La Actualidad de Águilas y Lorca

Periódico con noticias locales de Águilas y Lorca

La Actualidad - el periódico que te da el triple

Galerías de fotos Carnaval 2009

EL TIEMPO INM: Águilas - Lorca - Caravaca

Abril 2007: las noticias del mes

Se mueve30/04/07

El PP politiza la fiesta del Barranco de los Asensios

Durante el acto se inauguró un nuevo local tras descubrir una placa conmemorativa

Tennesse

Candidatos y afines al PP portaron a la virgen

La jornada festiva que desde hace un par de años viene celebrando la pedanía aguileña del Barranco de los Asensios tomó marcados tintes políticos. »

Actualidad30/04/07

Ródenas defiende en Águilas el PHN

En una charla del PP sobre Agricultura y Agua

Charla Agua y Agua

En la imagen García Lidón, Ramírez Soto y Ródenas

El pasado viernes tenía lugar en el Aula de Cultura de Cajamurcia una charla coloquio del Partido Popular sobre agricultura y agua en la que intervinieron el director general de Modernización de Explotaciones y Capacitación Agraria, Ángel García Lidón, el director general del Agua, Miguel Ángel Ródenas, y el presidente del Partido popular y candidato a la alcaldía de Águilas, Juan Ramírez. »

Se mueve30/04/07

Tennesse triunfa “a viva voz”

La mítica banda ofreció un concierto a capella en el Salón de los Espejos del Casino

Tennesse

Imagen del grupo

El Salón de los Espejos del Casino acogió el pasado sábado el concierto “Tennesse Harmony a capella”. »

Actualidad30/04/07

La negligencia por parte del Ayuntamiento podría haber costado vidas humanas

La falta de seguridad ha quedado patente en la zona, dos horas después del derrumbre de un muro de contención

La zona presenta un fácil acceso

En torno a las 12:30 horas –en un solar, sito junto a la entrada principal de la Biblioteca Municipal- se derrumbaba un muro de contención, en un espacio donde se proyecta un bloque de pisos. »

Alfonso Escámez explica las decisiones del traslado de su biblioteca

Los 5000 libros serán trasladados a la Universidad de Murcia

Imagen de la Biblioteca de Alfonso Escamez

A causa, de las polémicas surgidas, la pasada semana, por el cierre de la Biblioteca Alfonso Escámez, situada en el Casino de Águilas, Don Alfonso Escámez ha remitido un comunicado para justificar el cierre de dicha biblioteca: »

Actualidad30/04/07

Todo listo para la TDT

Los diferentes partidos se comprometen a poner en marcha un repetidor para este verano

Q de calidad

La TDT ofrece más de 30 canales gratuitos

Este rotativo se hacía eco, el pasado mes de noviembre, de la falta de un centro emisor de TDT en la localidad. »

Actualidad28/04/07

Medio millar de personas arroparon al MASd en su presentación

Para Pedro Gil “hablar de renovación se convierte en algo necesario para la superación de los obstáculos”

Presentación MASd

En la imagen algunos de los candidatos del MASd

Ayer fue el día elegido por el Movimiento Aguileño Socialdemócrata, liderado por Pedro Gil, para presentar ante todos los aguileños la lista electoral con la que esta formación política concurrirá a las elecciones del próximo 27 de mayo. »

Se mueve28/04/07

Finaliza la Semana Socio-Cultural de la Tercera Edad

Tras un amplio programa de actividades lúdicas

Semana Socio Cultural

Imagen de la cantante

Ayer se clausuraba la XIX Semana Socio-Cultural del Centro Municipal de la Tercera Edad “Antonio Sicilia Segura”, en el transcurso de un acto en el que estuvieron presentes el alcalde de Águilas, Juan Ramírez, la edil de Sanidad, Ana María Miñarro, y el presidente del centro, Martín Cegarra. »

Actualidad28/04/07

Los concejales socialistas abandonan el pleno del jueves

Ramírez Soto llamó al portavoz de IU, Miguel Carrsco, “payaso, enano y comunista”

Pleno de septiembre

Imagen del pleno

El pleno del pasado 26 de abril, último de esta legislatura, estuvo arcado por la polémica.
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Sábado noche

A los aguileños, como buenos españoles, no suelen definir como gente simpática, amable, abiertos y sobre todo fiesteros, sobre todo en esta zona del sur. »

Actualidad27/04/07

En marcha las ayudas del “Bono-libro”

Las familias solicitantes recibirán como mínimo un bono de cien euros para libros

Bono libro

Ayudas para material escolar

En el próximo curso, 2007-2008, la Comunidad Autónoma pone a disposición de los niños un programa de ayudas para la compra de libros de texto del que, se beneficiarán tanto los alumnos de primero y segundo de Primaria, como los del primer curso de la E.S.O. »

Actualidad27/04/07

El PP se reafirma en su proyecto de crear un hospital para Águilas

También se comprometen a crear un tercer centro de salud

Programa de Sanidad

Cati Lorenzo y Ana María Miñarro

La portavoz del Partido Popular, Cati Lorenzo, acompañada de la secretaria de Sanidad de esta formación política, Ana María Miñarro, fueron las encargadas de dar a conocer, el pasado jueves, el programa electoral en materia de Sanidad y Servicios Sociales con los que el PP concurrirá a las elecciones del 27 de mayo. »

Actualidad27/04/07

“No ha habido conflicto con la directiva”

Miguel González asegura que el cierre de la biblioteca del Casino no obedece a ningún tipo de problema entre la directiva y Alfonso Escámez

Casino

Imagen del Casino

Según declaraciones del presidente del Casino, Miguel González, a este rotativo, el cierre de la biblioteca no obedece a “ningún tipo de problema entre la junta directiva y Alfonso Escámez”, aunque González sí reconoce tener noticias de “ciertas reticencias por parte de Escámez con algunos políticos aguileños”. »

Observaciones referentes al plan de la empresa “Tropa” sobre el Castillo de San Juan identidad propia

Leído por la prensa local del Proyecto de la Empresa TROPA , de convertir el Castillo en el centro de interpretación de la historia de la ciudad, como Cronista Oficial de Águilas, tengo que señalar algunos puntos divergentes con dicho proyecto, subrayando que conforme a los estatutos de la Asociación de Cronistas de la Región de Murcia, estoy en pleno derecho de diferir en algunos extremos que la citada Empresa ha presentado , sin cerrar el plazo de posibles modificaciones. que me parecen muy aceptables.. »

Actualidad26/04/07

La playa de “Las Delicias” obtiene la “Q” de calidad

Águilas cuenta por primera vez con el máximo distintivo en calidad de playas.

Q de calidad

En la imagen, Juan Ramírez, Pedro Martínez, Esther Soto y Enrique Delgado

Esta mañana se presentaba, en el consistorio aguileño, ante los medios de comunicación, la distinción que Águilas acaba de obtener en cuanto a calidad de sus playas se refiere. »

Actualidad26/04/07

El PP presenta su candidatura

Juan Ramírez , líder del PP, definió la lista como “un equipo ganador formado por 25 hombres y mujeres”

Candidatos populares

Imagen de los candidatos del PP

Con la frase de “recibimos al presente y futuro alcalde de Águilas” era recibido sobre el escenario el candidato popular a la alcaldía de Águilas, Juan Ramírez, en el acto de presentación de las listas con las que el Partido Popular concurrirá a las próximas elecciones del 27 de mayo.
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Entrevistas26/04/07

“Soy aguileño antes que del Partido Popular”

Juan Ramírez, candidato popular a la alcaldía

Juan Ramírez

Imagen de Juan Ramírez

Juan Ramírez Soto, candidato a la alcaldía por el PP, presentó la candidatura de su partido en el transcurso de un acto que tuvo lugar el miércoles. »

Actualidad26/04/07

El PP apuesta por crear de la Ciudad del Ocio

El lugar acogerá instalaciones para los jóvenes

Rueda de prensa PP

En la imagen, Cati Lorenzo y Clara Valverde

La portavoz del PP, Cati Lorenzo, junto con la secretaria del partido, Clara Valverde, presentaron las novedades que ofrece el programa electoral de este partido para las próximas elecciones. Un programa que, manifestó Lorenzo, “no se inspira en la próxima campaña sino que es fruto de ocho años de gobierno”. »

Actualidad25/04/07

“Hay que crear una empresa municipal del suelo”

El PSOE presentó alguna de sus propuestas en materia de vivienda y urbanismo

PSOE

En la imagen, Ramón Román y Tomás Consentino

El candidato socialista a la alcaldía, Ramón Román, y el secretario de organización, Tomás Consentino, fueron los encargados de presentar, el pasado miércoles, parte de las propuestas de su programa electoral en materia de vivienda. »

Se mueve24/04/07

Respeto por el entorno

Alumnos de las Ecoescuelas Litorales participan en una jornada de limpieza de playas

Ecoescuelas litorales

Un grupo de niños se dispone a iniciar la jornada de limpieza de playas

Alrededor de 60 escolares del programa “Ecoescuelas Litorales” han participado esta tarde en una actividad de cuidado medioambiental. Concretamente, en una jornada de limpieza de playas que se ha desarrollado en “Los Cocedores”. »

¿Algo nuevo?

Estos últimos días, hemos tenido oportunidad de conocer dos buenas noticias sobre el universo. Una de ellas es la posibilidad de obtener una mejor visión del sol, mediante un nuevo satélite, lo que nos va a dar una imagen en tres dimensiones con los medios apropiados. »

Asterix vs Acebes

Las elecciones en Francia. Punto y seguido. Podría ganar la izquierda. La chica, la guapa chica francesa, podría ser presidenta de Francia. En un país marcado por los hombres, desde Robespierre a Napoleón y continuado por De Gaulle y el mujeriego Miterrand, sería una novedad que llegara una chica joven y socialista. Y , para muchos, una alegría. Pero no, con el sistema de las dos vueltas la van a poner, de vuelta y media, en la calle. Una pena. El tío ese con nombre raro y casado con una española se va aprovechar de los votos de la fachada, de Le Pen. Así cualquiera. Juegan con ventaja: primero la gente se desparrama votando a quien quiere y una semana después vota a quien no quiere, por joder al prójimo. Se vota no por que gane uno sino porque pierda el otro. »

Mirando lejos (II)

La cultura es una compleja integración de campos o dominios componentes, cuya suma configura el conjunto de interpretaciones (del mundo, de la existencia, de la vida humana) que dotan de sentido a todo lo que existe para una determinada comunidad. »

Cena de la Hermandad Rociera

El pasado fin de semana la Hermandad Rociera de Águilas celebraba su tradicional cena de gala.

Las homenajeadas de la noche.

El pasado sábado 21 de abril, la Asociación Rociera de Águilas, llevaba a cabo un año más, en el Salón de Celebraciones de los “Años 60”, su tradicional cena de gala, que todos los años se realiza previa a la romería. »

Cine > Magazine24/04/07

“Retrato de una Obsesión”

Film basado en la vida de Diane Arbus, una de las fotógrafas más originales y prestigiosas de la historia

Un fotograma de la película

Este nuevo film dirigido por Steve Shainberg llega a la gran pantalla española el próximo cuatro de mayo. Aunque esta película esta basada en Diane Arbus no es una biografía histórica. Nuestra protagonista vivió de 1923 a 1971, y es para muchos una de las artistas más importantes del siglo veinte. El nuevo estreno de Shainberg es el homenaje a una brillante artista que cuestionó las ideas convencionales sobre la belleza y la fealdad y cambió para siempre la fotografía a través de una técnica y de sus temas radicales. La elegida para dar vida a esta gran fotógrafa es Nicole Kidman, que comparte reparto con Ty Burrel, esposo de Arbus -Allan- y Jane Alexander -Gertrudes- y Harris Yulin -David- padres de la protagonista.

“Retrato de una Obsesión” comienza con una pequeña reunión de peleteros en el estudio fotográfico de la familia Arbus, donde se van a presentar los últimos diseños en peletería de Russek´s, los elegantes y grandes almacenes de Fith Avenue, dirigidos por el padre de Diane. Arbus trabaja como ayudante de su marido Allan, fotógrafo de moda y publicidad. Obligada a respetar el protocolo enseñado y controlado por sus padres, Diane, aunque intenta ocultarlo, se siente tan incomoda, en ese mundo como dentro de las pieles de Russek´s que ella y sus dos hijas deben lucir.Durante dicha reunión, Diane, observa la llegada de un nuevo vecino que va enfundado en un abrigo, un sombrero, una bufanda y una máscara que tapa su cara, solo se ven sus ojos que devuelven la mirada a la fascinada Diane. Durante dos semanas la protagonista no deja de observar las idas y venidas de su vecino. Un problema con una tubería que conecta los dos pisos anima a Diane a dirigirse a la puerta de su vecino.

Finalmente, nerviosa, se dirige a la puerta de Lionel con cámara en mano. No obstante, diane no fotografiará a Lionel esa noche ni a la siguiente, cuando le invite a entrar. Así comienza una aventura que llevará a Diane al mundo underground que siempre le atrajo y a una relación que transformara su vida y su arte para siempre.

Magazine > Salud24/04/07

Pierde peso de forma saludable

Todo el mundo quiere un cuerpo perfecto para disfrutar del veranito luciendo un buen tipazo

Pierde peso con la salud por delante

El verano ya está aquí y su llegada pone a muchas personas con los pelos de punta. Durante los meses en los que la ropa tapaba los defectillos todos nos sentíamos más seguros y confiados, pero el calor trae consigo el destape y la celulitis, los kilitos de más y las imperfecciones saltan a la vista. Por eso hay quien se obsesiona por conseguir un cuerpo perfecto en poco tiempo, poniendo en peligro su salud. Para evitar enfermedades y conseguir el objetivo de lucir tipazo en verano hay que pensar antes de actuar. El sentido común nos dirá rápidamente que las dietas milagrosas no existen, así que tendremos que esforzarnos para lograr perder esos kilos que nos sobran.

Para ello lo primero que tenemos que saber es cúal es exactamente nuestro peso ideal, para así saber de cuánto exceso de peso estamos hablando y hacer el régimen que nos aconseje nuestro médico de cabecera. ¿Cuáles son los parámetros del peso ideal? En primer lugar, debemos tener claro que se trata de un concepto muy relativo y personal que depende de numerosos factores. Sólo se puede determinar el peso ideal de una persona después del estudio de diversos parámetros, dejando a un lado cualquier consideración estética. Estos parámetros son la altura, el esqueleto y la grasa subcutánea.

La altura es determinante, ya que el peso aumenta proporcinalmente respecto a la misma. En cuanto al esqueleto, está determinado también por factores hereditarios. Se puede apreciar la pesadez o ligereza de un esqueleto midiendo el perímetro de la muñeca. La grasa subcutánea depende sobre todo de la alimentación de la madre durante el embarazo y de la del niño durante los dos primeros años de vida. Una simple biópsia muestra la grasa constitucional, que es diferente a la adquirida.

Por otro lado, hay otros factores que también influyen en el peso, como la edad, los antecedentes médicos, los factores sociales o la moda. Pero para no incurrir en confusiones, se puede afirmar que el peso ideal es el que garantiza el mejor estado de salud y el mejor equilibrio psicológico durante el mayor tiempo posible. Para conseguirlo es importante llevar una dieta sana, beber dos litros de líquido al día y practicar ejercicio de forma moderada.

La clave de una dieta sana es que sea equilibrada y variada. No es nada nuevo decir que una correcta alimentación resulta fundamental para mantener la salud y prevenir enfermedades. Las necesidades nutricionales varían de un individuao a otro, pero, en general, la mayoría de la gente necesita comer en la misma proporción los alimetos de los distintos grupos alimenticios: hidratos de carbono, fibra, grasas, proteínas, vitaminas y minerales. Los expertos en nutrición afirman que debemos comer todo tipo de alimentos, pero algunos con frecuencia y en grandes cantidades y otros ocasionalmente. Los hidratos de carbono deben constituir la parte fundamental de nuestra dieta; debemos ingerir como mínimo seis raciones al día. Esta categoría incluye cereales y verduras como las patatas y los boniatos. Las frutas y las verduras deben constituir el segundo grupo en importancia. Hay que comer entre tres y cinco raciones de verdura al día y cuatro de fruta. La dieta debe incluir una proporción pequeña de proteínas (dos diarias). Finalmente, las grasas y los azúcares deben de consumirse en cantidades muy bajas.

Historia > Magazine24/04/07

Los míticos Templarios

La leyenda de la cruz y la espada

En la imagen , la defensa de Rodas, miniatura del siglo XV

Los Templarios están más de moda que nunca, copando las novedades editoriales y las pantallas de los cines. El estreno de la última película de Ridley Scott, “El reino de los cielos”, así como un ingente número de libros para todos los gustos, los han vuelto a poner en el candelero. Esta orden militar de la Edad Media, formada por los llamados ‘soldados de Dios’, unos personajes mitad soldados, mitad monjes, fue fundada en el año 1120 con la finalidad de defender las rutas de peregrinación de los cristianos a la Tierra Santa.

La orden surgió durante la Primera Cruzada, en la que se fundaron el Reino de Jerusalém y los Estados Latinos de Oriente, entre los que se encontraban Edesa, Antioquía y Trípoli. Una vez conquistadas estas ciudades, muchos creyentes sentían deseos de visitar la Tierra Santa, aquella en la que Jesús y sus discípulos habían comenzado la historia de la Iglesia. Sin embargo, los caminos hasta llegar a estos emblemáticos lugares no eran demasiado seguros y un grupo de caballeros, encabezados por Hugo de Panys, tomó la iniciativa de proteger a estos peregrinos. Así, sin renunciar a sus vidas religiosas, se armaron con el objeto de erigirse en defensores de los lugares santos y de sus visitantes. Tomaron como lugar de residencia uno de los palacios de Jerusalém, considerado por aquel entonces como el templo de Salomón, aunque en la actualidad se ha demostrado que la ubicación del citado templo no era la misma. Por reunirse en el que ellos creían el templo del sabio rey de Israel, adoptaron el nombre de “pobres caballeros de Cristo del templo de Salomón”. Pronto se redujo la denominación a Caballeros Templarios o simplemente a Templarios. La polémica no tardó en aparecer. ¿Era lícito matar llevando el hábito religioso? Con sus actuaciones, Hugo de Panys y sus compañeros estaban uniendo en una institución la función del que reza y la del que lucha. Habían conseguido cristianizar la violencia.

Este dilema se resolvió nombrando a los caballeros ‘miles Christi’, soldados de cristo. Debían de permanecer laicos; de ese modo se trataba de religiosos, pero no de sacerdotes, ya que no estaban ordenados. Por ese motivo podían combatir, aunque este comportamiento se oponía radicalmente a la tradición no violenta del Cristianismo. Aunque tenían en estos momentos más simpatizantes que detractores, necesitaban para legitimizarse la aprobación de la Iglesia. En enero de 1129, el Concilio de Troyes reconoció la nueva orden, gracias, entre otros, a la asistencia de San Bernardo, que en su “Elogio de la nueva caballería templaria” escribió: “Una caballería de una nueva especie ha visto la luz, y eso en esta región que hace tiempo el Sol Naciente Encarnado visitó desde el alto”. El Temple se convirtió en la primera orden religioso-militar y, aunque nació en Jerusalém, pronto se extendió al resto de Cristianismo Occidental.

La pérdida de la Tierra Santa a finales del siglo XIII supuso el final de las órdenes militares. Y como no, los Templarios también sufrieron la crisis. El conflicto entre el rey Felipe IV, el Hermoso, y el papa Bonifacio VIII constituyó uno de los principales enfrentamientos entre el poder y la Iglesia y fue una de las causas del fin de los ‘soldados de Dios’. Los templarios se convirtieron en el chivo expiatorio del conflicto y fueron perseguidos y detenidos el 13 de octubre de 1307. El proceso acabó con la supresión de la orden y la muerte de algunos de sus miembros.

Sadomasoquismo

Excitación del sexo a través del dolor

Sadomasoquismo

El término sadoquismo nos viene derivados de los apellidos del Marqués de Sade y Leopold van Sacher-Masoch, autores de obras en las que se narran relaciones sexuales basadas en la relación amo-esclavo. No obstante, la ida moderna de sadomasoquismo sólo tiene una relación aparente con lo descrito por estos autores, y se refiere más bien a una subcultura en la que personas adultas, consensuadamente, se entregan a explorar las posibilidades eróticas antes descritas, muchas veces sin relación alguna con el coito.

En esta tendencia podemos diferenciar entre sadismo y masoquismo. El sadismo consiste en la excitación sexual provocada ante el hecho o la fantasía de someter a otra u otras personas a sufrimiento físico o psicológico. El sádico, por tanto, no sólo obtiene excitación al infringir dolor físico sino también al humillar, someter y degradar a la persona. Por otra parte, tenemos el masoquismo que es la excitación sexual como consecuencia del sufrimiento propio, bien sea por dolor físico, bien por humillación o malos tratos.

Tal y como afirman los expertos, el sadismo y el masoquismo se ubican dentro de las llamadas “Parafílias”. Este tipo de prácticas provocan problemas a las personas que las realizan, tanto a nivel psicológico, físico como social. A nivel psicológico estos individuos sufren desgastes mentales debido a que en lo único que piensan es en sus fantasías sexuales. En el ámbito social les cuesta mucho tener una relación sentimental estable, ya que no todas las personas aceptan participar en sus fantasías. Debido a la fijación que mantienen por sus fantasías, no desempeñan adecuadamente sus obligaciones laborales. En la mayoría de los casos las personas que tienen este tipo de tendencias no lo aparentan, pero suelen ser personas un poco solitarios y tímidos. Las consecuencias físicas que sufren estas personas son los moratones y rasguños que obtienen como resultado de sus encuentros.

Los sexólogos definen que en aquellas personas que practican la parafília se requieren fantasías o estímulos específicos para lograr excitarse y llegar al orgasmo, mientras que para los sadomasoquistas la fantasía se consigue gracias a todos los instrumentos de tortura que se utilizan para el acto. Instrumentos como cadenas, látigos, vibradores vaginales o anales, pinzas para los pezones, cinturones de castidad con puntas metálicas y argollas para el cuello o los órganos genitales, entre muchas otras opciones más.

Algunos estudiosos de la mente humana afirman que el sádico es capaz de conseguir la excitación y el placer sexual cuando puede hacer a otro lo que temen que le hagan a él. Mientras que el masoquista paga por adelantado, con una buena cantidad de dolor, el placer que le gratificara posteriormente, es decir, después del merecido castigo obtendrá su merecida recompensa de placer. El sadomasoquismo consiste en una especie de juego, en el que se lleva a cabo una especie de fantasía sexual en la que se realiza un acto teatral en el que se juega a que uno lastima y el otro es lastimado, pero siempre con un principio fundamenta, que esto se efectúa con el consentimiento de los dos. En estas fantasías se cuida hasta el más mínimo detalle, en estos encuentros siempre se utiliza la ropa de cuero o similares, que le dan un punto especial de dureza y morbo al acto. En la mayoría de los casos el sádico tapa los ojos al masoquista, para que la tensión sea mayor, y con esta el miedo y la adrenalina vaya aumentando por momentos.

Quienes disfrutan de un encuentro masoquista tienen muy claro que espectáculo debe realizarse de una forma sana y seguro, practicándolo de forma saludable sin riesgo de sufrir consecuencias físicas o psíquicas, consiguiendo una relación que enriquezca a ambas personas y resulte satisfactorio para ambas. Por esto los participantes deben de aclarar los límites, sobre todo por parte del masoquista ya que el será el que sufrirá la tortura. Por tanto, la clave para el éxito en una relación de este tipo es el diálogo, hablar y aclarar sobre los gustos de cada uno de los participantes y tener previstas soluciones a posibles excesos. No hay que olvidar, que el sadomasoquismo solo se trata de una fantasía sexual, que con las debidas precauciones puede resultar muy saludable y excitante.

Las reinas del verano

Son uno de los pilares de la dieta mediterránea

Sea cual sea tu ensalada preferida, disfruta de ellas

Si bien tenemos las ensaladas presentes durante prácticamente todo el año, es en verano cuando más apetecibles nos resultan. Frescas y ligeras, las ensaladas nos alimentan e hidratan ya que nos aportan grandes dosis de agua, nutrientes, vitaminas y minerales al incorporar entre sus ingredientes principales verduras y hortalizas, e incluso frutas. Aunque, claro está, dependiendo del pais, éstas pueden ser muy variadas e incluir lácteos, pescado, frutos secos o, incluso, insectos, como ocurre en algunos paises sudamericanos.

Las ensaladas son uno de los pilares fundamentales de la, tantas veces comentada, dieta mediterránea, conteniendo un buen chorrito de aceite de oliva y la fescura de los ingredientes. Gracias a su contenido en hortalizas y vegetales no sólo sacian nuestro hambre y la sed, sino que además nos ayudan a mantener la piel nutrida e hidratada. Hay que tener en cuenta que más del 90% de la composición de las hortalizas es agua, cuyo consumo se tiene que equilibrar con el calor que haga.

Las ensaladas son a la comida lo que los protectores a la piel durante el verano, imprescindibles. Acompañadas de frutas, legumbres, cereales, pescado y carne conforman la base de una alimentación equilibrada y saludable.
En verano, esta comida ligera se convierte, a menudo, en plato único, al admitir como compañía toda clase de ingredientes, desde legumbres, arroz, quesos, frutas y aceitunas, hasta trozos de pollo, atún, bonito, pasta, huevo hervido, surimi…

Todos son bienvenidos cuando de complementar las verduras y hortalizas se trata. Junto a los diferentes tipos de lechugas, el tomate y el pepino son los ingredientes estrella, imprescindibles en la mayoría de las recetas de ensaladas veraniegas. A éstos se suman muchos otros que introducen variantes exóticas, como la piña, el aguacate o el mango. El resultado suele ser un plato muy completo, sabroso y refrescante, listo para degustar ya sea como comida de mediodía o como cena para la noche.

Por último, cabe comentar que son muchas las recetas que incluyen salsas que, por cierto, no suelen ser muy recomendables al llevar bastante grasa y no ser digestivas. Mejor prescindir de ellas

Se mueve24/04/07

Semana Socio-Cultural

El Centro Municipal de la Tercera Edad celebra la XIX Semana Socio-Cultural con un extenso programa de actividades lúdicas

Semana Socio-Cultural

Una alumna del curso de manualidades

El alcalde de Águilas, Juan Ramírez, la edil de Tercera Edad, Belén García, y el presidente del Centro Municipal de la 3ª Edad, Martín Cegarra, fueron los encargados de inaugurar, en la tarde de ayer, la Semana Socio-Cultural del centro “Antonio Sicilia Segura”. »

Teatro para pequeños de la mano de Imagine

Don Quitoje de la Mancha, y su inseparabla compañero Sancho fueron los míticos personajes elegidos para explicar la importancia de los libros.

Don Quijote en uno de los momentos de la obra.

El 23 de abril se celebró el día del libro, coincidiendo con la muerte de Cervantes, Shakespeare y Garcilaso de la Vega. En homenaje a este día , se han realizado diferentes actividades tanto por iniciativa de los colegios como desde la Concejalía de Educación y Cultura del propio Ayuntamiento de Águilas. »

Actualidad23/04/07

El PSOE de Águilas acompaña a Zapatero en el tercer aniversario de su gobierno

El acto se llevó a cabo en la localidad madrileña de Vistalegre

La Marina de Cope

Aguileños durante el acto

Un nutrido grupo de miembros y simpatizantes del Partido Socialisrta de Águilas, se desplazaron, el pasado domingo, hasta la población madrileña de Vistalegre , donde se celebró el tercer aniversario del gobierno socialista.
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Cultura23/04/07

Adiós a la biblioteca del Casino

Alfonso Escámez deja de apoyar a esta entidad y retira los 4000 libros que donó hace 15 años

Imagen de la Biblioteca A. Escámez

La biblioteca pública Alfonso Escámez, ubicada en la segunda planta del Casino de Águilas, cierra sus puertas después de casi una veintena de años ofreciendo sus servicios en la localidad. »

Se mueve23/04/07

ADIA pone en marcha un nuevo curso de cocina dietética

La clausura será el viernes en el Hotel Don Juan

Curso de cocina

En la imagen, el cocinero del Hotel Don Juan durante el curso

El próximo viernes finalizará el curso de Cocina Dietética que la Asociación de Diabéticos de Águilas (ADIA), ha puesto en marcha esta tarde. »

Cultura23/04/07

Ginés Asensio sigue cosechando premios

El último, en el Salón Internacional de Mayet

Asensio y Valverde

En la imagen, Ginés Asensio y Clara Valverde

El fotógrafo aguileño Ginés Asensio, acompañado por la edil de Cultura, Clara Valverde, presentaba esta mañana en el Consistorio aguileño los nuevos premios conseguidos en diferentes certámenes internacionales. »

Un nuevo socio para el Frente Aguileño Las Yucas

El Frente Aguileño acoge a Pedro Gil

Pedro Gil nuevo socio del Frente Aguileño Las Yucas.

El Frente Aguileño Las Yucas, realizaba el pasado sábado 21 de Abril, a las 19.30 horas, en la sede de dicha peña, una rueda de prensa en la que el presidente del Partido Independiente Masd, Pedro Gil, realizaba una donación de 100 camisetas oficiales del Águilas C.F. »

Actualidad22/04/07

La Dirección General del Medio Natural destaca la biodiversidad de Cabo Cope-Puntas de Calnegre

Buena parte del litoral emergido de la Región está protegido a nivel nacional, europeo y mundial

La Marina de Cope

La Marina de Cope

La costa de la Región de Murcia, donde se incluye el litoral aguileño, cuenta con gran variedad de figuras de protección.
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Actualidad22/04/07

Zambra pone la magia en el Salón del Comercio y Ocio

Águilas ha contado con un amplio stand en esta feria

Ballet

En la imagen, actuación de Zambra

“Un rotundo éxito”. Con estas palabras, el presidente de la Unión de Comerciantes de Lorca, Juan Francisco Pelegrín, daba por concluida la décimo segunda edición del Salón del Comercio y Ocio, »

Deportes20/04/07

El Águilas CF ingresa en la Real Orden del Mérito Deportivo

Con la categoría de Placa de Plata

Águilas - Córdoba

Imagen de un partido del Águilas

El Águilas CF ingresará en la Real Orden del Mérito Deportivo con categoría de Placa de Placa. Esta distinción, que comunicaba recientemente el presidente del Consejo Superior de Deportes, Jaime Lissavetzky al presidente del equipo, Alfonso García, supone “el reconocimiento a la brillante trayectoria deportiva, que ha servido de forma decisiva a la proyección nacional e internacional del deporte español”, destacaba Lissavetzky. »

Actualidad20/04/07

El precio de la vivienda se mantiene pero el interés sube

En apenas unos meses los intereses alcanzarán un 5%, perjudicando al mundo inmobiliario

Inmobiliaria

En la imagen, inmobiliaria Rama

El mundo inmobiliario ha dado una vuelta increíble en apenas dos años. En este tiempo los precios han estado subiendo de forma rápida, creciendo considerablemente de mes en mes. Hoy en día, nos encontramos en un momento de estabilidad en los precios de la vivienda aguileña. »

Entrevistas20/04/07

“Nuestra oposición está basada en la legalidad”

Según la diputada del PSOE, Mari Carmen Moreno, la justicia es la única garantía de un buen gobierno municipal

Mari Carmen Moreno

Imagen de la diputada socialista Mari Carmen Moreno

Para Mari Carmen Moreno, lo que Águilas necesita es gestión y gobierno, no mando, que es a lo que el Partido Popular se ha dedicado en los últimos cuatro años: a mandar, lejos del pueblo y de sus necesidades cotidianas. La diputada regional hace algunos apuntes sobre la filosofía del PSOE a escasas semanas de las urnas. »

Actualidad20/04/07

Águilas, presente en el Salón de Comercio y Ocio de Lorca

El Consorcio y ACIA unen esfuerzos para promocionar la ciudad

Feria

Águilas también estuvo presene en el Salón Inmobiliario

El Ayuntamiento de Águilas y las Organizaciones Empresariales locales ( Consorcio Turístico y A.C.I.A. ) unen sus esfuerzos para promocionar nuestra ciudad en el Salón del Comercio y Ocio de Lorca que en su XI Edición, tiene previsto celebrarse los días 20,21 y 22 de Abril del presente, en el Recinto Ferial de Santa Quiteria. »

Actualidad19/04/07

Comienza la construcción de 275 viviendas para jóvenes

El consejero Joaquín Bascuñana firma un convenio con el Ayuntamiento y la promotora Grupo MB

Imagen del acto

Imagen de la firma del convenio

El consejero de Obras Públicas, Vivienda y Transporte, Joaquín Bascuñana, firmaba esta mañana en Águilas un protocolo de actuación para la colaboración entre el Instituto de Vivienda y Suelo de la Región de Murcia, el Ayuntamiento y la promotora Grupo MB para construir un total de 275 viviendas de renta libre en el municipio destinadas a los jóvenes. »

Toma, toma tomate…

El fruto de nuestra tierra

Tomates

El tomate es uno de los productos básicos de la ensalada. Cuando se va a consumir inmediatamente conviene comprarlo rojo brillante; si se va a tomar días después, no importa adquirirlo con una tonalidad más clara, que se acentuará si se guarda en un sitio fresco. Es un buen aperitivo, diurético y laxante. Resulta delicioso crudo, aderezado con aceite de oliva y una pizca de sal. Es indispensable en las ensaladas verdes e ingrediente fundamental de gazpacho y salsas. Aporta a muchos platos un agradable punto de acidez. Se utiliza con profusión en la alta cocina y su uso más extendido, la salsa de tomate, está omnipresente en todas las cocinas mediterráneas.

El nombre de tomate deriva de la palabra tomatl del nahuatl, idioma de los antiguos mexicanos. Datos históricos indican que fue traído por Hernán Cortés en 1523, poco después de la conquista de México. Curiosamente, los mexicanos llaman todavía al tomate rojo jitomate, término procedente del azteca xietlitomatl. Llegó a Europa a comienzos del siglo XVI de la mano de los conquistadores españoles, pero tuvieron que pasar casi dos siglos para que se asentara de forma definitiva en las costumbres alimenticias. Hoy es protagonista indiscutible de la cocina. El tomate entró en Europa por Galicia, aunque su extensión se produjo en Italia, a través de las cocinas de Nápoles y Génova, así como de la francesa de Niza. Los italianos lo llamaron poma d’oro y los franceses, pomme d’amour.

Considerado un alimento noble, se le han atribuido durante siglos virtudes afrodisíacas en el Viejo Continente, donde lo denominan también pomum amons (manzana del amor). En México y Perú es símbolo de buen augurio y no puede faltar en ningún banquete nupcial.

Sin embargo, no se han demostrado estas propiedades, aunque sí su alto valor nutricional.
El tomate es en un 95% agua. Un kilo de tomates, por tanto, supone 950 gramos de agua, 0,3% de grasa, 1% de proteínas, 3% de desperdicios, 0,5% de celulosa y una serie de micronutrientes como calcio, hierro (aporta el doble que la leche), y fósforo, vitaminas A, C, B, K, y PP. Y todo ello, con apenas unas 25 calorías por 100 gramos.

El tomate contiene todos los nutrientes esenciales. Es también un auténtico fármaco de huerta carente de efectos secundarios y riesgo de sobredosis que ayuda al organismo en muchas de sus funciones vitales.
Otro de sus atributos son los carotenoides no provitamínicos, como el licopeno. Esta sustancia, responsable de su peculiar color, tiene propiedades antioxidantes y protege frente a numerosos tipos de cáncer (estómago, vejiga, pulmón, próstata, colon, mama, esófago, páncreas…).

Historia > Magazine19/04/07

W. Amadeus Mozart

Un genio condenado a una vida trágica

El conocidísimo compositor vienés Mozart murió a la temprana edad de treinta y cinco años

El pasado año se celebra el 250 aniversario del nacimiento de Mozart. Se ha considerado el compositor más destacado de la historia de la música occidental y su influencia fue profundísima, tanto en el mundo germánico como en el latino; su extensa producción incluye casi todos los géneros, y en cualquiera de ellos se pueden encontrar grandes obras maestras.

A los seis años Mozart era ya interprete avanzado de instrumentos de tecla y eficaz violinista, a la vez que hacía gala de una extraordinaria capacidad para la improvisación y la lectura de partituras. Todavía hoy se interpretan cinco pequeñas piezas para piano que compuso a esa edad. En 1762 su padre comenzó a llevarlo de gira por las cortes de Europa. Durante este periodo compuso sonatas, tanto para clave como para violín, una sinfonía, un oratorio y la ópera cómica “La finta semplice”. En 1769 fue nombrado Konzertmeister del arzobispado de Salzburgo, y en La Scala de Milán, el Papa le hizo caballero de la Orden de la Espuela Dorada.

Ese mismo año compuso “Bastien und Bastienne”, su primera ópera alemana con partes recitadas. Al año siguiente le encargaron escribir su primera gran ópera, “Mitrídates, rey del Ponto”, compuesta en Milán. Con esta obra su reputación como músico se afianzó todavía más. Mozart volvió a Salzburgo en 1771. Su cargo en la ciudad no era remunerado, pero le permitió componer un gran número de obras importantes durante seis años. En 1777 obtuvo permiso para dar una gira de conciertos y se fue a Munich con su madre.

A la edad de veintiún años Mozart buscaba en las cortes europeas un puesto mejor remunerado y más satisfactorio, pero sus deseos no se cumplieron. Marchó a Mannheim, capital musical de Europa por aquel entonces, con la idea de conseguir un empleo en su orquesta y allí se enamoró de Aloysia Weber. Leopold envió a su esposa e hijo a París. La muerte de su madre en la capital francesa en 1778, el rechazo de Weber y el desprecio de los aristócratas para quienes trabajaba hicieron que los dos años transcurridos entre su llegada a París y su regreso a Salzburgo en 1779 fueran un periodo negro en su vida.

Ya en su ciudad natal, Mozart compuso dos misas y un buen número de sonatas, sinfonías y conciertos, obras que revelan por primera vez un estilo propio y una madurez musical extraordinaria. El éxito de su ópera italiana “Idomeneo, rey de Creta”, encargada y compuesta en 1781, hizo que el arzobispo de Salzburgo le invitara a su palacio en Viena, pero se sintió explotado y decidió marcharse. Se dedicó entonces a dar clases en una casa que alquilaron para él unos amigos. Allí compuso “El rapto en el serrallo”, encargada en 1782 por el emperador José II. Ese mismo año se casó con Constanze Weber, hermana menor de Aloysia; juntos vivieron acosados por las deudas hasta la muerte del compositor. Las óperas “Las bodas de Fígaro” y “Don Giovanni”, con libretos de Lorenzo Da Ponte, aunque triunfaron en Praga, no fueron bien recibidas en Viena.

Desde 1787 hasta la creación de “Così fan tutte”, Wolfgang no recibió nuevos encargos de óperas. Para la coronación del emperador Leopoldo II en 1791 compuso “La clemenza di Tito”. Las tres grandes sinfonías de 1788 nº 39 en mi bemol, nº 40 en sol menor y nº 41 en do nunca se interpretaron bajo su dirección. Mientras trabajaba en “La flauta mágica”, el emisario de un misterioso conde Walsegg le encargó una misa de réquiem. Esta obra, inacabada por la muerte de Mozart, fue su última composición, que terminó Franz Süssmayr, discípulo suyo. Mozart murió en Viena el 5 de diciembre de 1791, se cree que por una dolencia renal crónica. Sólo unos pocos amigos fueron a su funeral.

Se propagó el rumor de que Mozart había muerto envenenado por Antonio Salieri, quien supuestamente odiaba su genio musical. Esto sirvió de inspiración para un poema del poeta Puskin, en que se inspiró el compositor Rimski-Kórsakov para hacer una ópera de nombre Mozart y Salieri; y posteriormente por el escritor británico Peter Shaffer para escribir la obra de teatro Amadeus, llevada a la gran pantalla con éxito de público y crítica por el director Milos Forman en una película homónima que recibió 8 premios Óscar.

En sus últimos años de vida, Salieri vio como su salud empeoró repentinamente y de modo irreversible. Quedó ciego y pasó los últimos años de su vida internado en un hospital. En ese período el mismo Salieri se pudo haber autoacusado de la muerte de Mozart, o al menos eso es lo que testimonian dos de sus enfermeras.
Curiosamente, entre los pupilos de Salieri estuvo incluso uno de los hijos del propio Mozart, lo que junta una vez más sus nombres.

Sin embargo, no hay pruebas de que éste asesinara a Mozart, aunque sí han quedado testimonios de la animadversión que sentían el uno hacia el otro. Fuese o no Salieri, Mozart murió muy joven, dejando al mundo huérfano de su arte.

Actualidad19/04/07

El precio es la principal causa de la crisis agrícola de la localidad

Tras un período en el que el precio del tomate registró un ligero incremento, está semana volvían a caer los precios

Tomates

Imagen de unas trabajadoras de Coaguilas

Tras un período de algo menos de un mes en el que el precio del tomate registraba un ligero incremento en la localidad, propiciando un escenario esperanzador para la agricultura local, esta semana los precios volvían a caer situándose muy por debajo del euro y sembrando, de nuevo, el pesimismo entre los agricultores aguileños. »

Entrevistas19/04/07

En el rocío se viven momentos mágicos

Entrevista a Sebastián Pelegrín, presidente de la Hermandad Rociera

Sebastián Pelegrín

Imagen de Sebastián Pelegrín

El presidente de la Asociación Rociera realiza un balance de la Romería del pasado año y anticipa algunas de novedades que se preparan para la próxima edición. »

Se mueve19/04/07

Se acerca la “XIX Romería”

Este año se volverá a realizar en el Molino de Saltaor y durará dos días cargados de concursos, bailes y color rociero

Mi rociera

Imagen del cartel ganador

La Romería Rociera de Águilas es uno de los acontecimientos locales que más aceptación tiene, y no solo entre los aguileños, sino también por parte de muchos grupos de romeros y rocieros que acuden a nuestra localidad desde diferentes puntos de la nación. »

Cine > Magazine19/04/07

“Shooter: el tirador” llega a la gran pantalla

Esta película basada en la novela de “Point of impact” ganadora del premio Pulitzer

Fotograma de la película

El director de este gran estreno, Antoine Fuqua y dueño de su propia productora, Fuqua Film, es uno de los reaizadores más famosos de su generación gracias a películas muy estilizadas y trabajadas que gustan practicamente a todo el mundo. El director de “Días de Entrenamiento” y “Asesinos de Reemplazo”, su primera realización, nos vuelve a llevar a la gran pantalla un gran estreno.

En este film la palabra “honor”, cuyo significado esta casi perdido en el mundo en el que vivimos, es la base fundamental por la que se rige el protagonista de esta pelicula Bob Lee Swager, interpretado por Mark Wahlberg. Este personaje salió del crítico de cine del Whashington Post, Stephen Hunter, autor de “Point of impact”, novela en la que se basa la película y con la que gano el Premio Pulitzer, un gran éxitos que dió pie a dos nuevas novelas más, siempre con Bob Swagger como protagonista.

Nuestro protagonista se despierta en medio de la peor de sus pesadillas al descurir que le acusan de haber querido asesinar al presidente. Swagger se encuentra con que nadie quiere creerle y la nación entera quiere atraparle. Perseguido por su pasado Bob se verá obligado a usar todos sus conocimientos militares, balísticos y psicológicos no solo para sobrevivir, sino para recuperar el honor que tanto le importa. Sumergido en una creciente espiral de terror y conspiración, el tirados encabeza una carrera contrarreloj para probar su inocencia, perseguido por la policía y por una sospechosa organización que quiere destruir los secretos que ha descubierto.

El creador de este protagonista, que tiene un pequeño papel en este gran estreno, pensaba que Bob Lee Swager sería un genial personaje cinematográfico, siempre y cuando se abordarse el tema correctamente y se mostrara a Bob como realmente el es, reflejando su lado heroico, sin olvidar el lado humano con sus complejidades, sus miedos y sus dudas.

Juegos preliminares

Fundamentales para el éxito del sexo

Para conseguir una buena sesión de sexo, los juegos preliminares son una parte fundamental. Lo ideal, antes de dar paso a los juegos y al sexo, es utilizar la imaginación y la fantasía y crear un ambiente erótico y cálido a través de colores rojos y naranjas, velas e incluso incienso.

Estos juegos preliminares son importantísimos tanto como para el hombre, que aumentará su excitación, como para la mujer. Pero, hay que destacar, que en el caso de ella, estos preliminares cobran un gran protagonismo, sobretodo si va a existir penetración. Mientras que el hombre tan solo necesita cinco minutos de sexo preliminar, la mujer requiere al menos veinte. Ella suele tener una respuesta sexual muy peculiar debido a un ritmo diferenciado y la necesidad de unas lubricaciones genitales adecuadas, es por ello, que esta forma de iniciar el sexo le llevará a alcanzar el punto adecuado obteniendo como resultado una relación satisfactoria.

Existe un dicho que dice “los pequeños y constantes detalles construyen las grandes cosas”, pues bien, esto es algo totalmente cierto sobre todo en el terreno del erotismo. La pareja debe de echar toda la leña al fuego y entregarse, cien por cien, para conseguir el éxito en el sexo y en el amor, sin olvidar, como hemos dicho, esos pequeños detalles que harán explotar el erotismo. Las puertas del placer se abren a través del ambiente, los besos, las caricias y el estimulo de las zonas erógenas. El acto amoroso es una actividad natural capaz de ofrecer satisfacciones poderosas y prolongadas, llegando incluso a mejorar la salud y aumentar la duración de la vida.

En estos juegos preliminares, el principal protagonista es la imaginación, la que decidirá si para aumentar el erótismo de la noche, utilizarás un yoghurt, un espejo, o bien, harás uso de una sesión de sumisión. Con el yoghurt podrás comértelo utilizando a tu pareja como si fuera la propia cuchara, acercándote sobre todo a las zonas más erógenas. Si eliges la opción del espejo, podras observar tus movimientos y los de tu pareja, convirtiendo el acto una experiencia muy excitante. También tienes la posibilidad de elegir, para tu noche, una sesión de sumisión, en la que solo tendrás que relajarte y dejar que tu pareja lo haga absolutamente todo.

Otra buena opción, para tener una fantástica noche de amor y sexo, es comenzar con un estimulante masaje. En primer lugar, masajea sus hombros y nuca para distensionar el estrés y preparando el camino para el placer. Continúa con la espalda acariciando sus costados hasta la cintura consiguiendo un gran placer sensual. Seguidamente se pasará a la zona de lo glúteos y muslos, para después terminar en un punto fundamental para culminar un buen masaje, los pies. En este punto, es imprescindible un buen masaje con los dedos pulgares presionando centímetro por centímetro. Terminado el masaje llega el momento de las caricias, roza a tu pareja lentamente con la yema de los dedos, sobretodo en las zonas más sensibles. Con esto conseguirás la segregación de las hormonas de la excitación preparando su cuerpo para iniciar el coito.

La indumentaria también requiere su importancia. A pesar de que vais a terminar desnudos, un buen toque sería una lencería muy seductora, para ella, y para él un ajustado pantalón vaquero que resalte su figura. Por otro lado, también hay que destacar la importancia fundamental del besar, los besos son tan excitantes y seductores que hay que dedicarles el tiempo que se merecen. Existen mil formas diferentes de besar, pero con un principio fundamental en cada uno de ellos, mantener la pasión y el deseo del primer beso. Tras los besos, la ropa, esta siempre hay que quitarla despacio, sin prisas y disfrutando segundo a segundo del momento. Seguidamente, una vez ya desnudos, se dará paso a las caricias por todo el cuerpo, acompañadas de mordiscos, roces, juegos con los labios y la lengua, caricias que terminarán siempre en las zonas más erógenas. Por último, después de haber jugado, besado, acariciado y excitado a tu pareja lo suficiente llega el punto en el que se da paso al momento tan esperado, y deseado por los dos, el coito, que como resultado y cierre conseguirá el placer máximo alcanzando el orgasmo de ambos.

Magazine > Salud19/04/07

El “Método Pilates’

La victoria frente a la debilidad

Método Pilates

Todos hemos oido hablar del Método Pilates y de sus innumerables ventajas sobre otras tablas de gimnasia. pero realmente, muchos desconocen sus cualidades y su origen.

Según sus partidiarios, mejora la condición física y mental de la persona de tal forma que se puede hablar de un antes y un después de probarlo. Sus primeros adeptos han sido estrellas de Hollywood como Jodie Foster, Michael Jordan, Madonna o Julia Roberts, pero ahora esta técnica es cada vez más demandada por el ciudadano de a pie. Se trata de una mezcla de gimnasia y yoga.

El método Pilates nació de la mano de la debilidad física de su inventor. Joseph Pilates fue un niño enfermizo que padeció asma y fiebres reumáticas, por lo que decidió estudiar el cuerpo humano y la manera de fortelecer el suyo propio con el ejercicio. Así se convirtió en un buen atleta, nadador y boxeador, tanto que fue elegido en 1912 para enseñar defensa personal a los detectives de Scotlan Yard. En Inglaterra, durante la Primera Guerra Mundial, fue internado en un campo de concentración, debido a que era alemán. Allí se empleó como enfermero y desarrolló una metodología para mejorar el estado de salud de otros internos. Gracias a esta técnica, ninguno de ellos sucumbió a la gran epidemia de 1918 donde perecieron muchos ingleses.

Tras la guerra, Pilates se trasladó a Alemania y logró tal renombre que hasta el mismo Hitler le pidió que entrenase a la armada alemana, pero él rechazó esta oferta y emigró a Estados Unidos. Fundó su propio centro y su labor empiezó a ser reconocida. Desde entonces, son muchos los hospitales estadounidentes e ingleses que utilizan el método Pilates para mejorar algunas patologías.

Esta técnica consiste en un programa de ejercicios realizados con aparatos especialmente diseñados con la finalidad de mejorar la condición física y mental de la persona. Es una forma de desarrollar fuerza y flexibilidad de un modo equilibrado y de mejorar los síntomas de lesiones con rapidez y éxito. Los movimientos están diseñados para ejercitar en su máxima extensión cada músculo y se basan en seis principios: concentración, control, centralización, fluidez, precisión y respiración.

No es yoga, ni la típica clase de un gimnasio, sino una mezcla de ambos pero distinta a cualquiera de los dos. Un método que su propio inventor denominó ‘Contrología’.
Este método utiliza una serie de máquinas (’reformer’, ‘cadillac’, ‘barril con escalera’, ‘chair’, etc.) con las que se potencian más unos músculos u otros, aunque en cada ejercicio siempre están utilizándose la mayor parte de la musculatura. A diferencia de las actividades que se realizan en un gimnasio, donde se centran en una zona del cuerpo y se olvidan de las demás, Pilates realiza un trabajo global donde la concentración es fundamental. También, se tiene muy en cuenta la respiración, como se hace en el yoga, por ejemplo, lo que ocurre es que aquí hay que combinar las inspiraciones y las espiraciones con la fuerza y la relajación de los músculos.

Alivio de problemas de espalda, caderas, rodillas, cuello, osteoporosis, lesiones deportivas, aumento de la autoestima y estilización de la figura. Estos son algunos de los beneficios que se pueden conseguir con el método Pilates.

Lorca19/04/07

El presidente nacional de NNGG visita Lorca

Nacho Uriarte mantuvo una reunión con el candidato a la alcaldía, Francisco Jódar

Nacho Uriarte

En la imagen, (de izq.a drch) Joaquín Ruiz, Nacho Uriarte y Francisco Jódar

El presidente nacional de Nuevas Generaciones, Nacho Uriarte, ha visitado durante esta semana la Región de Murcia, con el objetivo de participar en el Campus del Cambio Climático organizado por Nuevas Generaciones. »

Lorca19/04/07

El Ayuntamiento organiza la I Feria del Campo

El objetivo es promocionar los productos de la huerta

Feria del Campo

Imagen de la rueda de prensa de presentación

La concejalía de Política Rural del Ayuntamiento de Lorca ha organizado la I Feria del Campo de Lorca que se celebrará los días 27, 28 y 29 de abril en el recinto ferial de Santa Quiteria. »

Lorca19/04/07

Reunión de expertos en el proyecto Robinwood

El objetivo es frenar la erosión en la ladera del castillo

Taller del Tiempo

Imagen de un grupo de visitantes de Lorca Taller del Tiempo

El alcalde de Lorca, Leoncio Collado, junto a diferentes expertos internacionales ha sido uno de los encargados de informar sobre el proyecto europeo Robinwood que proporciona directrices para la adecuación y reforestación de las laderas del Castillo. Un hecho que servirá para mejorar el entorno del parque temático “Lorca, Taller del Tiempo”. »

Lorca19/04/07

El PP quiere recuperar el instituto de estudio fiscal

Lo pidió a través de una moción que fue rechazada

Francisco Jódar

Imagen del candidato popular a la alcaldía

El presidente del Partido Popular y candidato a la alcaldía lorquina, Francisco Jódar, ha anunciado que recuperará el Instituto Universitario de Estudios Fiscales para la ciudad de Lorca a partir del mes de mayo. »

Lorca19/04/07

Concluye la primera fase de obras de la Torrecilla

La adecuación del complejo deportivo ha supuesto una inversión de 358.000 euros

La Torrecilla

Imagen del alcalde en su visita al complejo deportivo

El alcalde de Lorca, Leoncio Collado,y el edil de Deportes, Antonio Vidal, visitaron recientemente las obras de urbanización del complejo deportivo de La Torrecilla. »

¿Qué propuestas le haría a los partidos para potenciar el turismo en Águilas?

Estamos en campaña. Los diferentes partidos están presentando sus programas en esta área. El papel del foro es analizarlos, al tiempo que ofrecer algunas propuestas

Un recorrido por los museos

Águilas es un municipio que recibe cada año a un gran número de visitantes ansiosos de conocer nuestra localidad, su historia, sus tradiciones, sus playas o su gastronomía. Un municipio que podría calificarse como turístico y en el que el visitante disfruta de algo más que de “sol y playa”. »

De guante blanco

Pues sí, parece que algunos dichos populares son ciertos y hay más ladrones de los que nos creemos , y donde menos se los espera uno. Y es que, hasta los que van por la vida con el aval de ser oenegé, nos roban a la más mínima, los muy joputas. Acaba de darse el segundo o tercer escándalo en una organización no gubernamental con fines benéficos. Sólo este año, y van tres meses y pico. Y se vuelve a destapar que los responsables tiraban de la caja para sus asuntos, o los de sus empresas más de lo que se esperaba de ellos, que no se esperaba ni que se acercasen a la pasta más que para repartirla ecuánimemente. »

Actualidad18/04/07

Bascuñana firma mañana un protocolo para construir viviendas para jóvenes en Águilas

En colaboración con el Ayuntamiento de Águilas

Bascuñana

En la imagen Bascuñana y el primer edil aguileño

El consejero de Obras Públicas, Vivienda y Transportes, Joaquín Bascuñana, firmará mañana en Águilas el protocolo de actuaciones para la colaboración entre el Instituto de Vivienda y Suelo, el Ayuntamiento y la entidad mercantil Grupo MB a fin de construir viviendas de renta libre destinadas a los jóvenes. »

Actualidad17/04/07

El Castillo será un centro de interpretación del conjunto de la ciudad

“Defensa del Mediterráneo”, “Castillo y Vida” y “Águilas y Comarca”, temáticas principales

Musealización del castillo

Imagen de la rueda de prensa

Finalizadas ya las obras de rehabilitación del Castillo de San Juan de las águilas y tras su reinauguración hace algo menos de un mes, el Consistorio aguileño ha presentado el proyecto de musealización del mismo. »

Se mueve16/04/07

El Patronato ofrece su concierto extraordinario de Primavera

El sábado participarán en Abarán el Certamen Regional de Bandas

Concierto

Imagen del concierto

El pasado sábado las bandas del Patronato Musical aguileño “Francisco Diaz Romero” ofrecían su ya tradicional Concierto de Primavera. »

Actualidad > Lorca15/04/07

Lorca se alza con el Premio Nacional a la Promoción Turística

Águilas, junto a otros tres municipios murcianos, optó a los premios en diferentes categorías.

Reparto de comida

La edil, Marisol Sánchez, recogió el premio

El Canal Temático de Turismo (CTT) de Digital Plus organizó en la noche del pasado sábado una gala en el Palacio Municipal de Congresos de Madrid en la que entregó sus Premios Nacionales de Turismo. »

Deportes15/04/07

Águilas da el banderazo de salida al Campeonato de España de Motos de Agua

El piloto local, Juan Francisco Rodríguez, consiguió la primera posición en la categoría reina

Manifestación

Podium de la prueba celebrada en Águilas

La playa de La Colonia fue el lugar de partida de las 32 motos de agua que participaron en la primera prueba del Campeonato de España 2007 en la modalidad Off- Shore o Raids. »

¿Tienen propuestas los políticos aguileños para solventar la asfixiante crisis agrícola?

El sector agrícola local atraviesa ya cuatro años de pérdidas, al tiempo que los grupos políticos miran para otro lado y discuten sobre los cansinos “Programa Agua” o “Agua Para Todos”. Los beneficiados, claro está, son los bancos que proliferan en Águilas como no hace tanto lo hacían las inmobiliarias.

Actualidad14/04/07

Un centenar de agricultores aguileños reclaman en Madrid “una reforma agrícola”

ASAJA Águilas fletó autobuses que partieron de la puerta del Casino

Manifestación

Una de las muchas manifestaciones para reclamar agua

Unos 30.000 agricultores se han manifestado hoy en Madrid para exigir al gobierno soluciones ante la a la grave crisis que sufre el sector. »

Actualidad13/04/07

Cruz Roja realiza 1.687 asistencias en el primer trimestre del 2.007

Los servicios sociales encabezan la lista

Cruz Roja

Imagen de las ambulancias de Cruz Roja

Un total de 1.687 han sido las actuaciones llevadas a cabo por Cruz Roja de Águilas durante el primer trimestre del año 2.007 . Entre dichas intervenciones, las que alcanzan un mayor número son aquellas dirigidas a los servicios sociales, llegando a un total de 1.134, así como las urgencias por enfermedad que se han cifrado en 345. »

Actualidad13/04/07

Golpe al tráfico de drogas en Águilas

La Guardia Civil desmantela un importante punto de distribución de drogas en la localidad

En la culminación de la llamada operación “Ases”, llevada a cabo por agentes de la Guardia Civil de Murcia, adscritos al Puesto principal y equipo de la Policía Judicial de Águilas, han sido detenidas dos personas como supuestos autores de delito contra la salud pública. La operación ha supuesto desmantelar un importante punto de distribución de droga en la localidad. »

Actualidad13/04/07

Cristina Rubio da su apoyo a las cooperativas en Coáguilas

La consejera de Trabajo visitó las instalaciones de la cooperativa agraria Coáguilas

La consejera de Trabajo y Política Social de la Comunidad Autónoma de Murcia, Cristina Rubio, se trasladó el pasado jueves hasta Águilas para visitar las instalaciones de Coaguilas. »

Actualidad12/04/07

El 061 homenajea al edil de Seguridad Ciudadana

Pedro Peña recibió una placa

Pedro Peña

Imagen del momento de entrega de la placa

El edil de Seguridad, Pedro Peñas era ayer objeto de un reconocimiento por parte del servicio aguileño del 061. En la placa que fue entregada a Peñas se honraba su labor al frente de la cartera que ostenta. »

Actualidad12/04/07

Un informe del CSIC confirma el impacto medioambiental negativo en La Zerrichera

Un estudio realizado por la Estación Biológica de Doñana, centro de investigación dependiente del CSIC

Zerrichera

Imagen de la finca La Zerrichera

El proyecto Águilas Golf, planteado en su día por el Grupo Hispania en el paraje aguileño de La Zerrichera, vuelve a sufrir un nuevo revés con la publicación de un dictamen pericial elaborado por la Estación Biológica de Doñana. »

Entrevistas12/04/07

Un azul entregado a la virgen y a su paso

Presidente del Paso Azul de Águilas

Pepe Cáceres, presidente del Paso Azul

En la Iglesia de San José, Parroquia donde se encuentra la Patrona de Águilas y reina de los azules, nos recibe el presidente de dicho paso, Pepe Cáceres. Acompañado como siempre de la sencillez y la simpatía que le caracteriza, comienza a contestar a las preguntas. »

Entrevistas12/04/07

“Este proyecto pienso hacerlo todos los años”

La presidenta de la Asociación del Pueblo Saharaui de Águilas

Paqui Lajarin, presidenta de la Asociación del Pueblo Saharaui de Águilas

Paqui Lajarín, presidenta de la Asociación del Pueblo Saharaui de Águilas, ha visitado la redacción de La Actualidad para hablarnos de su reciente viaje al Sáhara, en el que, junto a otras tres compañeras de la asociación, han cumplido muchos proyectos y sobre todo han dado alimento a 26 familias, que tendrán para comer durante 5 o 6 meses. »

Actualidad11/04/07

Aprueban el derribo de otro bloque de la “Ciudad sin ley”

Con el derribo se pretende la total recuperación de esta zona de la localidad

Derribo

Momentos de la demolición del primer bloque de viviendas

La demolición, hace ahora tres años y medio aproximadamente, de un edificio en el barrio conocido popularmente como “Ciudad sin ley” levantaba los cimientos para la total recuperación de la zona. »

Semana…¿Santa?

Al pensar en esta celebración de la Iglesia Católico-Romana no puedo evitar el hacer, mentalmente, una clasificación compuesta por tres grupos de personas en nuestra sociedad: 1- Los religiosos (da igual la religión); 2- Los cristianos (discípulos de CRISTO); y 3- Los no creyentes (ateos o agnósticos). »

Artículo 47

El Sábado, 24 de marzo del año en curso, tuvieron lugar las manifestaciones a favor de una vivienda digna en 25 puntos del país, puntos tales como Zaragoza, Madrid, Barcelona, Murcia, etc… »

Un libro para todos

Parece ser que hay un extraño empeño en confeccionar un libro de historia que valga para toda Europa. Manda huevos…… . Éramos pocos y parió la abuela. »

Mirando lejos

Es bueno despegar los ojos de lo inmediato, de la deprimente cotidianeidad donde el protagonismo se le otorga tan a menudo a la cerrazón, la desidia, la malignidad y la avaricia. Para la salud de cuerpos y almas es indispensable. Tal es el sentido más noble que podemos darle a unas vacaciones, cuando nos permitimos relegar provisionalmente nuestras urgencias y emergencias a un segundo término, y disponemos, quizás, del tiempo y el desahogo mental necesarios para fijar una atención no estrictamente utilitaria en otras realidades, en las que habitualmente no reparamos, por ajenas a las cuestiones y motivaciones del día a día. »

Lorca11/04/07

Muestra sobre el esparto en el Centro de Artesanía

Se podrá visitar durante todo el mes de abril

Inauguración

Imagen de archivo de Ruiz Abellán durante la exposición de Murcia

El Centro para la Artesanía de Lorca acoge durante todo el mes de abril la exposición “El esparto, un mundo por descubrir”, organizada por la Dirección General de Comercio y Artesanía. »

Lorca11/04/07

El Psoe apuesta por crear una red de guarderías

El objetivo es hacer efectiva la conciliación de la vida laboral y familiar

Guardería

Imagen de archivo de una guardería del término municipal de Lorca

Lucía Sánchez, número cuatro de la candidatura socialista a las elecciones municipales, ofreció la pasada semana una rueda de prensa en la que anunció la incorporación de una red de guarderías infantiles dentro de su programa electoral con el fin, según Sánchez, “de hacer efectiva la conciliación de la vida laboral y familiar”. »

Lorca11/04/07

El Consistorio subvenciona un curso para 16 inmigrantes

Dirigido a 16 magrebíes asentados en la pedanía Ramonete

Obrero

El curso ofrece formación sobre oficios relacionados con la construcción

El Consejo Municipal de Servicios Sociales de Lorca ha subvencionado un curso de formación cuyos destinatarios han sido dieciséis inmigrantes magrebíes residentes en la pedanía lorquina de Ramonete. »

Lorca11/04/07

Inauguración de las obras del Porche de San Antonio

En las obras de rehabilitación han participado un total de 30 personas

Porche de San Antonio

Momentos de la inauguración de las obras

El alcalde de Lorca, Leoncio Collado, inauguró recientemente las obras de consolidación y puesta en valor del entorno del porche de San Antonio. Unas obras que se incluían dentro del marco de actuaciones del Plan Integral de Barrios Altos (PIBAL). »

Lorca11/04/07

“Hay que igualar la sanidad del casco urbano y las diputaciones”

La edil de Sanidad reclama a la Comunidad Autónoma personal administrativo

Marisol Sánchez

En la imagen, la edil de Sanidad, Marisol Sánchez

El Ayuntamiento de Lorca ha solicitado a la consejería de Sanidad de la Comunidad Autónoma la dotación de un auxiliar administrativo para los Puntos de Especial Aislamiento de La Parroquia, Almendricos y Ramonete. Estos trabajadores vendrían a completar la labor del personal que presta sus servicios en dichos consultorios locales, que realizan la atención continuada de la población que tienen a su cargo. »

Lorca11/04/07

El Huerto Ruano acoge la muestra “Pintores de Lorca”

El edificio se convertirá en la futura Casa de la Cultura de la ciudad de Lorca

Huerto Ruano

Edificio que acoge la exposición

En total 42 cuadros y 3 esculturas de un total de 20 artistas es el gran resultado de “Pintores de Lorca”, la exposición que se inauguró la pasada semana en el Huerto Ruano, y que estará abierta al público hasta el próximo 3 de junio. »

Actualidad11/04/07

El Tribunal de Murcia admite la querella por La Zerrichera

El grupo Hispania fue el promotor del proyecto urbanístico

Zerrichera

Imagen de la finca La Zerrichera

Antonio Alcaraz Fajardo, magistrado del Juzgado de Instrucción número 3 del Tribunal Superior de Justicia de Murcia, decidía el pasado martes admitir a trámite la querella presentada contra cinco altos cargos del Gobierno regional, el primer edil aguileño, Ramírez Soto, y un ex concejal del Partido Popular, José López. »

Actualidad11/04/07

La Asociación Saharaui realiza varios proyectos en Tindouf

Un colegio, una guardería para minusválidos y la casa de ocio para ancianos serán una realidad

Reparto de comida

La asociación repartió comida

La Asociación del Pueblo Saharaui de Águilas, representada por cuatro mujeres valientes, Paqui Lajarín, Isa López, Yoya Robles y Mª Carmen Lajarín han visitado durante seis días estos pueblos que viven en el exilio. »

Actualidad10/04/07

Una Semana Santa con lluvia pero con mucho turismo

El Castillo de San Juan de las Águilas ha sido uno de los más visitado durante esto días

En la imagen, la recepción del uno de los hoteles aguileños

Esa Semana Santa gran cantidad de turistas se han decidido por visitar nuestra localidad costera. A pesar de que este año el tiempo no ha sido muy beneficioso para el turismo que nos ha elegido para pasar unos días de descanso, estos han podido realizar otro tipo de actividades, dejando de lado la playa y optando por otro tipo de actividades como visitar nuestro patrimonio local, especialmente el reciente inaugurado castillo. »

Unas monas bajo las nubes

A pesar de que no llovió, muy escasas fueron las horas en que lució el sol en este día de monas

La señora muestra lo poco que queda del jamón tras un día de buenas comidas

Tras vivir una Semana Santa pasada por agua, llegaba el momento de celebrar las monas. El pasado Domingo 8 de abril, gran cantidad de familiares y amigos se trasladaban a las playas y al campo de Águilas, para pasar un día en reunión, compartiendo comidas y juegos. »

¿Se atreve con un pronóstico electoral de cara a las elecciones del 27 de mayo?

Finalmente, sólo cuatro grupos políticos concurrirán en las próximas elecciones municipales, donde Juan Ramírez, Ramón Román y Miguel Carrasco repetirán como cabezas de lista. La novedad pasa por el Masd, un partido que podría ser la sorpresa.

Fuera de Lugar de nuevo al escenario

El café alquimia fue el sitio por el que pasaron más de 200 personas para ser testigos de este segundo concierto

El grupo Fuera de Lugar.

El pasado miércoles santo, 4 de abril, a las once y medía de la noche, comenzaba el segundo conicerto de Fuera de Lugar, después de su vuelta a los escenario el pasado mes de diciembre. »

Actualidad6/04/07

La lluvia impide la salida de los cofrades

Se suspenden las procesiones del Silencio y la de Viernes Santo

Traslado

Imagen del traslado del Cristo de la Agonía

A pesar de que todo estaba listo para que la madrugada del Jueves Santo las calles de Águilas se inundaran de recogimiento y solemnidad ante el paso sobrecogedor del Cristo de la Agonía, finalmente, no pudo ser. »

Actualidad6/04/07

El sereno dolor del “Prendimiento”

La imagen del Prendimiento recorrió las calles, por segundo año consecutivo, la noche del Miércoles Santo

Jesús del Prendimiento

En la imagen, momentos de la salida de la imagen

El Miércoles Santo las calles de Águilas se llenaron de persona deseosas de ver procesionar a la Cofradía de Nuestra Señora Virgen de los Dolores, que lo hacía por segundo año un miércoles, y que sacaba la imagen de Jesús del Prendimiento. »

Actualidad5/04/07

En marcha el certamen literario “Mi amigo el tren”

Las bases del concurso se pueden consultar en www.labradorcico.org

Museo del Ferrocarril

Noguera durante su visita al Museo del Ferrocarril

El director general de Cultura, José Miguel Noguera, presentó el pasado miércoles junto al alcalde de Águilas, Juan Ramírez, y el presidente de la Asociación de Amigos del Ferrocarril, Miguel Losilla, la programación cultural que dicha asociación ha preparado. »

Actualidad4/04/07

El MIRA no se presentará a las próximas elecciones

El partido lo ha comunicado oficialmente

Landáburu

Imagen del portavoz del Mira

El pasado lunes, día 26 de marzo, el Movimiento Independiente Renovador Aguileño (MIRA) celebraba una Junta Extraordinaria para pronunciarse sobre la preparación para las próximas elecciones municipales. »

Actualidad4/04/07

Disminuye el presupuesto para los conciertos de verano

Este año la cuantía es de 140.000€, 6.000 menos que el pasado año

Ana Torroja

En la imagen, Ana Torroja

El Ayuntamiento de Águilas ha decidido destinar un total de 140.000 euros para la producción y organización de los espectáculos musicales del verano 2.007, según aparece reflejado en el Boletín Oficial de la Región de Murcia del 30 de marzo. »

Actualidad3/04/07

El II Congreso ferroviario centra su atención en el embarcadero

El congreso fue organizado por la Asociación de Amigos del Ferrocarril “El Labradorcico”

Congreso Ferroviario

Imagen del Congreso

El pasado sábado la Asociación Cultural de Amigos del Ferrocarril “El Labradorcico” organizaba el II Congreso Ferroviario “Ciudad de Águilas”, que este año giraba en torno a tres temas: la rehabilitación del Embarcadero de El Hornillo y su utilización como enclave temático, la política ferroviaria en la Región de Murcia y el futuro del ferrocarril en Águilas. »

Se mueve3/04/07

El Paso Encarnado luce una nueva imagen

Ayer se bendijo la talla del Cristo de la Sangre

Cristo de la Sangre

Juan Lorenzo “Juaquicas” interpretando una saeta

El Paso Encarnado lucirá este año una nueva talla, la del Cristo de la Sangre, que con carácter previo a su salida a las calles de Águilas, y como manda la tradición, fue presentada a todos los aguileños en el transcurso de un acto que tuvo lugar el pasado lunes y durante el cual el párroco de la Iglesia de San José, José Ruiz, procedió a la bendición de la misma. »

Cultura3/04/07

Las sillas, protagonistas de la muestra de Zeuner

La obra del alemán se expone en la Casa de Cultura

Cuadros y sillas

Los organizadores de la exposición con la edil de Cultura

La sala de exposiciones Manuel Coronado de la Casa de Cultura Francisco Rabal acoge desde el pasado día 2 y hasta el próximo día 16 la exposición “Cuadros y sillas” del pintor alemán Richard Zeuner, fallecido en 2.004. »

Cultura3/04/07

Los escolares dibujan la Semana Santa

Ayer se celebró el decimocuarto concurso de dibujo y redacción escolar

Concurso de Semana Santa

En la imagen, los ganadores de la modalidad de dibujo

La Parroquia de San José ha sido el escenario elegido este año para la entrega de los premios de dibujo y redacción que con motivo de la Semana Santa se celebra entre los escolares aguileños. »

Se mueve1/04/07

Los niños, protagonistas de la procesión del Domingo de Ramos

Las imágenes de La Soledad y San Juan cerraron la procesión

Domingo de Ramos

Imagen de la procesión

La jornada del domingo dio comienzo con una misa en la que se bendijo gran cantidad de ramas de olivo que los feligreses se llevaron a sus casas o portaron horas después en la procesión conocida como la del “Domingo de Ramos”, que año tras año gana en adeptos y en número de participantes. »

Cultura1/04/07

Fervor popular ante los lamentos de la saeta

El III Certamen y Exaltación de la Saeta contó con la presencia de Ramón Luis Valcárcel asumiendo la figura de Exaltador

Saetas

Cristian Mínguez encargado de ofrecer las letras de la pasión

La Iglesia de San José volvió a convertirse el pasado sábado en el escenario del III Certamen y Exaltación de la Saeta “Villa de Águilas”. »

Deportes1/04/07

El Águilas CF vuelve a situarse cerca de los puestos de descenso

El partido jugado ayer contra el Granada dio como resultado 3-0

Águilas - Córdoba

En la imagen, momentos del partido.

La victoria del Granada CF ante el Águilas CF vuelve a poner al equipo albiazul en una situación peligrosa. El encuentro, disputado el sábado en terreno granadino, dejó como resultado un 3-0 pese que el partido dio comienzo con ventaja para los jugadores aguileños durante los primeros minutos de juego. »

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  2. cong en Águilas presente en la segunda reunión del Consejo Comarcal de Empleo del Alto y Bajo Guadalentín: ahora que lo dices Carnival…..es cierto…..me acuerdo de aquello , fue sonao...
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  4. PARADA en Águilas presente en la segunda reunión del Consejo Comarcal de Empleo del Alto y Bajo Guadalentín: Y por que no fue a la reunion el alcalde? Y porque no fue el coCnejal de Empleo, como...
  5. Ana en Águilas presente en la segunda reunión del Consejo Comarcal de Empleo del Alto y Bajo Guadalentín: No se si será borderline o pero pica muy cerca, lo cierto es que con este personaje...

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