropical lleno de aventuras, habitado por dos irresistibles heroínas.

La autora Wendy Orr dice, hablando de su pequeña protagonista: “Nim es valiente, leal y fuerte, aunque no está libre de defectos. Un escritor tiene personajes favoritos, y Nim es uno de ellos para mí. Me enamoré de ella mientras escribía la novela”.

Los cineastas de LA ISLA DE NIM comparten la opinión de la autora, pero se enfrentaron a un dilema: ¿cómo encontrar a una joven actriz capaz de captar los sentimientos de Nim y realizar una interpretación compleja en la que se aunasen la comedia, la acción y las emociones? Pensaron en hacer un casting mundial para encontrar a Nim hasta que cambiaron de idea al descubrir la exitosa comedia Pequeña Miss Sunshine, coprotagonizada por la joven Abigail Breslin. A los diez años, fue nominada a un Oscar por la increíble interpretación de una aspirante a ganar un concurso de belleza preadolescente. Sin duda, una joven actriz a la que le queda mucha carrera por delante.