La Actualidad de Águilas y Lorca

Periódico con noticias locales de Águilas, Caravaca y Lorca

La Actualidad - el periódico que te da el triple

EL TIEMPO INM: Águilas - Lorca - Caravaca

Sexología

3/06/07

    Lugares prohibidos

    Excitación y adrenalina al máximo

    Sexo en los lugares más imprevistos

    El sexo, como casi todo, necesita un toque especial e interesante que le de la esencia y el morbo necesario para conseguir un resultado satisfactorio. Existe gran cantidad de personas que les excita, y mucho, la posibilidad de que la gente les vea o les sorprenda mientras que realiza el amor con su pareja. Esta actividad podríamos calificarla como “lugares prohibidos”, el sexo en estos sitios tiene eso, el encanto de lo prohibido. Lo insólito de lo extravagante o simplemente el salir de la monotonía puede hacer que le pongas lo picante a tu relación.

    Tal y como demuestran los estudios los seres humanos necesitamos variación para no perder el interés en hacer el amor. Una de las mayores quejas de las parejas, que llevan muchos años de relación, es la aparición de la monotonía en el sexo, lo cual contribuye a la perdida de deseo sexual por parte de ambos. No debemos de permitir que esto suceda, ha llegado el momento de tomar acción, revivir y mantener la pasión sexual de nuestra relación.

    Nos encontramos con muchas maneras de condimentar nuestras relaciones sexuales. Podemos ocuparnos por estimular los sentidos, incorporar juguetes sexuales a la intimidad, alternar e inventar nuevas posiciones, variar la duración de la relación, explorar fantasías sexuales, o bien, aventurarnos, a lo más morboso, a tener relaciones sexuales en los ya nombrados “lugares prohibidos” o inesperados. Esta es una manera fácil y dramática de realzar la experiencia sexual. El buscar y encontrar sitios nuevos para hacer el amor, permite y promueve la espontaneidad sexual, o en el caso de haber sido planeado, puede proveer ricos matices para fomentar la fantasía y el anhelo del encuentro sexual.

    Existe infinidad de sitios como pueden ser las escaleras de un hotel, por el que cualquier persona te podra sorprender, en el mar, por supuesto, con algo de gente a tu alrededor, y por que no, en la parte trasera de un autobús en el que no van muchos pasajeros. Entre los sitios prohibidos, es fundamental destacar el famoso, morboso y solicitado elevador, sin olvidarnos, ni dejar atrás el morboso provador de una tienda de ropa.

    Hay que tener en cuenta que la discreción es vital, no te vas a poner en un escaparate o pegado a la ventana de la sala, al menos que pongas a alguien a cobrar por el show. El tener sexo en un lugar público o poco usual, muchas veces no implica llegar hasta el final. Por otro lado, si tienes imaginación puedes lograr resultados espectaculares utilizando los sitios más insólitos que se te puedan ocurrir.

    Con la adrenalina a mil y el temor a ser descubiertos podrás probar a hacerlo en un estadio de fútbol, basketball o en cualquier evento deportivo. Quizás sea el espíritu de liberación que genera el deporte o en el ambiente público que lo rodea, pero la verdad es que un estadio inspira una buena incursión en lo erótico, sobretodo en el momento del gol.

    Otro sitio cargado de excitación podría ser una biblioteca universitaria, ideal para darle un toque interesante a una larga jornada de estudio. Por la noche, que mejor que la luna llena para acompañaros, el pasto puede convertirse en una hermosa pradera. No lo pienses más, las estrellas pueden inspirar a cualquiera.

    Tan solo se necesita un poco de deseo, de apertura mental, respaldo de nuestra imaginación, y ante todo, creatividad, para añadir un poco de riesgo, juego, aventura y mantener la pasión sexual encendida por siempre. Recuerda que la adrenalina, que soltarás, y la excitación que conseguirás mientras que realizas el acto con tu pareja en un “lugar prohibido” convertirán tus relaciones en momentos inolvidables. No podrás evitar una picaresca sonrisa cuando vuelvas a pasar por el mismo lugar.

    27/05/07

      Sedúcele con la mirada

      Consigue llamar su atención mirándolo

      Sedúcele con tu mirada

      En estos tiempos en los que la liberalidad parece marcar los ritmos en las relaciones, se ha perdido de vista el arte del cortejo y la seducción. Sin embargo, como apuntábamos la pasada semana, se está produciendo una vuelta de tortilla. Las mujeres se muestran cada día más reticentes a embarcarse en relaciones liberales, e incluso muestran comportamientos antisexuales, por miedo al compromiso. también los hombres están experimentando este cambio.

      Por todo ello, debemos estar preparados para saber movernos por el nuevo mundo relacional que se está forjando. Por expresa petición de nuestros lectores, dedicaremos este artículo al arte de la seducción; pero debido a la amplitud del tema, nos centraremos en la mirada y más concretamente, en la mirada femenina. Si eres mujer y quieres conquistar con la mirada, presta atención a estas líneas.

      El lugar donde te encuentres marcará el modo en el que debes mirar; si estas intentando seducir a un compañero de trabajo, no podrás usar las mismas tácticas que si quieres llamar la atención de un desconocido en un bar.

      Como en el primero de los casos intervienen otros factores y es mucho más sencillo entabblar una relación, nos quedaremos con la segunda hipótesis. ¿Cómo seducir a un desconocido en un pub?

      En primer lugar, echa un vistazo general a los hombres que estén en aquel lugar y elige el que más te atraiga o llame tu atención. La misión es que se fije en ti. Obsérvale descaradamente. Él notará que lo miran y se volverá. En ese momento uno tiende a retirar la mirada; ahí radica el error. te la juegas con la mirada, así que no apartes la vista. Sigue mirándole, hasta que él retire la mirada. No dejes de mirarlo, porque es cuestión de segundos que vuelva a mirarte. ¡Ajá, lo has conseguido!

      Has de tener en cuenta que intentas seducir, no hacer el ridículo, así que tienes que parecer sensual e interesante. eso se logra, en la mayoría de los casos, no sonriendo todavía al individuo en cuestión. Así que mientras lo miras no se te ocurra sonreir. tampoco pongas cara de enfado, sino de interés. Ensaya en el espejo; si no ligas, por lo menos lo pasarás bien.

      Él volverá a mirar y te toca mover ficha. Sin apartar la vista haz algún gesto con los labios que no sea muy descarado. Puedes humedecerte el labio inferior o sacar morritos. Después baja la mirada y habla con tu grupo de amigos ignorando al elegido.

      Lo tienes intrigado, así que la cosa va por buen camino. Mírale de vez en cuando. Y retira la mirada a los pocos segundos de cruzarte con la suya. Probablemente él se haya aproximado a la zona en la que tú te encuentras. Si no es así, ha llegado el momento de moverse. Pasa poor su lado con la excusa de ir al aseo o a la barra a pedir una copa. Al pasar junto a él rózale el brazo con el tuyo; nunca uses las manos. No lo mires y deja que él se acerque. Si estas junto a la barra, dale completamente la espalda y en alguna ocasión gírate y sigue con el juego de miradas. cambia de lugar y chócale un poco haciéndote la despistada. Es el momento de sonreir. Discúlpate riendo y sitúate frente a él. Mírale con descaro, ahora sonriendo.

      A estas alturas, el chico, si está libre e interesado, ya se habrá acercado a tí y te estará hablando. Si no es así, ignórale durante un buen rato y vuelve al ataque.

      te preguntarás cómo debes mirarlo. depende mucho de la forma de tus ojos. Lo más sensual es mirar directamente pero bajando la barbilla, de forma que mires por la parte superior del ojo. Si tienes ojeras o la nariz grande, olvídate. Mira justo al revés, echando la cabeza levemente hacia atrás.

      22/05/07

        ¿No logras el orgasmo?

        No lo dudes: existe y puede conseguirse

        Consigue un placentero orgasmo

        Una idea muy extendida señala que a las mujeres les cuesta alcanzar el orgasmo. Es algo que frustra considerablemente a numerosas señoras y las llena de perplejidad, por mucho que algunos pretendan consolarlas diciendo que eso sucede debido a que la sexualidad de la mujer es más rica y compleja que la masculina.

        Sin embargo las cosas no son como parecen. Se trata únicamente de un mito, que sólo puede concebirse si se acepta el viejo modelo de sexualidad femenina. Me refiero a aquel que postula que las mujeres tienen un bajo tono sexual y, por tanto, carecen de impulsos sexuales autónomos, deseos de satisfacerlos y poseen un cuerpo que carece de los resortes que canalizan la sexualidad y la dirigen hacia el placer y el orgasmo…, salvo que tengan cerca un hombre, sexualmente experto, que las enamore y despierte sus sentidos haciéndolas disfrutar de su sexualidad…

        Lo cierto es que a las mujeres les cuesta no poco esfuerzo alcanzar el orgasmo durante el coito. Es una observación frecuente que ha sido la base de desarrollo de este mito. ¿Quién tiene la culpa? Los diferentes estudios que existen al respecto señalan que las mujeres necesitan un promedio de ocho minutos de “preparación” más un mínimo de otros ocho minutos de coito para alcanzar el orgasmo en el mismo, mientras que a los hombres les basta con dos o siete minutos y sin “preparación”.
        Si todo eso fuera cierto la solución sería bien sencilla. Y de hecho se ha propuesto innumerables veces: aumentar el tiempo de “preparación” de la mujer y que los hombres se entrenen en aguantar más tiempo sin eyacular para darle tiempo a ellas de llegar al orgasmo con mayor facilidad.

        Sin embargo, las investigaciones realizadas al efecto resultan sorprendentes, pues se ha encontrado que ni el aumento del tiempo de preliminares, ni retrasar la eyaculación mejoran los resultados orgásmicos femeninos en la cópula.
        Estos fracasos experimentales parecen confirmar el mito sobre la dificultad femenina para experimentar orgasmos.
        Y así habría que creerlo si no fuera por la existencia de otros hechos incontrovertibles: cuando las mujeres se masturban tardan un promedio de 2 a 4 minutos en llegar al orgasmo; el mismo tiempo que necesitan para lograrlo en el coito cuando ellas se tienden a lo largo sobre el hombre; el mismo tiempo que tardan en llegar al orgasmo si frotan su vulva contra el cuerpo de su pareja; y el mismo, de nuevo, que necesitan para obtenerlo cuando se masturban durante la cópula…
        De dos a cuatro minutos de promedio para disfrutar del orgasmo tras iniciar un estímulo efectivo no es tener dificultades para ello precisamente.

        Indica, más bien, que las mujeres tienen las mismas facilidades que los hombres para alcanzarlo, puesto que ese mismo tiempo es el que necesitan los hombres, como promedio, para llegar al orgasmo masturbándose o en el coito.
        Este dato revela que el mito es falso. A las mujeres no le cuesta esfuerzo alguno obtener orgasmos… a condición de que su clítoris reciba el estimulo pertinente con eficacia.

        Las observaciones que alimentaron el mito no tuvieron en cuenta este hecho porque eran hechas por personas que estaban convencidas de que el estímulo correcto para llevar a las mujeres a la cima del placer procedía de la cópula.
        Y aún hay muchas personas que creen que el clítoris se estimula bien y de forma espontanea en el coito, cualquiera que sea la postura, incluida la del misionero, que es la más extendida en la cultura occidental.
        La creencia enraizó porque durante siglos se creyó que esta última postura era la única forma correcta de que un hombre y una mujer se unieran sexualmente.

        Sin embargo, el coito no proporciona el mejor estímulo al clítoris. Por eso las mujeres tienen dificultades en obtener el orgasmo. No es que a ellas les pase nada; es que su clítoris no recibe el estimulo que necesita. No es un problema de la “naturaleza” femenina, sino una cuestión meramente técnica.

        Una vez descubierto el misterio no hace falta más que ponerse manos a la obra. Si una mujer no alcanza el orgasmo es porque no está viviendo su sexualidad correctamente. Ya sea ella sola o con su compañero puede experimentar algo tan explosivo y excitante como un orgasmo en toda regla.

        24/04/07

          Sadomasoquismo

          Excitación del sexo a través del dolor

          Sadomasoquismo

          El término sadoquismo nos viene derivados de los apellidos del Marqués de Sade y Leopold van Sacher-Masoch, autores de obras en las que se narran relaciones sexuales basadas en la relación amo-esclavo. No obstante, la ida moderna de sadomasoquismo sólo tiene una relación aparente con lo descrito por estos autores, y se refiere más bien a una subcultura en la que personas adultas, consensuadamente, se entregan a explorar las posibilidades eróticas antes descritas, muchas veces sin relación alguna con el coito.

          En esta tendencia podemos diferenciar entre sadismo y masoquismo. El sadismo consiste en la excitación sexual provocada ante el hecho o la fantasía de someter a otra u otras personas a sufrimiento físico o psicológico. El sádico, por tanto, no sólo obtiene excitación al infringir dolor físico sino también al humillar, someter y degradar a la persona. Por otra parte, tenemos el masoquismo que es la excitación sexual como consecuencia del sufrimiento propio, bien sea por dolor físico, bien por humillación o malos tratos.

          Tal y como afirman los expertos, el sadismo y el masoquismo se ubican dentro de las llamadas “Parafílias”. Este tipo de prácticas provocan problemas a las personas que las realizan, tanto a nivel psicológico, físico como social. A nivel psicológico estos individuos sufren desgastes mentales debido a que en lo único que piensan es en sus fantasías sexuales. En el ámbito social les cuesta mucho tener una relación sentimental estable, ya que no todas las personas aceptan participar en sus fantasías. Debido a la fijación que mantienen por sus fantasías, no desempeñan adecuadamente sus obligaciones laborales. En la mayoría de los casos las personas que tienen este tipo de tendencias no lo aparentan, pero suelen ser personas un poco solitarios y tímidos. Las consecuencias físicas que sufren estas personas son los moratones y rasguños que obtienen como resultado de sus encuentros.

          Los sexólogos definen que en aquellas personas que practican la parafília se requieren fantasías o estímulos específicos para lograr excitarse y llegar al orgasmo, mientras que para los sadomasoquistas la fantasía se consigue gracias a todos los instrumentos de tortura que se utilizan para el acto. Instrumentos como cadenas, látigos, vibradores vaginales o anales, pinzas para los pezones, cinturones de castidad con puntas metálicas y argollas para el cuello o los órganos genitales, entre muchas otras opciones más.

          Algunos estudiosos de la mente humana afirman que el sádico es capaz de conseguir la excitación y el placer sexual cuando puede hacer a otro lo que temen que le hagan a él. Mientras que el masoquista paga por adelantado, con una buena cantidad de dolor, el placer que le gratificara posteriormente, es decir, después del merecido castigo obtendrá su merecida recompensa de placer. El sadomasoquismo consiste en una especie de juego, en el que se lleva a cabo una especie de fantasía sexual en la que se realiza un acto teatral en el que se juega a que uno lastima y el otro es lastimado, pero siempre con un principio fundamenta, que esto se efectúa con el consentimiento de los dos. En estas fantasías se cuida hasta el más mínimo detalle, en estos encuentros siempre se utiliza la ropa de cuero o similares, que le dan un punto especial de dureza y morbo al acto. En la mayoría de los casos el sádico tapa los ojos al masoquista, para que la tensión sea mayor, y con esta el miedo y la adrenalina vaya aumentando por momentos.

          Quienes disfrutan de un encuentro masoquista tienen muy claro que espectáculo debe realizarse de una forma sana y seguro, practicándolo de forma saludable sin riesgo de sufrir consecuencias físicas o psíquicas, consiguiendo una relación que enriquezca a ambas personas y resulte satisfactorio para ambas. Por esto los participantes deben de aclarar los límites, sobre todo por parte del masoquista ya que el será el que sufrirá la tortura. Por tanto, la clave para el éxito en una relación de este tipo es el diálogo, hablar y aclarar sobre los gustos de cada uno de los participantes y tener previstas soluciones a posibles excesos. No hay que olvidar, que el sadomasoquismo solo se trata de una fantasía sexual, que con las debidas precauciones puede resultar muy saludable y excitante.

          19/04/07

            Juegos preliminares

            Fundamentales para el éxito del sexo

            Para conseguir una buena sesión de sexo, los juegos preliminares son una parte fundamental. Lo ideal, antes de dar paso a los juegos y al sexo, es utilizar la imaginación y la fantasía y crear un ambiente erótico y cálido a través de colores rojos y naranjas, velas e incluso incienso.

            Estos juegos preliminares son importantísimos tanto como para el hombre, que aumentará su excitación, como para la mujer. Pero, hay que destacar, que en el caso de ella, estos preliminares cobran un gran protagonismo, sobretodo si va a existir penetración. Mientras que el hombre tan solo necesita cinco minutos de sexo preliminar, la mujer requiere al menos veinte. Ella suele tener una respuesta sexual muy peculiar debido a un ritmo diferenciado y la necesidad de unas lubricaciones genitales adecuadas, es por ello, que esta forma de iniciar el sexo le llevará a alcanzar el punto adecuado obteniendo como resultado una relación satisfactoria.

            Existe un dicho que dice “los pequeños y constantes detalles construyen las grandes cosas”, pues bien, esto es algo totalmente cierto sobre todo en el terreno del erotismo. La pareja debe de echar toda la leña al fuego y entregarse, cien por cien, para conseguir el éxito en el sexo y en el amor, sin olvidar, como hemos dicho, esos pequeños detalles que harán explotar el erotismo. Las puertas del placer se abren a través del ambiente, los besos, las caricias y el estimulo de las zonas erógenas. El acto amoroso es una actividad natural capaz de ofrecer satisfacciones poderosas y prolongadas, llegando incluso a mejorar la salud y aumentar la duración de la vida.

            En estos juegos preliminares, el principal protagonista es la imaginación, la que decidirá si para aumentar el erótismo de la noche, utilizarás un yoghurt, un espejo, o bien, harás uso de una sesión de sumisión. Con el yoghurt podrás comértelo utilizando a tu pareja como si fuera la propia cuchara, acercándote sobre todo a las zonas más erógenas. Si eliges la opción del espejo, podras observar tus movimientos y los de tu pareja, convirtiendo el acto una experiencia muy excitante. También tienes la posibilidad de elegir, para tu noche, una sesión de sumisión, en la que solo tendrás que relajarte y dejar que tu pareja lo haga absolutamente todo.

            Otra buena opción, para tener una fantástica noche de amor y sexo, es comenzar con un estimulante masaje. En primer lugar, masajea sus hombros y nuca para distensionar el estrés y preparando el camino para el placer. Continúa con la espalda acariciando sus costados hasta la cintura consiguiendo un gran placer sensual. Seguidamente se pasará a la zona de lo glúteos y muslos, para después terminar en un punto fundamental para culminar un buen masaje, los pies. En este punto, es imprescindible un buen masaje con los dedos pulgares presionando centímetro por centímetro. Terminado el masaje llega el momento de las caricias, roza a tu pareja lentamente con la yema de los dedos, sobretodo en las zonas más sensibles. Con esto conseguirás la segregación de las hormonas de la excitación preparando su cuerpo para iniciar el coito.

            La indumentaria también requiere su importancia. A pesar de que vais a terminar desnudos, un buen toque sería una lencería muy seductora, para ella, y para él un ajustado pantalón vaquero que resalte su figura. Por otro lado, también hay que destacar la importancia fundamental del besar, los besos son tan excitantes y seductores que hay que dedicarles el tiempo que se merecen. Existen mil formas diferentes de besar, pero con un principio fundamental en cada uno de ellos, mantener la pasión y el deseo del primer beso. Tras los besos, la ropa, esta siempre hay que quitarla despacio, sin prisas y disfrutando segundo a segundo del momento. Seguidamente, una vez ya desnudos, se dará paso a las caricias por todo el cuerpo, acompañadas de mordiscos, roces, juegos con los labios y la lengua, caricias que terminarán siempre en las zonas más erógenas. Por último, después de haber jugado, besado, acariciado y excitado a tu pareja lo suficiente llega el punto en el que se da paso al momento tan esperado, y deseado por los dos, el coito, que como resultado y cierre conseguirá el placer máximo alcanzando el orgasmo de ambos.

            28/03/07

              Intercambio de parejas

              Sexo para la gente arriesgada

              Seguro que alguna vez has escuchado hablar del intercambio de parejas, y te ha intrigado en que consiste y como se lleva a cabo. Pues bien, esta semana trataremos el tema en profundidad.

              El intercambio de parejas, también conocido como “el estilo de vida o “Lifestyle” incluye un amplio rango de actividades sexuales realizadas entre tres o más personas o intercambiadores. Normalmente las actividades de intercambio de pareja ocurren cuando una pareja casado o de otra forma comprometida se involucra con una pareja similar o un individuo soltero. Estas acciones pueden ocurrir en un mismo cuarto o no, si es así el sexo pasa a denominarse “juego”. Este tipo de fenómenos, no aceptados por toda la sociedad, puede ser visto como parte de una revolución sexual de las décadas recientes.

              Este tipo de actividades incluyen observar a otros tener sexo, practicarlo con tu pareja mientras que eres observado, besar, acariciar o tener sexo oral con una tercera o cuarta persona; éste último es conocido como “Intercambio suave” o “Soft swing”. Además, nos encontramos con el “Full Swap” donde se realiza un intercambio total y se tienen penetraciones sexuales con algun otro además de tu pareja.

              Algunas actividades de intercambio de pareja están muy bien organizados. Hay por lo menos 400 clubes de intercambio de pareja en los E.U. y más de 600 en Europa. En muchas grandes ciudades se tiene al menos un club permanente aunque frecuentemente guardan un perfil bajo para evitar la atención negativa. Los intercambios se encuentran a través de revistas, anuncios personales, fiestas caseras de intercambio y como no por el amplio mundo de la red. Los clubes se dividen tipicamente en “Internos”, donde la actividad sexual puede ocurrir dentro del propio local, y los “On Premise”, donde la actividad sexual se cita fuera del local. Incluso existen algunas organizaciones nacionales que citan el intercambio de sus miembros en convenciones y vacaciones grupales. Las parejas interesadas acuden a los clubes, que tienen diferentes habitaciones, algunas con camas de hasta 50 metros cuadrados donde unas treinta parejas calientan el ambiente. Películas porno, ropa sexy, locales románticos, todo preparado para que los clientes encuentren su pareja ideal y pasen a la acción en el propio club. Cuando una pareja se insinua a la otra y esta no acepta, solo tiene que ponerle una mano en el hombro y la negación es recibida.

              Algunos intercambiadores de pareja consideran este “estilo de vida” como una subcultura diferente. Pero ante todo, en estos grupos existe el respeto, de hecho tienen una “principal directiva” en el intercambio de pareja, cuando se dice “no” significa “no”. La violación a esta regla, en ocasiones puede llevar a la expulsión inmediata de unos de estos club o de asociaciones.

              Este éstilo de vida, también es conocido como “swining”, una forma de vivir el sexo. Para poder llevarse a cabo, el grado de confianza entre la pareja debe ser altísimo. Es evidente, que si el noviazgo o el matromonio muestra grietas en su relación, el intercambio lo único que conseguira es provocar unas tensiones y conflictos que se harán insuperables.

              Un gran número de estás parejas son bisexuales. La bisexualidad femenina es muy común y tiende a ser una norma entre participantes de intercambio de parejas. Sin embargo, curiosamente, la bisexualidad másculina es mucho menos reconocida y depdendiendo del club puede ser indeseable y pocas veces abiertamente aceptada, a pesar de que hoy en día las barreras en este campo son mucho más abiertas.

              Según un estudio de parejas “swinger”, estas disfrutany están más satisfechos con sus emociones mutuas, se comprenden mejor así mismo y a su pareja, la comunicación entre ambos es más íntima y eficaz, el sexismo es menor en su relación de pareja y por último, el swining permite explorar las necesidades sociales y sexuales de los dos, permitiendo la la desmitificación del sexo, desligándolo de los estándares clásicos de amor, obligación, sexismo y moral.

              Si a ti y a tu pareja os apetece vivir experiencias nuevas y compartirlas con gente atrevida, no dudeís en probar el swining, donde le serás infiel a tu pareja pero con su permiso.

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