16/06/07

Los puntos erógenos

Localizalos y estimula a tu pareja al máximo

Disfruta de tus puntos erógenos con tu pareja

En el cuerpo humano existen infinidad de puntos erógenos, y como no todos somos iguales, cada uno de nosotros tiene uno o varios puntos débiles o sensibles. Un lugar de nuestro cuerpo que en el momento que es tocado, rozado, acariciado o saboreado consigue excitarnos al máximo. Este punto tan interesante tiene que seguir siendo eso, interesante, y nunca revelarlo, debe ser tu pareja la que lo encuentre por si sola.

Las caricias son un aspecto fundamental en la relación sensual, ya que estas le dan un toque muy especial y exótico. En ocasiones, la mujer se puede sentir retraída o avergonzada en el momento del acto sexual. Este es un caso frecuente y la tensión del momento le impide sentir el placer que podría tener. Las caricias son un punto muy fuerte y sensual que ayudarán a relajarla y poco a poco conseguir que se suelte dejandose llevar por el momento.

Puedes ir acariciando lentamente y sin prisa el cuerpo de tu pareja y encontrar poco a poco sus puntos débiles, una vez localizados centrate en ellos y excita a tu pareja al máximo. No hay nada más placentero que disfrutar y observar como tu compañero de cama enloquece contigo.

Si sobre el cuerpo hiciéramos un mapa indicando los puntos más sensibles a las caricias, encontraríamos muchas más zonas eróticas de las que habitualmente suelen ser denominadas como tales. Es célebre la anécdota que se cuenta de uno de los genios del Renacimiento -esa época de sensualidad tan marcada- que pinto en la calzada dos cuerpos, uno femenino otro masculino. Luego invitó a hombres y a mujeres a que cogieran un pincel y señalaran las partes que más les gustaba acariciar y que fueran acariciadas. El resultado fue que las dos pinturas se vieron totalmente cubiertas bajo las pinceladas de los transeúntes.

A pesar de la gran cantidad de puntos eróticos que podemos tener independientemente de los gustos, existen algunos que destacan por si sólos suelen ser comunes en la mayoría de los casos. Esto sucede con la boca, que es en ambos sexos un órgano erótico por su carácter de interioridad. Curiosamente tanto en el hombre como en la mujer, la boca, la lengua, los dientes, etc., pueden ser tanto activos como pasivos. Las caricias linguales son penetradoras recíprocamente. El beso, en sus infinitas ramificaciones es el más conocido preludio del coito. Este es en muchos casos el sustituto o el causante de un intenso placer.

Por su parte, la lengua puede ponerse en actitudes distintas a gusto del sujeto. A veces blanda y se deja acariciar, a veces dura y acaricia, penetra, vibra…de un modo tierno, violento, suave o apasionado. Sin ninguna duda, a través de la boca y de la lengua se puede llegar a sentir el más vivo placer: el orgasmo. La prohibición -por las causas que sean- de llegar a más le hace a veces ser el principio y el fin. El clítoris es un orgasmo exclusivo por excelencia ya que es el único órgano humano cuya única función es el placer. Todos los órganos pueden tener funciones múltiples o variadas, el clítoris, no. Las caricias del clítoris son de lo más variadas y delicadas. Dentro de los órganos genitales masculinos, es igualmente el órgano que más pronto manifiesta la excitación. Ciertas zonas del pene son más excitables que otras. Es el caso del glande terminal y de la zona de arranque o nacimiento del mismo, junto al hueso del pubis.

Por último, es fundamental destacar los senos o pechos femeninos, los cuáles, son de una enorme carga erótica. De hecho, son los primeros que manifiestan el estado de excitación mediante la erección de las mamas. Muy sensibles a las caricias, son también muy excitantes para el hombre que los ve o los toca, los besa, con un trasunto de significación relativa a los primeros días de su existencia. En cuanto a los pechos masculinos, su excitabilidad erótica mediante el tacto no suele ser tan conocida. Sin embargo, es un hecho que esta clase de caricias excita mucho a ciertos hombres. Tal vez su poco cultivo en algunas parejas les haya hecho pasar inadvertidos en esta zona privilegiada.

10/06/07

Enfermos, pero de amor

La pasión y sus causas químicas

Enfermos de amor

Cuando uno se enamora, sufre cambios notables en su cuerpo, en su carácter y en su comportamiento. Suele ocurrir este proceso eufórico durante los primeros meses del enamoramiento, para pasar más tarde al amor más racional y maduro. En base a este estado inicial del amor hayq uien lo ha descrito como una enfermedad, pero, ¿es posible que eso sea así?

La Doctora Donatella Marazziti, psiquiatra de la Universidad de Pisa, piensa que las personas enamoradas realmente están enfermas: sufren de un trastorno obsesivo compulsivo. Según ella, pasión y psicosis obsesivo compulsiva comparten diversos aspectos comunes. hay quien dirá que la doctora nunca se ha enamorado, pero ella se basa en reacciones meramente químicas. Y en ese sentido, su hipótesis no es meramente una teoría sin fundamentos: “ambos estados están asociados a bajos niveles cerebrales de serotonina, una sustancia química fabricada por el cuerpo que nos ayuda a lidiar con situaciones estresantes”, afirma la médico.

Pero no se trata de una enfermedad grave, sino que en unos meses sus síntomas disminuyen considerablemente. Según la profesora Cindy Hazan, de la Universidad de Cornell en Nueva York: “los seres humanos se encuentran biológicamente programados para sentirse apasionados entre 18 y 30 meses”. La investigadora identificó algunas sustancias responsables del amor como la dopamina, feniletilamina y ocitocina. La dopamina produce los sentimientos y hace que nuestra conducta sea más emocional que racional, además aumenta la testosterona, que es la hormona del deseo sexual. La norepnefrina produce euforia, insomio y pérdida de apetito, y contribuye a que se memorice cualquier detalle de la pareja. Y por último la serotonina interviene en el pensamiento obsesivo. Cuando los niveles de esta sustancia son bajos resulta imposible dejar de pensar en la pareja y si son muy bajos provocan el sentimiento de celosía.Todos estos productos químicos son relativamente comunes en el cuerpo humano, pero solamente son encontrados juntos en las etapas iniciales de la conquista. Además, con el tiempo, el organismo se va haciendo resistente a sus efectos y toda la “locura” de la pasión se desvanece gradualmente; la fase de atracción no dura para siempre.

Los científicos conocen la feniletilamina (uno de los neurotransmisores más simples) hace cerca de cien años, pero sólo recientemente comenzaron a asociarla con el sentimiento de amor. Es una molécula natural, semejante a la anfetamina, y se supone que su producción en el cerebro pueda desencadenarse por eventos tan simples como un intercambio de miradas o un apretón de manos.

La relación de la feniletilamina con el amor se inició con la teoría propuesta por los médicos Donald F. Klein y Michael Lebowitz, del Instituto Psiquiátrico del Estado de Nueva York. Ellos sugirieron que el cerebro de una persona enamorada contenía grandes cantidades de feniletilamina y que esa sustancia podría ser la responsable, en gran medida, de las sensaciones y modificaciones fisiológicas que experimentamos cuando estamos enamorados.

La Dra. Helen Fisher demostró que la inconstancia, la exaltación, la euforia y la falta de sueño y apetito están asociadas a altos niveles de dopamina y norepinefrina, estimulantes naturales del cerebro. Es un hecho que la sensación de “amor a primera vista” se encuentra significativamente relacionada con grandes cantidades de feniletilamina, dopamina y norepinefrina en el organismo. A pesar de todo, el amor es algo más complejo.

3/06/07

Lugares prohibidos

Excitación y adrenalina al máximo

Sexo en los lugares más imprevistos

El sexo, como casi todo, necesita un toque especial e interesante que le de la esencia y el morbo necesario para conseguir un resultado satisfactorio. Existe gran cantidad de personas que les excita, y mucho, la posibilidad de que la gente les vea o les sorprenda mientras que realiza el amor con su pareja. Esta actividad podríamos calificarla como “lugares prohibidos”, el sexo en estos sitios tiene eso, el encanto de lo prohibido. Lo insólito de lo extravagante o simplemente el salir de la monotonía puede hacer que le pongas lo picante a tu relación.

Tal y como demuestran los estudios los seres humanos necesitamos variación para no perder el interés en hacer el amor. Una de las mayores quejas de las parejas, que llevan muchos años de relación, es la aparición de la monotonía en el sexo, lo cual contribuye a la perdida de deseo sexual por parte de ambos. No debemos de permitir que esto suceda, ha llegado el momento de tomar acción, revivir y mantener la pasión sexual de nuestra relación.

Nos encontramos con muchas maneras de condimentar nuestras relaciones sexuales. Podemos ocuparnos por estimular los sentidos, incorporar juguetes sexuales a la intimidad, alternar e inventar nuevas posiciones, variar la duración de la relación, explorar fantasías sexuales, o bien, aventurarnos, a lo más morboso, a tener relaciones sexuales en los ya nombrados “lugares prohibidos” o inesperados. Esta es una manera fácil y dramática de realzar la experiencia sexual. El buscar y encontrar sitios nuevos para hacer el amor, permite y promueve la espontaneidad sexual, o en el caso de haber sido planeado, puede proveer ricos matices para fomentar la fantasía y el anhelo del encuentro sexual.

Existe infinidad de sitios como pueden ser las escaleras de un hotel, por el que cualquier persona te podra sorprender, en el mar, por supuesto, con algo de gente a tu alrededor, y por que no, en la parte trasera de un autobús en el que no van muchos pasajeros. Entre los sitios prohibidos, es fundamental destacar el famoso, morboso y solicitado elevador, sin olvidarnos, ni dejar atrás el morboso provador de una tienda de ropa.

Hay que tener en cuenta que la discreción es vital, no te vas a poner en un escaparate o pegado a la ventana de la sala, al menos que pongas a alguien a cobrar por el show. El tener sexo en un lugar público o poco usual, muchas veces no implica llegar hasta el final. Por otro lado, si tienes imaginación puedes lograr resultados espectaculares utilizando los sitios más insólitos que se te puedan ocurrir.

Con la adrenalina a mil y el temor a ser descubiertos podrás probar a hacerlo en un estadio de fútbol, basketball o en cualquier evento deportivo. Quizás sea el espíritu de liberación que genera el deporte o en el ambiente público que lo rodea, pero la verdad es que un estadio inspira una buena incursión en lo erótico, sobretodo en el momento del gol.

Otro sitio cargado de excitación podría ser una biblioteca universitaria, ideal para darle un toque interesante a una larga jornada de estudio. Por la noche, que mejor que la luna llena para acompañaros, el pasto puede convertirse en una hermosa pradera. No lo pienses más, las estrellas pueden inspirar a cualquiera.

Tan solo se necesita un poco de deseo, de apertura mental, respaldo de nuestra imaginación, y ante todo, creatividad, para añadir un poco de riesgo, juego, aventura y mantener la pasión sexual encendida por siempre. Recuerda que la adrenalina, que soltarás, y la excitación que conseguirás mientras que realizas el acto con tu pareja en un “lugar prohibido” convertirán tus relaciones en momentos inolvidables. No podrás evitar una picaresca sonrisa cuando vuelvas a pasar por el mismo lugar.

27/05/07

Sedúcele con la mirada

Consigue llamar su atención mirándolo

Sedúcele con tu mirada

En estos tiempos en los que la liberalidad parece marcar los ritmos en las relaciones, se ha perdido de vista el arte del cortejo y la seducción. Sin embargo, como apuntábamos la pasada semana, se está produciendo una vuelta de tortilla. Las mujeres se muestran cada día más reticentes a embarcarse en relaciones liberales, e incluso muestran comportamientos antisexuales, por miedo al compromiso. también los hombres están experimentando este cambio.

Por todo ello, debemos estar preparados para saber movernos por el nuevo mundo relacional que se está forjando. Por expresa petición de nuestros lectores, dedicaremos este artículo al arte de la seducción; pero debido a la amplitud del tema, nos centraremos en la mirada y más concretamente, en la mirada femenina. Si eres mujer y quieres conquistar con la mirada, presta atención a estas líneas.

El lugar donde te encuentres marcará el modo en el que debes mirar; si estas intentando seducir a un compañero de trabajo, no podrás usar las mismas tácticas que si quieres llamar la atención de un desconocido en un bar.

Como en el primero de los casos intervienen otros factores y es mucho más sencillo entabblar una relación, nos quedaremos con la segunda hipótesis. ¿Cómo seducir a un desconocido en un pub?

En primer lugar, echa un vistazo general a los hombres que estén en aquel lugar y elige el que más te atraiga o llame tu atención. La misión es que se fije en ti. Obsérvale descaradamente. Él notará que lo miran y se volverá. En ese momento uno tiende a retirar la mirada; ahí radica el error. te la juegas con la mirada, así que no apartes la vista. Sigue mirándole, hasta que él retire la mirada. No dejes de mirarlo, porque es cuestión de segundos que vuelva a mirarte. ¡Ajá, lo has conseguido!

Has de tener en cuenta que intentas seducir, no hacer el ridículo, así que tienes que parecer sensual e interesante. eso se logra, en la mayoría de los casos, no sonriendo todavía al individuo en cuestión. Así que mientras lo miras no se te ocurra sonreir. tampoco pongas cara de enfado, sino de interés. Ensaya en el espejo; si no ligas, por lo menos lo pasarás bien.

Él volverá a mirar y te toca mover ficha. Sin apartar la vista haz algún gesto con los labios que no sea muy descarado. Puedes humedecerte el labio inferior o sacar morritos. Después baja la mirada y habla con tu grupo de amigos ignorando al elegido.

Lo tienes intrigado, así que la cosa va por buen camino. Mírale de vez en cuando. Y retira la mirada a los pocos segundos de cruzarte con la suya. Probablemente él se haya aproximado a la zona en la que tú te encuentras. Si no es así, ha llegado el momento de moverse. Pasa poor su lado con la excusa de ir al aseo o a la barra a pedir una copa. Al pasar junto a él rózale el brazo con el tuyo; nunca uses las manos. No lo mires y deja que él se acerque. Si estas junto a la barra, dale completamente la espalda y en alguna ocasión gírate y sigue con el juego de miradas. cambia de lugar y chócale un poco haciéndote la despistada. Es el momento de sonreir. Discúlpate riendo y sitúate frente a él. Mírale con descaro, ahora sonriendo.

A estas alturas, el chico, si está libre e interesado, ya se habrá acercado a tí y te estará hablando. Si no es así, ignórale durante un buen rato y vuelve al ataque.

te preguntarás cómo debes mirarlo. depende mucho de la forma de tus ojos. Lo más sensual es mirar directamente pero bajando la barbilla, de forma que mires por la parte superior del ojo. Si tienes ojeras o la nariz grande, olvídate. Mira justo al revés, echando la cabeza levemente hacia atrás.

22/05/07

¿No logras el orgasmo?

No lo dudes: existe y puede conseguirse

Consigue un placentero orgasmo

Una idea muy extendida señala que a las mujeres les cuesta alcanzar el orgasmo. Es algo que frustra considerablemente a numerosas señoras y las llena de perplejidad, por mucho que algunos pretendan consolarlas diciendo que eso sucede debido a que la sexualidad de la mujer es más rica y compleja que la masculina.

Sin embargo las cosas no son como parecen. Se trata únicamente de un mito, que sólo puede concebirse si se acepta el viejo modelo de sexualidad femenina. Me refiero a aquel que postula que las mujeres tienen un bajo tono sexual y, por tanto, carecen de impulsos sexuales autónomos, deseos de satisfacerlos y poseen un cuerpo que carece de los resortes que canalizan la sexualidad y la dirigen hacia el placer y el orgasmo…, salvo que tengan cerca un hombre, sexualmente experto, que las enamore y despierte sus sentidos haciéndolas disfrutar de su sexualidad…

Lo cierto es que a las mujeres les cuesta no poco esfuerzo alcanzar el orgasmo durante el coito. Es una observación frecuente que ha sido la base de desarrollo de este mito. ¿Quién tiene la culpa? Los diferentes estudios que existen al respecto señalan que las mujeres necesitan un promedio de ocho minutos de “preparación” más un mínimo de otros ocho minutos de coito para alcanzar el orgasmo en el mismo, mientras que a los hombres les basta con dos o siete minutos y sin “preparación”.
Si todo eso fuera cierto la solución sería bien sencilla. Y de hecho se ha propuesto innumerables veces: aumentar el tiempo de “preparación” de la mujer y que los hombres se entrenen en aguantar más tiempo sin eyacular para darle tiempo a ellas de llegar al orgasmo con mayor facilidad.

Sin embargo, las investigaciones realizadas al efecto resultan sorprendentes, pues se ha encontrado que ni el aumento del tiempo de preliminares, ni retrasar la eyaculación mejoran los resultados orgásmicos femeninos en la cópula.
Estos fracasos experimentales parecen confirmar el mito sobre la dificultad femenina para experimentar orgasmos.
Y así habría que creerlo si no fuera por la existencia de otros hechos incontrovertibles: cuando las mujeres se masturban tardan un promedio de 2 a 4 minutos en llegar al orgasmo; el mismo tiempo que necesitan para lograrlo en el coito cuando ellas se tienden a lo largo sobre el hombre; el mismo tiempo que tardan en llegar al orgasmo si frotan su vulva contra el cuerpo de su pareja; y el mismo, de nuevo, que necesitan para obtenerlo cuando se masturban durante la cópula…
De dos a cuatro minutos de promedio para disfrutar del orgasmo tras iniciar un estímulo efectivo no es tener dificultades para ello precisamente.

Indica, más bien, que las mujeres tienen las mismas facilidades que los hombres para alcanzarlo, puesto que ese mismo tiempo es el que necesitan los hombres, como promedio, para llegar al orgasmo masturbándose o en el coito.
Este dato revela que el mito es falso. A las mujeres no le cuesta esfuerzo alguno obtener orgasmos… a condición de que su clítoris reciba el estimulo pertinente con eficacia.

Las observaciones que alimentaron el mito no tuvieron en cuenta este hecho porque eran hechas por personas que estaban convencidas de que el estímulo correcto para llevar a las mujeres a la cima del placer procedía de la cópula.
Y aún hay muchas personas que creen que el clítoris se estimula bien y de forma espontanea en el coito, cualquiera que sea la postura, incluida la del misionero, que es la más extendida en la cultura occidental.
La creencia enraizó porque durante siglos se creyó que esta última postura era la única forma correcta de que un hombre y una mujer se unieran sexualmente.

Sin embargo, el coito no proporciona el mejor estímulo al clítoris. Por eso las mujeres tienen dificultades en obtener el orgasmo. No es que a ellas les pase nada; es que su clítoris no recibe el estimulo que necesita. No es un problema de la “naturaleza” femenina, sino una cuestión meramente técnica.

Una vez descubierto el misterio no hace falta más que ponerse manos a la obra. Si una mujer no alcanza el orgasmo es porque no está viviendo su sexualidad correctamente. Ya sea ella sola o con su compañero puede experimentar algo tan explosivo y excitante como un orgasmo en toda regla.

24/04/07

Sadomasoquismo

Excitación del sexo a través del dolor

Sadomasoquismo

El término sadoquismo nos viene derivados de los apellidos del Marqués de Sade y Leopold van Sacher-Masoch, autores de obras en las que se narran relaciones sexuales basadas en la relación amo-esclavo. No obstante, la ida moderna de sadomasoquismo sólo tiene una relación aparente con lo descrito por estos autores, y se refiere más bien a una subcultura en la que personas adultas, consensuadamente, se entregan a explorar las posibilidades eróticas antes descritas, muchas veces sin relación alguna con el coito.

En esta tendencia podemos diferenciar entre sadismo y masoquismo. El sadismo consiste en la excitación sexual provocada ante el hecho o la fantasía de someter a otra u otras personas a sufrimiento físico o psicológico. El sádico, por tanto, no sólo obtiene excitación al infringir dolor físico sino también al humillar, someter y degradar a la persona. Por otra parte, tenemos el masoquismo que es la excitación sexual como consecuencia del sufrimiento propio, bien sea por dolor físico, bien por humillación o malos tratos.

Tal y como afirman los expertos, el sadismo y el masoquismo se ubican dentro de las llamadas “Parafílias”. Este tipo de prácticas provocan problemas a las personas que las realizan, tanto a nivel psicológico, físico como social. A nivel psicológico estos individuos sufren desgastes mentales debido a que en lo único que piensan es en sus fantasías sexuales. En el ámbito social les cuesta mucho tener una relación sentimental estable, ya que no todas las personas aceptan participar en sus fantasías. Debido a la fijación que mantienen por sus fantasías, no desempeñan adecuadamente sus obligaciones laborales. En la mayoría de los casos las personas que tienen este tipo de tendencias no lo aparentan, pero suelen ser personas un poco solitarios y tímidos. Las consecuencias físicas que sufren estas personas son los moratones y rasguños que obtienen como resultado de sus encuentros.

Los sexólogos definen que en aquellas personas que practican la parafília se requieren fantasías o estímulos específicos para lograr excitarse y llegar al orgasmo, mientras que para los sadomasoquistas la fantasía se consigue gracias a todos los instrumentos de tortura que se utilizan para el acto. Instrumentos como cadenas, látigos, vibradores vaginales o anales, pinzas para los pezones, cinturones de castidad con puntas metálicas y argollas para el cuello o los órganos genitales, entre muchas otras opciones más.

Algunos estudiosos de la mente humana afirman que el sádico es capaz de conseguir la excitación y el placer sexual cuando puede hacer a otro lo que temen que le hagan a él. Mientras que el masoquista paga por adelantado, con una buena cantidad de dolor, el placer que le gratificara posteriormente, es decir, después del merecido castigo obtendrá su merecida recompensa de placer. El sadomasoquismo consiste en una especie de juego, en el que se lleva a cabo una especie de fantasía sexual en la que se realiza un acto teatral en el que se juega a que uno lastima y el otro es lastimado, pero siempre con un principio fundamenta, que esto se efectúa con el consentimiento de los dos. En estas fantasías se cuida hasta el más mínimo detalle, en estos encuentros siempre se utiliza la ropa de cuero o similares, que le dan un punto especial de dureza y morbo al acto. En la mayoría de los casos el sádico tapa los ojos al masoquista, para que la tensión sea mayor, y con esta el miedo y la adrenalina vaya aumentando por momentos.

Quienes disfrutan de un encuentro masoquista tienen muy claro que espectáculo debe realizarse de una forma sana y seguro, practicándolo de forma saludable sin riesgo de sufrir consecuencias físicas o psíquicas, consiguiendo una relación que enriquezca a ambas personas y resulte satisfactorio para ambas. Por esto los participantes deben de aclarar los límites, sobre todo por parte del masoquista ya que el será el que sufrirá la tortura. Por tanto, la clave para el éxito en una relación de este tipo es el diálogo, hablar y aclarar sobre los gustos de cada uno de los participantes y tener previstas soluciones a posibles excesos. No hay que olvidar, que el sadomasoquismo solo se trata de una fantasía sexual, que con las debidas precauciones puede resultar muy saludable y excitante.