Águilas estará mañana en alerta naranja por temperaturas que podrían superar los 40 grados
Ante la previsión de altas temperaturas es importante seguir los consejos básicos para evitar golpes de calor durante el periodo de altas temperaturas para los próximos días anunciado por la Agencia Estatal de Meteorología.
Para mañana el aviso ascenderá a nivel naranja, es decir, que la previsión es que se superen los 40 grados. Una alerta que, en concreto, afectaría a Lorca, Valle del Guadalentín, Águilas, Vega del Segura, Altiplano y Noroeste de la Región de Murcia”.
Con el fin de evitar golpes de calor y para protegerse frente a temperaturas elevadas es clave beber agua y líquidos con frecuencia, aunque no se sienta sed y con independencia de la actividad física que realice; prestar especial atención a bebes y niños pequeños, mayores y personas con enfermedades que puedan agravarse con el calor y la deshidratación, aunque cualquier persona puede sufrir un problema relacionado con el calor; permanecer el mayor tiempo posible en lugares frescos, a la sombra o climatizados y refrescarse cada vez que se necesite; reducir la actividad física y evitar realizar deportes al aire libre en las horas más calurosas y hacer comidas ligeras que ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor: ensaladas, frutas, verduras o zumo”.
El fin de semana las temperaturas volverán a subir. El viernes y sábado se registrarán temperaturas superiores a los 40 grados y que incluso podrían rondar los 42ºC en Murcia, Lorca, Yecla y Caravaca. Las mínimas de Lorca, Murcia, Cartagena y Águilas serán las más altas.
En resumen, playa para refrescarse y terracitas para llevar mejor el calor
